Mededelingen:

 

emailfacebooktwittergoogleyoutubelinkedin2pinterestwikipediainstagram

Reacties uitgeschakeld voor Mededelingen:

Atletiektraining voor volwassenen

Heb je vroeger aan atletiek gedaan en lijkt het je leuk om weer te beginnen? Of loop je hard in een van de loopgroepen en lijkt het je leuk technische nummers te proberen?

Kom dan meedoen met de volwassenen training!

Iedere vrijdagavond van 19.00 tot 20.30 uur worden twee technische onderdelen behandeld, waarbij ook aandacht wordt besteed aan kracht en coördinatie. De drempel wordt bewust laag gehouden zodat je op je eigen niveau mee kan doen met de groep.

De groep wordt afwisselend getraind door Susie Wittenbols, Theo de Kovel (werpen), Patrick Jack en Marcel Boertien.

Mocht je vaker willen trainen dan alleen op vrijdagavond, dan kun je op andere trainingsdagen aansluiten bij de reguliere trainingsgroepen. 

Plezier tijdens de training staat voorop. De Baansectie heeft wel de wens om vanaf baanseizoen 2018 mee te doen met de Masters competitie. Uiteraard kun je ook deelnemen aan andere wedstrijden. Voor deelname aan wedstrijden is een wedstrijdlicentie en clubkleding verplicht.

Voor meer informatie: kom langs op vrijdagavond of mail

Reacties uitgeschakeld voor Atletiektraining voor volwassenen

Zoë van Gils en Jozuah Revierre mogen zich kampioen van Zuid-Holland noemen!

IMG_0202.jpgUitslagen Foto’s

Zaterdag vonden de traditionele Open Kampioenschappen van Zuid-Holland plaats op onze eigen baan. Niet alleen de vlag van Energie wapperde, maar natuurlijk ook die van de provincie Zuid-Holland. Er was, net als een week eerder, opnieuw veel regen voorspeld en dat viel er bij tijd en wijle dan ook. Pas aan het einde van de middag kwam een klein zonnetje door.

Er werd door de 220 atleten flink gestreden om de te winnen prijzen of om het verbeteren van je persoonlijke records. Maar liefst 3 keer gebeurde het dat atleten op het podium eenzelfde aantal punten hadden weten te behalen! Een paar prestaties die we expliciet willen noemen:

Jozuah Revierre (JPA2) en Zoë van Gils (MPB) mogen zich het komende jaar op de meerkamp kampioen van Zuid-Holland noemen; zij mochten met een mooie beker plaatsnemen op de hoogste trede van het podium. Zoë deed dat wel heel knap door de nummer 2 slechts 2 punten voor te blijven! Zoë mocht ook nog een zilveren medaille in ontvangst nemen voor haar resultaat op de 1000m. Kaylah Almeida (MPD) veroverde een 3e plek op de meerkamp en greep op de 600m net naast het podium.

Voor Ramon Vaandrager (JPC) en Lars Engel (JPMini) behaalden op de 600m allebei een 2e plaats; Lila van Nieuwkoop (MPA2) mocht een eveneens een zilveren medaille om haar nek hangen maar dan op de 1000m en Jade Bosman (MPA1) greep een bronzen plak in de wacht.

2 atleten van Ilion uit Zoetermeer wisten een baanrecord uit de boeken te schrijven. Matthieu Afognon liep bij de JPB de 40m in 6.32 sec en bij de MPC zorgde Julia Crins ervoor dat het record op de 40m naar 6.63 sec werd gebracht.

Al met al een prachtige sportdag, die ondanks het wat frisse en natte weer, prima resultaten heeft opgeleverd.

Reacties uitgeschakeld voor Zoë van Gils en Jozuah Revierre mogen zich kampioen van Zuid-Holland noemen!

Jongens junioren D-team van Energie 3e van Nederland!!!

IMG_0989.JPGUItslagen Foto’s

Het jongens junioren D team van Energie heeft in de finale van de CD competitie landelijk een 3e plaats behaald. Het hele seizoen werd door de jongens D van Energie al goed gepresteerd. Na 3 regionale competitie wedstrijden stond het team landelijk 5e. Wat uiteindelijk resulteerde in een plaatsing voor de landelijke finale. Zaterdag was het dan zover. Het team reisde af naar Groningen waar zij mochten strijden tegen de 12 beste teams van Nederland. Het weer zat niet mee, maar het team was vastbesloten om er volledig voor te gaan. De dag begon met een vlaggenparade waarbij de teams met hun vlaggen een ere ronde op de baan maakten. Gedurende de dag werden de verschillende onderdelen afgewerkt, waarbij diverse persoonlijke records sneuvelden waardoor Energie continue in de top van het klassement mee kon draaien. Dit maakte de wedstrijd extra spannend en kwam het aan op de laatste onderdelen. Coaches en meegereisde ouders maakten continue kans berekeningen op een podiumplaats. Bij de prijsuitreiking was het ook een enorme verassing toen de atleten van Energie als winnaars op het podium werden geroepen en werden gehuldigd. Dit bleek helaas een slordig foutje van de organisatie te zijn omdat 1 onderdeel niet was meegeteld. Uiteindelijk werd deze fout na de huldiging recht getrokken en mochten de mannen van Energie met de 3e prijs naar huis gaan. De onderlinge verschillen in de top 5 bleken achteraf enorm klein te zijn. Een topprestatie voor het team waar zij heel blij mee waren.

 

Reacties uitgeschakeld voor Jongens junioren D-team van Energie 3e van Nederland!!!

Records tijdens de Flex wedstrijd

IMG_0645.JPGUitslagen Foto’s

Zaterdag 9 september werd alweer de 2e editie van de Flex wedstrijd gehouden bij Energie. Helaas verviel deze wedstrijd vorig jaar ivm met onze baanrenovatie, maar dit jaar stond dit evenement gelukkig weer op het programma. Ruim 170 deelnemers deden mee aan verschillende onderdelen en een aantal atleten hadden sommige onderdelen een aantal keer op het programma staan.

De dag begon wat somber. De lucht zag er niet optimistisch uit en inderdaad werden de atleten af en toe op een bui getrakteerd. Omdat aan het einde van de ochtend een onweersbui dichtbij kwam werd de wedstrijd voor de veiligheid een half uur stilgelegd. Maar de organisatie slaagde er later op de dag in, om dit half uur weer weg te werken in de chrono.

Er werden een aantal clubrecords gebroken. Onder andere de 1000 meter mannen 35+ Jozua van Leerdam liep hier het clubrecord van Folkert van der Krol met 1 seconde uit de boeken en bracht dit op 2:40,48 en dat is zeker niet slecht voor iemand die nog niet zo lang met atletiek bezig is en zijn eerste 1000 meter loopt.

Nathalia Montijn wist bij het kogelstoten haar vorige week behaald clubrecord weer iets scherper te zetten naar 12,70 meter.

Ook werden enkele baanrecords verbroken. Bij het kogelslingeren vestigden 2 atleten van A.V. Fortuna een baan record: Nikki Könemann (MJC) met 24,51 meter en bij de Mannen masters 55 ook een baanrecord voor Ed Shew-A-Tjon. Ook een baanrecord bij een ander werp onderdeel namelijk het discuswerpen. Bij de Jongens Junioren D wierp Sebastiaan den Hartog  31.23 meter. Het oude record stond sinds april 2001 op 30,50 op naam van Nathan Marcelis van AV Sliedrecht.

Bijzondere prestaties ook voor Pieter Fallaux en Amber Bosman. Zij liepen beiden een sterke 600 meter waarmee zij zich meteen landelijk op respectievelijk een 3e en 4e plaats op de ranglijst D-junioren plaatsen.

Naast deze hoogtepunten werden er uiteraard ook vele persoonlijke records verbroken.


Regio Rijnmond Estafette kampioenschappen

21430111_1844844115827947_1092709565101435657_n.jpgUitslagen Foto’s

Op de open vlakte van de Vierpolders, op de atletiekbaan van Voorne Atletiek, werd er voor het eerst de regio estafettekampioenschappen voor pupillen gehouden. Deze kampioenschappen zijn ontstaan doordat het onderdeel estafette uit de regio competitie zijn geschrapt. Deze wedstrijd bestond uit 2 estafette runs en een sprint meerkamp 40/60 meter en 60/80 meter.

12 Energie teams namen het op tegen teams van Voorne Atletiek, AV Fortuna, Rotterdam Atletiek en PAC. In alle vroegte waren de D en C pupillen aan de beurt. Daar werden 4 prijzen binnen gesleept door onze jongste atleetjes Ook bij B pupillen die na de D en C pupillen, kwamen werden 2 prijzen binnengehaald voor CAV energie. Als laatste waren de A pupillen aan de beurt. Zij zorgde voor nog eens 6 prijzen. Ook de teams die niet in de prijzen zijn gevallen hebben heel erg hun best gedaan en daar zijn wij als vereniging heel trots op.

Tijdens deze wedstrijd zijn ook een 7 (nieuwe) clubrecords gevestigd en 5 Voornse baanrecords  neergezet.

Niet alleen door de prestaties maar ook vanwege het meevallende weer was het een stralende dag en een wedstrijd die zeker voor herhaling vatbaar is.


Medailles en clubrecord bij de D-spelen

21272449_1960542687504000_7826073839793740499_n.jpgIMG_0430.JPGIMG_0407.JPGUitslagen Foto’s

De D-junioren van Energie hebben vandaag prima prestaties neergezet tijdens de jaarlijkse D-spelen in het Olympisch stadion in Amsterdam.

Er was vandaag een gouden medaille voor Nathalia Montijn bij het Kogelstoten MD1. Met een stoot van 12,63 stootte zij het clubrecord van Claudia Hartman uit 1986!!! uit de boeken.

Ook een gouden medaille voor Presley Ouwerkerk op de 80 meter bij de JD1. Presley wist met overmacht de kwart en halve finale te winnen. Ook in de finale was Presley oppermachtig. Zijn dag eindigde wel wat vervelend. Net na de finish zorgde een pijnlijk spier voor een ritje naar de EHBO. We wensen Presley een spoedig herstel.

Sebastiaan den Hartog was vandaag ook in vorm en wist maar liefst 2 medailles mee naar huis te nemen. Tijdens het kogelstoten een mooie 2e plaats met 12,19 meter en tijdens zijn laatste worp tijdens het discuswerpen schoof Sebastiaan op naar de 3e plaats met 31,46 meter.

Met een 4e plaats net buiten het podium meisjes D2, maar wel met een persoonlijk record op het hoogspringen, wist Steffie Seher over 1,50m te springen. Maaike van Rijswijk passeerde de lat op 1,40m, Eline Verschueren sprong over 1,30 meter. Tijdens het springen pendelde Eline heen en weer naar het speerwerpen, waar zij een 10e plaats in de wacht sleepte met een worp van 26,40 meter.
Bij de jongens sprong Jasper Kaal over 1,40 meter.

Het verspringen ging vandaag wat minder lekker. Lucas Bal was niet helemaal tevreden met met zijn 4,52 m, Steffie Seher had moeite om de afzetbalk goed te vinden landde na 3,84 meter.

Benjamin den Hartog had ook niet helemaal zijn dag tijdens het speerwerpen. Zijn 33,81m is een mooie prestatie, maar er had meer in gezeten. Een 7e plaats was het resultaat.

Op de loopnummers werd sterk geacteerd. In een snelle race liep Pieter Fallaux bij de JD2 naar een PR van 2:55,87 wat hem net een 4e plaats opleverde. Steyn Potuyt liep een prachtige 3:09,03.
Gonda Boer (MD1) liep op dezelfde afstand naar een tijd van 3:43,25 terwijl bij de MD2, Kira Prooi naar een 3:37,82 liep. Amber Bosman liep een rommelige race. Bij de start was de startcommissaris nog bezig met de atleten neer te zetten terwijl de starter het schot al loste. Amber werd hierbij gehinderd, maar wist de race toch goed uit te lopen in 3: 37,82.

Bij de sprint liep Lucas Bal een tijd van 11,37 op de 80 meter. Ilse Stok beproefde haar geluk op de 150 meter sprint. De snel startende atleten liep een tijd van 22,65. Ook waag Ilse zich aan de 60 meter waarbij zij het tot de halve finale wist te schoppen evenals Amber Bosman. Maaike van Rijswijk strandde helaas in de series.

Met een prachtig zonnetje dan langzaam ondergaat in het Olympisch stadion kunnen we terug kijken op een prima dag.


Laatste wedstrijd pupillencompetitie

IMG_9918.jpgFoto’s Uitslagen

Zaterdag 2 september was het dan zover. De grande finale van de pupillencompetitie. Vandaag werd bekend wie er in de prijzen viel. Kortom het was een spannende dag. De dag zelf was zonnig. Een heerlijk sportweertje. Soms zat het tegen en soms zat het mee maar al met al zijn er heel wat persoonlijke records verbroken. Voor velen was het een opluchting toen ze hun laatste onderdeel afsloten. Voor sommige was dit de sprint en voor andere de lange afstand. Achteraf kreeg iedereen een mooie herinnering mee naar huis. Iedereen mag trots zijn op zijn of haar geleverde prestaties. In totaal hebben zo’n 100 pupillen van Energie meegedaan aan de pupillen competitie. Een aantal waar we heel tevreden mee zijn. Op naar volgend jaar!


Goede prestaties bij 5e U-trackmeeting

Uitslagen

Op vrijdagavond 1 september was alweer de laatste U-trackmeeting in Utrecht. Deze sterk bezette avondwedstrijden kenden ook dit keer weer een flinke deelname van Energie atleten die weer mooie prestaties lieten zien. Shurianty Mathilda liep een nette 27,37 sec op de 200 meter. Op de 800 meter 2 deelneemsters van Energie. Yosta de Stigter passeerde de finish na 2:28,49 sec. Amber Noordermeer deed dezelfde afstand in 2:40,11. De 1000 meter was een prooi voor Marlon van Zijl. Deze B-junior liet een zeer mooie 2:48,23 noteren wat een PR betekende. Ook een PR voor Daniel van Noordenne (JC) met 2:58,67.  Vader Etienne van Noordenne liep bij de mannen 50+ was een minuutje langer onderweg en finishte onder de 4 minuten grens in 3:58,43. Ewoud Boer (nog jongens C) liep naar een snelle 3:12,19.

Lotte Veldhoen waagde zich na een lange tijd van blessures aan de 5000 meter en liet 18:18,39 klokken. Joeri van der Waal beproefde zijn geluk op de 3000 meter steeple. Na dit zware onderdeel finishte Joeri in 12:31,93.

Ook op de technische nummers lieten de Energie atleten van zich spreken. Patty Burgman slingerde de kogel 37,93 meter ver.

De wheelers van Energie waren ook van de partij en konden zich meten met de een sterk veld. Werner Hooman finishte op de 100 meter in 24,72, terwijl Elise van Es in het wiel zat met 24,95 seconden.

Werner reed daarnaast ook nog de 800 meter. In een wedstrijd met sterke atleten allen finishte hij in 3:38,24.


  • Bekijk hier ons

    Clubblad

    Cover laatste editie
  • Twitter

  • Facebook

  • Archief

    Bezoekers


    3,233
    laatste
    30 dagen
    Powered By Google Analytics
    Copyright © 2002-2010 C.A.V. Energie. All rights reserved.
    W-productions | Powered by WordPress