Foto’s

IMG_0992.JPGOp zaterdag 13 september verzamelden zich 100 enthousiaste deelnemers voor de “Beleef Atletiek” dag bij CAV Energie. De dag, georganiseerd in het kader van het 50-jarig bestaan van Energie had als doel om ouders van jeugdleden en atleten uit de loopgroepen van Energie, kennis te laten maken met de onderdelen uit de atletiek sport. Ouders staan vaak langs de lijn om hun kinderen aan te moedigen en kunnen zich niet altijd een voorstelling maken hoe moeilijk sommige atletiekonderdelen zijn. “Ik wist niet dat het zo lastig was”, was dan ook op deze dag een veel gehoorde opmerking. Ook voor de deelnemers uit de loopgroepen van Energie was het interessant om ook eens kennis te maken met de andere onderdelen uit de atletiek.

De dag begon met een warming up, waarbij de deelnemers 1 ronde op de baan moesten inlopen. Vervolgens gaf Rikkert van Rhee een warming up, met oefeningen die met name door sprinters gebruikt worden om hun coördinatie te trainen. Daarna gingen de groepen aan de slag voor hun 5-kamp.

Respectievelijk bal werpen, hoogspringen, sprint, kogelstoten en midden lange afstand stonden op het programma. In 20 minuten per onderdeel, kregen de deelnemers een goed beeld, wat er komt kijken bij het trainen op deze onderdelen. Een aantal deelnemers bleken onverwacht talent te hebben en verbaasden de trainers met hun prestaties.

Deelnemers en trainers kijken terug op een zeer geslaagde atletiek dag, waaraan zeker een vervolg zal worden gegeven.
Na alle inspanningen was het tijd voor ontspanning. De barbecue stond inmiddels al op te warmen en de deelnemers genoten van een perfecte maaltijd, die meer dan verdiend was.

De avond werd feestelijk afgesloten met een spetterend optreden van de band Three Third XL. Dit zeer professionele optreden werd door de aanwezigen zeer gewaardeerd.

Marcel Boertien