FLEX-wedstrijd 9 september 2017

Atletiekbaan C.A.V. Energie
Sportpark “de Bongerd”, Dierensteinweg 10 te Barendrecht

Op 9 september 2017 organiseert CAV Energie de tweede editie van de zogenaamd FLEX-wedstrijd voor junioren, senioren en masters.

Diverse loop- en technische onderdelen worden zowel in de ochtend als in de middag georganiseerd, zodat je als atleet veel vrijheid hebt in het deelnemen aan diverse onderdelen.  Wil je 2x speerwerpen of 2x sprinten, dan kan dat dus en natuurlijk zullen we de series zoveel mogelijk op tijd indelen (geef dus je beste prestatie op!)

Als eerste onderdeel staat het kogelslingeren gepland om 10.00 uur, waarna de overige onderdelen vanaf 11.00 uur zullen starten. Kijk voor de tijdstippen van de diverse onderdelen alvast op het tijdschema!

Gezien het succes van de eerste editie hebben we gemeend voor de volgende onderdelen een maximum aantal deelnemers toe te staan per keer dat het onderdeel op het chrono vermeld staat:

600m/1000m/1500m = maximaal 30 deelnemers
2000m = maximaal 15 deelnemers
hoog/kogelslingeren = maximaal 12 deelnemers
ver/kogel = maximaal 16 deelnemers
discus/speer = maximaal 20 deelnemers

Voor de lange werpnummers gebruiken we bij deze wedstrijd EDM.

Wheelers zijn van harte welkom, maar we hebben wel een verzoek. Als je je hebt ingeschreven, mail dan ook even naar inschrijven@cavenergie .nl en maak kenbaar dat je een wheeler bent. Zo kunnen we als organisatie namelijk zorgen voor een zo goed mogelijk verloop van deze wedstrijd.

Inschrijven:
Tot 8 september 2017 om 16.00 uur kun je je inschrijven voor het tarief van €2,50 per onderdeel. Na dit tijdstip kun je op de dag zelf nog inschrijven tot 45 minuten voor het aanvangstijdstip dat op het chrono vermeld staat voor dat onderdeel, mits er natuurlijk nog startplaatsen zijn op de diverse onderdelen. Inschrijven op de wedstrijddag kost €4,00 per onderdeel. (Energieleden 50% korting)

!!!Belangrijke instructie voor het inschrijven!!!:
De FLEX-wedstrijd kenmerkt zich door het feit dat je een aantal onderdelen meerdere keren per dag kunt doen. Toch willen we graag gebruik maken van atletiek.nu en dus hebben we wat trucs moeten toepassen om dat mogelijk te maken. In de onderstaande tabel zie je de onderdelen die je kunt kiezen op deze wedstrijd. Bij het inschrijven via atletiek.nu moet je het volgende even weten:

  1. Kies in de tabel de onderdelen die je graag zou willen doen (bv. ver, 100m en speer).
  2. Kies in de tabel het tijdstip waarop je deze onderdelen zou willen doen. (bv. om 11.00u ver, om 13.15u 100m en om 14.15u speer).
  3. Onthoudt of noteer de vetgedrukte tekst die vermeld staat bij de onderdelen die je wilt doen bij het tijdstip waarop je dit onderdeel wilt doen. (in dit voorbeeld dus 100m halve finale, ver en speer 400gr)
  4. Het lijkt nu alsof je je inschrijft voor een halve finale en mogelijk met een verkeerd gewicht van de speer; dat mag je echter negeren.
  5. Ga vervolgens naar de site van atletiek.nu en maak je inschrijving definitief. Bij de onderdelen die je wilt doen kies je nu dus voor de vetgedrukte teksten die je vanuit de tabel hebt onthouden of hebt genoteerd.
  6. Mocht je willen controleren of je inschrijving goed is gegaan dan kun je via het tijdschema op atletiek.nu de onderdelen waarvoor je had willen inschrijven nog even bekijken om te zien of je naam nu inderdaad op de deelnemerslijst staat.

Lukt het niet of heb je andere vragen, dan kun je altijd even mailen naar inschrijven@cavenergie.nl

Onderdeel Categorie Start 1 Start 2 Start 3
60m MD 15.05u
=60m
80m JD/MC 15.25u
=80m
100m v.a. JC 11.30u
=100 m
13.15u
=100m halve finale
15.45u
=100m finale
150m D-Jun 16.05u
=150m
200m v.a. C-jun 11.50u
=200 m
13.35u
=200m halve finale
16.25u
=200m finale
400m  alle cat. 13.00u
=400m
16.45u
=400m finale
600m
(max.30 atleten)
 alle cat. 13.50u
=600m
800m v.a. MC 14.45u
=800m
1000m
(max. 30 atleten)
 alle cat. 14.05u
=1000m
1500m
(max. 30 atleten)
v.a. MC 14.25u
=1500m
2000m
(max. 15 atleten)
 alle cat. 12.10u
=2000m
Kogelslingeren
(max. 12 atleten)
 alle cat. 10.00u
=Kogelslingeren
Verspringen
(max. 16 atleten)
alle cat. 11.00u
=Ver
14.00u
=Ver finale
Hoogspringen
(max. 12 atleten)
alle cat. 12.30u
=Hoog
15.30u
=Hoog finale
Kogelstoten
(max. 16 atleten)
alle cat. 11.00u
=Kogel
12.30u
=Kogel 2 kg
15.30u
=Kogel 3 kg
Speerwerpen
(max. 20 atleten)
alle cat. 11.15u
=Speer
14.15u
=Speer 400 gr
Discuswerpen
(max. 20 atleten)
alle cat. 12.45u
=Discus
15.45u
=Discus 1 kg

 

Wedstrijdplanner
Plan eenvoudig je onderdelen van de flex wedstrijd via onderstaande planner.

 

 

 

 

Informatie
Meer informatie over deze wedstrijd inschrijven@cavenergie.nl

Deel het evenement via Facebook: facebook

Voor een routebeschrijving en parkeermogelijkheden verwijzen wij u naar onze “Contactpagina