Algemeen

Wheelers Energie actief bij de Trackmeeting en Para Games

Energie atleten Elise van Es en Werner Homan deden afgelopen vrijdagavond mee met de Trackmeeting in Utrecht. Zowel de 100 en 200 meter stonden op het programma van onze Energie wheelers. De wedstrijd week deze keer uit naar atletiekbaan Overvecht, wat zeker voor de wheelers een iets zwaardere baan betekende met meer rolweerstand.

Op de 100 meter reed Werner een mooie 24,10 seconden. Elise zat hem op de hielen met 24,65. Op de 200 meter waren de rollen omgedraaid: Elise reed 49,37 en Werner vloog door wat speling in zijn stuurinrichting uit de bocht en finishte in 50,62 seconden.

Tijdens de trackmeeting deden ook Energie atleten goede zaken op de 800 meter: Jaimy Voogt (2:07,78) en Jesper Fortuijn (2:17,32).  Jort en Frouke Benz kozen voor de 1500 meter en liepen respectievelijk 4:15,97 en 5:25,54.

Elise van Es was zondag weer van de partij tijdens de Para games in Breda. Hier stond de 100, 200 en de 400 meter op het programma. Met tijden van 24,18 en 47,17 werd duidelijk sneller gereden dan vrijdags in Utrecht. De 400 meter ging in 1:35,54 (een aantal weken geleden tijdens het NK Para atletiek werd nog 1:53,49 gereden) Een verbetering van zo’n 15 seconden.

 


Regio Rijnmond wint opnieuw de 5-regio ontmoeting

19441684_1723148224379115_3585164008443287722_o.jpgUitslagen Foto’s

De sterkste atleten uit de regio Rijnmond (Energie, Voorne Atletiek, PAC, Rotterdam Atletiek, A.V. Spark en A.V. Fortuna) bij de pupillen en de junioren CD waren dit weekend weer samengevoegd tot 1 team om zodoende te strijden tegen de regio’s Zuid-Holland Midden, West Brabant, Zeeland en Dordrecht. Het was een spannende strijd tussen Rijnmond en Zuid Holland Midden. Maar opnieuw was het de regio Rijnmond die de beker in ontvangst mocht nemen.

Vanuit Energie waren een aantal pupillen en junioren aanwezig die ook vandaag weer zeer goede prestaties neergezet hebben.  Grote dank weer aan Rob Tobe, die net als ieder jaar voor een perfecte organisatie heeft gezorgd.


3e wedstrijd seniorencompetitie

AAD_0318.jpg

Foto’s Uitslagen

Zondag 18 juni was alweer de derde en laatste senioren competitiewedstrijd van dit seizoen bij Spark in Spijkenisse. Energie kwam hier net als de afgelopen jaren uit met zowel een herenteam als een damesteam. Op een zonovergoten atletiekbaan met temperaturen van tegen de 30 graden werden er weer een aantal mooie prestaties geleverd door onze atleten.

Bij de heren draaide deze wedstrijd eigenlijk al nergens meer om en dit was ook de reden dat een aantal onderdelen onbezet waren. Vanwege een blessure bij Jarno op het laatste moment, die alsnog kwam als supporter, bestond het team uit Lars, Cedrych, Sem, Joeri & Guido. Allereerst won Cedrych de 100 meter in een persoonlijk record met 11.36 en liep hij vervolgens naar een derde plek op de 200 meter. Daarnaast won Guido de 400 meter in 49.76 en stootte Lars de kogel naar een dik persoonlijk record van 9.00 meter precies. Tenslotte sprong Sem naar een hoogte van 1.70 op trainingsschoenen, wat voor hem ook een dik persoonlijk record betekende en werkte Joeri binnen twee uur een 110 horden, een 800 meter en een 400 meter af, waarbij hij de punten op de 110 horden en 800 meter voor het team binnenhaalde. De heren eindigden uiteindelijk op een 6e plaats in de poule zondag en over alle drie de wedstrijden behaalden zij een 44ste plek landelijk.

De vrouwen hadden nog een heel klein kansje op de promotiewedstrijd, maar dan moest er wel een hoop meezitten. Zij hadden daarom wel alle onderdelen bezet en hun team bestond uit Patty, Nisrine, Lindsey, Bertina en dochter Corinda, Lois, Emma, Aranka & Yosta. Nisrine won de 400 meter in 58.18, nadat zij gisteren al bij de Gouden Spike in Leiden een 800 meter had gelopen. Lindsey won de 1500 meter met een tijd van 5:05.23. Verder behaalde Patty een keurige 5e plek op de horden, werd Bertina 6e bij het kogelstoten als master tussen de senioren en sloten Aranka, Yosta, Lindsey en Lois de dag af met een 4×400 meter estafette waar zij nog een uitstekende 5e plek behaalden. De dames werden in de poule 4e op de dag en zijn landelijk op een mooie 14e plek geëindigd.

Bij deze wil ik nog Aad de Bruijn, Lian Bosters en John Koert bedanken voor het jurywerk deze drie wedstrijden, zonder hen zouden onze teams niet kunnen uitkomen in de derde divisie. Helaas voor beide teams geen promotiewedstrijd, maar al met al was het weer een mooi competitieseizoen met vele persoonlijke records en mooie prestaties. Op naar volgend jaar!


Afsluiting Start4Energie 5 km Loopcursus

IMG_0097.jpgFoto’s

Zaterdag 1 april was de start van de loopcursus door beginners en zaterdag 17 juni was de 5 km prestatieloop CAV Energie.  Een geweldige groep energieke en enthousiaste atleten. Vanaf het begin was er teamwork en saamhorigheid. Niemand voelde zich teveel (lees te langzaam). 3 maanden top getraind met z’n allen.

Voor de loop kreeg ik al de nodige mails : wat moet ik aan; hoe laat moeten we er zijn enz enz. duidelijk spannende dagen voor een wedstrijd. Gezonde wedstrijdstress:  Nu moest het gebeuren en kon je laten zien waarvoor jij 3 maanden hebt getraind. Starnummers uitgereikt, warming up en starten maar. Lekker je eigen tempo lopen.

Prima weer, beetje bewolkt, graadje of 19C . Alle aanwezige cursisten hebben de finish gehaald. Ik had niet anders verwacht.

Ik heb genoten van deze enthousiaste atleten, een geweldig team. Ook de vrijwilligers bedankt door het support: Claudia, Louise en Ingrid J
Nu vasthouden en doorpakken, het liefst natuurlijk op onze atletiekvereniging CAV Energie.
De eersten hebben zich bij mij al aangemeld.
Tot op de training.

Kok Groenenberg

Coördinator en coach-trainer Start4Energie


3e wedstrijd pupillencompetitie

IMG_7280.jpg

Uitslagen Foto’s

De Pupillen van Energie beleefden hun 3e competitiewedstrijd bij A.V. Fortuna in Vlaardingen. Opnieuw was het een warme dag, dus de zonnebrand moest mee. Er werden weer heel wat persoonlijke records behaald en bij sommige categorieën was het best spannend omdat de prestaties dicht bij elkaar lagen.
Op zaterdag 2 september is de finale en kunnen we de eindbalans gaan opmaken.


Clubrecord voor Sebastiaan den Hartog

Uitslagen

Tijdens de Spectadis games georganiseerd door Voorne Atletiek behaalde Sebastiaan den Hartog (Junior D) een clubrecord bij het discuswerpen. Op een winderige baan wist hij de discus 32,17 meter ver te werpen, dit was tevens een baan record. Daarmee wierp Sebastiaan het vorige clubrecord van Robert Bons uit 2008 uit de boeken (31,41 meter). Tweelingbroer Benjamin wist het speerwerpen te winnen met een worp van 36,16 meter. De mannen liepen verder nog een mooie 150 meter met een rugwind van 3,4 m/s.

Grote zus Corinda (MJC) waagde zich aan de 1500 meter. Ook hier was het knokken tegen de wind. Op de kogel stootte Corinda vervolgens een prima 7,36 meter. Ook Moeder Bertina was van der partij. Zij wist de discus 30,84 meter ver te werpen. Lars Boertien (JJB) was ook op de werpnummers paraat.  Hij kwam uit op het discuswerpen en speerwerpen.

Ondanks de harde wind een gezellige wedstrijd met mooie prestaties.

Foto: Ron Verheul


Warme 2e competitiewedstrijd B junioren

IMG_8215.JPGUitslagen Foto’s

Nadat de CD junioren zaterdag hun competitie wedstrijd hadden afgesloten, was het zondag de beurt aan de B junioren van Energie. Op de mooie accommodatie van ARV Achilles werd de B competitie gehouden in poule 43. Het was warm, de zon stond ’s morgens al flink te branden op de baan. Ondanks de hitte kon er gelukkig op sommige plekken langs de baan schaduw gevonden worden en zo werden er toch een aantal persoonlijke records gebroken.
Later op de dag nam de wind wat toe wat af en toe een tegenwind gaf van 2 tot meer dan 3 meter per seconde. Niet heel gunstig voor de sprinters. Wel lekker voor het publiek. Ook op de technische nummers werden nette prestaties neergezet, ondanks de ongunstige wind. Bij het speerwerpen vielen de speren letterlijk uit de lucht en kwamen de meeste speren plat op de grond terecht. Voor de B junioren was het een mooie afsluiting van de competitie periode.


Rikkert van Rhee Nederlands Kampioen

Afgelopen weekend werd in Gouda het Nederlands Kampioenschap atletiek voor Masters gehouden. CAV Energie atleet Rikkert van Rhee nam op zaterdag 10 juni deel aan de 400 meter in de categorie M35. De generale repetitie twee weken eerder was nog geen groot succes, maar gaf wel de zekerheid dat Rikkert op basis van de inschrijvingen om een podiumplaats zou strijden.

Bij een gunstige temperatuur van net boven de 20 graden met zon en redelijk wat wind, streden de 6 atleten op het eerste onderdeel van de dag in de finale om de winst. Na een valse start stond iedereen op scherp. Een volgende valse start zou immers tot uitsluiting leiden van de betreffende atleet.

Bij de tweede poging ging iedereen goed weg. De uiteindelijke nummer 3 vertrok zeer snel, waardoor Rikkert in baan 2 achter hem aan joeg met in zijn kielzog in baan 1 de favoriet Rico. Na een vlotte doorkomst bij het 200 meter punt zakte de als een komeet gestarte atleet iets in en liepen Rikkert en Rico hem in de bocht voorbij. Rico kwam als eerste de bocht uit en had een paar meter voorsprong op Rikkert.

Halverwege het laatste rechte stuk begon Rikkert echter weer in te lopen en werd het de laatste meters zeer spannend. Met een laatste krachtsinspanning wist hij op ongeveer drie meter voor de streep zijn concurrent voorbij te streven om uiteindelijk met 12/100 seconde voorsprong te finishen. De 52.21 seconden (27.6 km/u) was Rikkerts beste tijd in 3 jaar. Uiteraard was hij content met de tijd, maar nog meer met de titel!

1 reactie

  • No Banner to display

  • Adverteerders

  • Recente reacties

    • Piet Wijnsema: Schitterende prestatie Rikkert!!! Gefeliciteerd!!!
    • Piet Wijnsema: Proficiat John!!! Goed van jou en goed voor Energie!!!
    • Theo de Kovel: Gefeliciteerd Robert, Dat naast je drukke werk en je (drukke)gezin. Knap gedaan, drie cursussen in...
    • Piet Wijnsema: GEFELICITEERD Shurianty met deze bronzen plak op “lokaal” mondiaal niveau in een prima...
    • Piet Wijnsema: Wat mooi dat jullie deelnemen op een zo moeilijk en mooi onderdeel. En wat een prachtige tijd voor...
  • Twitter

  • Bekijk hier ons

    Clubblad

    Cover laatste editie
  • Facebook

  • Archief

    Bezoekers


    2,810
    laatste
    30 dagen
    Powered By Google Analytics
    Copyright © 2002-2010 C.A.V. Energie. All rights reserved.
    W-productions | Powered by WordPress