Nederlands Kampioenschap

NK Masters 2013 in Epe

NK 400m M35 medailles.jpgNa de goed verlopen NK indoor had Rikkert van Rhee zijn pijlen gericht op het NK outdoor. In de voorbereidingen werd het bijna 30 jaar oude clubrecord bij de M35 op de 400 meter verbeterd. In Gouda liep Rikkert 51.03 seconden. Deze mooie tijd gaf veel zelfvertrouwen voor het NK.

De weersomstandigheden op 8 juni waren goed, de temperatuur was ideaal, wellicht een beetje veel wind. Na een vlotte start kwam Rikkert al snel op kop en bouwde de voorsprong eenvoudig uit, zodanig dat hij de laatste 100 meter de teugels wat kon laten vieren om energie over te houden voor het volgende onderdeel. Met 52.17 seconden was weer een Nederlands Kampioenschap een feit. Het was tevens de snelste 400 meter tijd van alle categorieën.

Op de 100 meter deed de bijzondere situatie zich voor dat er uiteindelijk 2 series van 3 atleten waren, waardoor alle 6 naar de finale gingen. In die finale met 3,0 m/s tegenwind liep het bij Rikkert net niet soepel genoeg om echt om de titel mee te strijden, maar een tweede plek is ook leuk!

Voor Master 40 Folkert van der Krol verliep het NK Masters ook zeer succesvol. Op de 1.500 m. behaalde hij de bronzen medaille met een tijd van 4:22.35 min. Twee uur later stond Folkert aan de start van de 5.000 m. en op deze afstand liep hij naar het zilver in 17:18.80 min.

Prachtige prestaties van beide Energie atleten.


NK INdoor Junioren A/B

Het Nederlands Kampioenschap indoor voor junioren A/B werd op zaterdag 23 en zondag 24 februari 2013 georganiseerd in Omnisport te Apeldoorn.

Nisrine Masrhalmi werd na haar outdoor-titel op de 1500 meter in Breda nu ook kampioene op de 1500 indoor. Dat deed ze in stijl door even halfweg te versnellen na een boemelgedeelte en via een laatste 400m. in 66.8 toch nog 4.37.08 op de klokken te brengen. (een 5e tijd op de All Time Ranking).

Ashley Melcherts -nog C juniore- werd nergens genoemd voor deze titelstrijd bij de B junioren en dat was een voordeel. Weinigen wisten dat ze een week eerder in Dortmund al heel snel was. De series op zaterdag waren geen probleem, op zondag in de finale liet ze zien dat het zilver haar meer dan toekwam achter mede selectiegenote, de Groningse Danaïd Prinsen.

Zowel op de 800, de 1500 en de 3000 meter werd er door de B juniores belangrijk sneller gelopen dan bij de oudere A juniores.

Herman Vrijhof


NK indoor Masters

Onze 400 meter specialisatie trainer Rikkert van Rhee is onlangs tot de categorie M35 toegetreden. Na 8 jaar geen indoor te hebben gelopen, werd eind december de proef op de som genomen: een 300 meter in Gent met als tijd 36.54 sec wat heel behoorlijk is indoor en tevens een clubrecord. Voldoende om dit weekend aan het NK indoor voor Masters mee te doen. Na een eenvoudige zege in de series met 53.21 sec was Rikkert als snelste door. In de finale kwam Rikkert al snel op kop en stond die niet meer af, met als resultaat toch een keer Nederlands Kampioen indoor op de 400 meter met een tijd van 51.48 sec tevens een clubrecord.

 


Warandeloop

Foto’s

Sport is emotie…..

IMG_9867.jpg

Of je nu eerste wordt of laatste, het heeft vaak een emotionele lading in zich. Dat kan teleurstelling zijn, soms gepaard met tranen of juist enorme blijdschap met ook weer traantjes. Er biggelden er hier en daar wat langs de wangen van onze Energie Running Team jeugd op deze bijzondere zaterdag in Tilburg.

Zonder uitzondering is er genoten van de prachtige wedstrijden in de Oude Warande. Er werd gestreden om elke plek. Eremetaal werd omgehangen bij Haico Boer, goud bij de junioren JD1 in een waanzinnig snelle wedstrijd, hiermee zijn vierde crosstitel op zak. Stan Schipperen die een hoofdrol speelde door een hoog tempo te handhaven legde beslag op de 3e plek. Stan is gastlid (Scorpio). (lees verder…)


NK Estafette

Foto’s - VideoVideo

v.l.n.r. Steffie Seher, Britt de Blaauw, Isabel van Noordenne en Ilse StokNK Estafette en 4 x Veel

In het weekend van 29 en 30 september organiseerde AV Startbaan voor de 13de en voorlopig laatste keer in Amstelveen het Nederlands Kampioenschap Estafettes voor senioren, masters en AB-junioren. Daarnaast werd er dit weekend, maar ook de komende jaren nog, de wedstrijd “4 x veel” gehouden voor alle categorieën.

Van C.A.V. Energie deden 16 estafetteteams mee, waarvan vier het podium bereikten. (lees verder…)


  • Recente reacties

    • Gaetan Spoormans: goeden avond Esther na een avondje bekomen en rondbellen en mailen zijn er nog wat atleten die me...
    • Gaetan Spoormans: goede middag ik vind mijn naam en het gekozen nummer (half uurloop) niet terug op de...
    • Joke: Ik zie op het chronoloog niet de 200m voor Vrouwen Masters of Vrouwen Senioren staan.
    • Robert Boer: Beste Martien, Dank je wel dat je onze wedstrijd hebt uitgekozen om dit fantastische Nederlandse Record...
    • Martien: Geachte organisatie, Een super avond, strak en goed georganiseerd. Hartelijk dank voor al het werk om mij in...
  • Adverteerders

  • Archief

    Bezoekers


    3,609
    laatste
    30 dagen
    Powered By Google Analytics
    Copyright © 2002-2010 C.A.V. Energie. All rights reserved.
    W-productions | Powered by WordPress