Na haar glansrijke overwinning op 2de Paasdag bij de 60 km van Texel, Carola liep in een “mannentijd” van 5:08 uur, stond Carola zaterdag 18 mei aan de start van de 50 km van Gieten. Deze wedstrijd die ze eigenlijk als “training” zou lopen verliep uiteindelijk heel anders voor onze “coming”-vrouw in het ultralopen.

De 50 km van Gieten is een prachtige landschapsloop van 2 rondes van 25 km. Carola ging rustig van start en kwam de 1ste ronde door in 1:57 uur. Carola voelde zich waarschijnlijk erg goed en ging de 2de ronde steeds harder lopen en liep een negatieve split! Dit bracht haar op de prachtige tijd van 3:53:10 en ze werd 1ste dame.

Carola zal 29 juni starten voor de 6 uur van Haarlemmermeer, waar ze zeker zal proberen de 70 km grens te doorbreken! In deze vorm zal ze haar doel zeker gaan halen.

Carola hou het heel en veel succes 29 juni!

 Een bewonderaar en trainingsmaatje

Afgelopen weekend zijn we gaan kijken bij onze clubgenoot en trainingsmaatje Andy Roodenburg bij zijn deelname aan de 24 uur van Steenbergen. Deze grote ultra wedstrijd was dit jaar tevens het Wk/EK en NK voor de top van de wereld onder de ultralopers.

Andy, die altijd zijn eigen plan trekt en traint wat hij denkt dat goed voor hem is, wordt zo langzamerhand wel een uithangbord voor de vereniging. (lees verder…)

Dit weekend werd in Steenbergen het Wereldkampioenschap 24 uur gehouden. Deze mooie discipline binnen de atletiek wordt slechts door een kleine groep doorgewinterde atleten beoefend. Twee clubgenoten speelden in deze wedstrijd een bijzondere rol. Een daarvan was ikzelf. Ik ben sinds 2010 de coach van de Nederlandse ultraloopselectie. Na twee wereldkampioenschappen 100 km (Gibraltar 2010, Winschoten 2011), een wereldkampioenschap ultratrail (Connamara, Ierland 2011) en het wereldkampioenschap 24 uur in Katowice, Polen in 2012 mocht ik nu een team begeleiden van negen mannen en drie vrouwen. De drie vrouwen en zes van de negen mannen waren geselecteerd op basis van een gelopen limiet, drie mannen kregen van het Ultraplatform (de club van ultralopers die de Atletiekunie adviseert) een “wildcard”. Eén van die mannen was onze eigen Andy Roodenburg die zijn uitverkiezing had verdiend op basis van zijn progressie en ambitie. (lees verder…)

Kristel van den Berg wint in 18.32

De eerste uitslag in dit drukke wedstrijdweekend is al binnen. Vandaag won Kristel van den Berg (14) in Delft de wedstrijd over 5 kilometer in een nieuw persoonlijk record. Ruim 2 minuten voorsprong had ze opgebouwd op de nr. 2 in de wedstrijd. (lees verder…)

Foto’s – Uitslagen

Snelste Energie atleten

Tijdens de Marathon Afterparty bij C.A.V. Energie zijn de snelste Energie atleten op de  Marathon van Rotterdam even extra in het zonnetje gezet.

Bij de mannen waren dat  Tom Werrelmann (2:57:20), Edwin Meeuwsen (3:13:12) en Kai Eduard (3:16:30). Bij de vrouwen Esther van den Berg (3:16:16), Mirjam Fokker (3:24:31) en Astrid Schimmel (4:08:07).

De beker voor ‘Bijzondere prestatie Marathon Rotterdam 2013′ ging dit jaar naar Kok Groenenberg. Mede dankzij zijn enthousiasme en inzet hebben weer honderden atleten zich optimaal kunnen voorbereiden op deze marathon. (lees verder…)