<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>C.A.V. Energie</title>
	<atom:link href="http://www.cavenergie.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cavenergie.nl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 22:29:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Geen Clubkampioenschap, wel Indoor</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/indoor/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/indoor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 18:43:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wedstr. C.A.V. Energie]]></category>
		<category><![CDATA[Indoor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4302</guid>
		<description><![CDATA[Uitslag trainingswedstrijd (xlsx) Zaterdag 18 februari hebben 30 atleten van Energie meegedaan aan een trainingsmiddag in de indoorhal in Dordrecht. Wegens het<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/indoor/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  href="http://www.cavenergie.nl/wp-content/uploads/2011/10/20120218-Dordrecht-indoor1.xlsx" target="_blank">Uitslag trainingswedstrijd</a> (xlsx)</p>
<p>Zaterdag 18 februari hebben 30 atleten van Energie meegedaan aan een trainingsmiddag in de indoorhal in Dordrecht. Wegens het annuleren van de clubkampioenschappen was de middag anders ingevuld dan eigenlijk de bedoeling was, maar daar was de pret niet minder om. Omdat er gelukkig ook juryleden waren die deze middag toch aanwezig wilden zijn, hebben de 30 atleten zich prima vermaakt. Zij konden kiezen uit kogelstoten, verspringen, hoogspringen en een sprintwedstrijd, al was dat laatste dan zonder tijdwaarneming.</p>
<p>Bijna alle atleten hebben aan minstens 2 onderdelen deelgenomen, de resultaten zijn genoteerd en verwerkt door Robert Boer, zie de link naar het uitslagenbestand. Tussendoor was er ruimte voor aanwijzingen van de trainers die aanwezig waren, alles mocht en niets hoefde.</p>
<p>Voor de organisatie was het een vreemde, maar toch geslaagde middag, vooral door de aanwezigheid van een kleine, maar enthousiaste groep vrijwilligers.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Erik de Klerk</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/indoor/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/indoor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rijnmond Crosscompetitie 2011/2012</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/rijnmond-crosscompetitie-20112012/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/rijnmond-crosscompetitie-20112012/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 15:02:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competitie]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop/Cross]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4415</guid>
		<description><![CDATA[Uitslag/Eindstand &#8211; Foto&#8217;s Zaterdag 18 februari werd de derde, en tevens laatste wedstrijd van de Rijnmond crosscompetitie gelopen. De C-pupillen jongens<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/rijnmond-crosscompetitie-20112012/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  class="thickbox no_icon" href="http://lh3.ggpht.com/-TR8z31N7QCs/T0Oy_7_UeNI/AAAAAAACiUo/9oVAV-Wkd4g/DSC_0660.JPG?imgmax=800" rel="2012-1-2-16-8-37" title="DSC_0660.JPG"><img class="pie-img alignleft" style="margin: 10px 10px 10px 10px;" src="http://lh3.ggpht.com/-TR8z31N7QCs/T0Oy_7_UeNI/AAAAAAACiUo/9oVAV-Wkd4g/s160-c/DSC_0660.JPG" alt="DSC_0660.JPG" width="160" height="160" /></a><a  href="http://www.cavenergie.nl/wp-content/uploads/2011/10/Eindstand-Crosscompetitie-2011-2012.pdf" target="_blank">Uitslag/Eindstand</a> &#8211; <a  href="https://picasaweb.google.com/103297850528143322636/Crosscompetitie18Februari2012#" target="_blank">Foto&#8217;s</a></p>
<p>Zaterdag 18 februari werd de derde, en tevens laatste wedstrijd van de Rijnmond crosscompetitie gelopen. De C-pupillen jongens van CAV Energie waren hierbij ook aanwezig. De C-pupillen jongens werden vertegenwoordigd door Abel Arkesteijn, Benjamin en Sebastiaan den Hartog, en Halvar de Jager. Drie keer zwoegden de jongens over een cross terrein, na deze drie wedstrijden werd de uitslag bepaald. Het eindigde voor Abel in een knappe 7e plaats, Sebastiaan eindigde als vierde, zijn tweelingbroer Benjamin behaalde de derde plaats, en Halvar vocht zich naar een mooie tweede plaats. Drie C-pupillen van CAV Energie op een rij bij de prijsuitreiking, goed gedaan jongens!!</p>
<p style="text-align: right;"><em>Anita de Jager</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/rijnmond-crosscompetitie-20112012/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/02/18/rijnmond-crosscompetitie-20112012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sportgala gemeente Barendrecht</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/02/17/sportgala-gemeente-barendrecht-3/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/02/17/sportgala-gemeente-barendrecht-3/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 22:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activiteiten]]></category>
		<category><![CDATA[Activiteit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4378</guid>
		<description><![CDATA[Vrijdagavond 17 februari vond de 35ste editie van het Sportgala van de gemeente Barendrecht plaats. Het gala was in theater<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/17/sportgala-gemeente-barendrecht-3/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vrijdagavond 17 februari vond de 35ste editie van het Sportgala van de gemeente Barendrecht plaats.</p>
<p>Het gala was in theater Het Kruispunt van 20.00 tot 22.00 uur. Tijdens het gala werden sporters, sportvrijwilligers en bestuurders in het zonnetje gezet. Namens CAV Energie waren André Klomp (sportbestuurder) en Roos de Klerk (sportvrouw) genomineerd.</p>
<p> <span style="text-decoration: underline;">Jos Vis op dreef</span><br />
Het werd een lange avond, maar dankzij presentator Jos Vis werd het nooit vervelend. Zijn capaciteiten om de mensen telkens weer tijdens de lange huldigingen te boeien zijn ieder wel bekend. Met af en toe rake, scherpzinnige en grappige opmerkingen kreeg hij menigmaal de lachers op zijn hand. Wederom prima gedaan, Jos!<span id="more-4378"></span></p>
<p> <span style="text-decoration: underline;">Nominatie Roos de Klerk</span><br />
Energie-atlete Roos de Klerk had behoorlijke concurrentie in de personen van Jakline de Bruin (waterpolo) en</p>
<p>Linda Appers (basketbal). Uiteindelijk werd Jakline de Bruin (zij kreeg de prijs uitgereikt van haar zus Inge de Bruin) verkozen tot sportvrouw 2011. Voor ons blijft Roos – zij heeft in 2012 weloverwogen de overstap gemaakt naar PAC – de Energie-atlete die jarenlang met het meidenteam, maar ook individueel top heeft gepresteerd. Veel succes verder, Roos!</p>
<p><a  href="http://www.cavenergie.nl/wp-content/uploads/2012/02/IMG_4844.jpeg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-4378" title="Sportgala"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4379" title="Sportgala" src="http://www.cavenergie.nl/wp-content/uploads/2012/02/IMG_4844-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a> <span style="text-decoration: underline;">Sportbestuurder 2011 André Klomp</span><br />
André had als bestuurder dit jaar geen concurrentie en werd daarom terecht verkozen als sportbestuurder van 2011. Hij ontving de felicitaties en de prijs uit handen van de burgemeester van Barendrecht. En mooie honorering voor zijn prestaties binnen de vereniging. Uit de bewoordingen van zowel de burgemeester als later de organisator van het Sportgala viel op te maken dat André zijn verkiezing vooral te danken had aan zijn inzet vanaf 2004 om CAV Energie op de kaart te zetten. André gaf in zijn reactie op de verkiezing aan dat ook zijn medebestuurders hem in de jaren goed terzijde hadden gestaan. Proficiat, André!!</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"> RopaRun</span><br />
Heel leuk was ook te zien dat de deelnemers aan de RopaRun 2012 op het podium werden gehaald. Zij ontvingen terecht een groot applaus voor hun inzet om met deze estafette geld in te zamelen voor kanker. Op het podium stonden onder andere de Energieladies en Ziedewei Energie. Ook hier was Energie weer goed vertegenwoordigd. Hulde daarvoor!</p>
<p style="text-align: right;"> <em>Leen Nobels</em><br />
<em>voorzitter CAV Energie</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/17/sportgala-gemeente-barendrecht-3/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/02/17/sportgala-gemeente-barendrecht-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ecco Indoor Trail</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/ecco-indoor-trail/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/ecco-indoor-trail/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:27:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Veldloop/Cross]]></category>
		<category><![CDATA[Indoor]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4267</guid>
		<description><![CDATA[Ongelofelijk leuke gezellige familiedag gehad vandaag. Vanmorgen om 06.00 uur het bed uit, half uur later op de weg. Zonder<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/ecco-indoor-trail/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  class="thickbox no_icon" href="http://lh5.ggpht.com/-a2A29BWueCo/Ty-4GenAm8I/AAAAAAACiJQ/jQGw9mrVlLw/imagesCAGO5UI8.jpg?imgmax=800" rel="2012-1-1-12-23-33" title="Westfalenhalle"><img class="pie-img alignleft" style="margin: 10px;" src="http://lh5.ggpht.com/-a2A29BWueCo/Ty-4GenAm8I/AAAAAAACiJQ/jQGw9mrVlLw/s160-c/imagesCAGO5UI8.jpg" alt="Westfalenhalle" width="160" height="160" /></a>Ongelofelijk leuke gezellige familiedag gehad vandaag. Vanmorgen om 06.00 uur het bed uit, half uur later op de weg. Zonder enig probleem naar Dortmund gereden naar de Westfalenhalle (vergelijkbaar met de Ahoyhallen). Daar begonnen Gonda, Ewoud, Haico en papa als familieteam aan een voor het eerst in de wereld (zegt de organisatie) georganiseerd indoortrail. Met z&#8217;n vieren liepen, rolden en kropen we zo&#8217;n 3 km in en rond het stadion over boomstammen, bergen en bergjes, grote keien, sneeuwpaden, trappen op en af, modderpaden, hobbeltjes, een aangelegd bos, door de katakomben, over een brandtrap, de wielerbaan opgeklommen, etc.<span id="more-4267"></span></p>
<p>Fotoos zie <a  href="http://www.laufen.de" target="_blank">www.laufen.de</a> en <a  href="http://www.indoortrail.de" target="_blank">www.indoortrail.de</a> , Volgend jaar weer !!!!!!!!</p>
<p>Moe maar ongelofelijk voldaan stortten we ons met z&#8217;n vieren op de koek en zopie tent om weer een beetje bij te komen en energie op te doen voor een indoorwedstrijd 200 meter verderop in de Helmut Kornig Halle, eigenlijk gekkenwerk, maar we waren nu toch zo dichtbij, dus gewoon niet meer zo serieus toch maar een beetje je best doen en maken wat je ervan maken kon.</p>
<p><a  class="thickbox no_icon" href="http://lh6.ggpht.com/-t2p6HJ8fnzs/Ty-4GOZKsoI/AAAAAAACiJM/JzsR9A8HXUU/10601.jpg?imgmax=800" rel="2012-1-1-12-26-54" title="Indoor Trail"><img class="pie-img alignleft" style="margin: 10px;" title="Indoor Trail" src="http://lh6.ggpht.com/-t2p6HJ8fnzs/Ty-4GOZKsoI/AAAAAAACiJM/JzsR9A8HXUU/s160-c/10601.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a>Ewoud en Haico liepen allebei 50 meter sprint en 800 meter. Ewoud liep nog met de modder van de indoortrail op zijn benen 9.47 op de sprint en lachend naar 3.25 op de 800 en had het heel erg naar z&#8217;n zin gehad bij zijn eerste indoorwedstrijden ooit.</p>
<p>Haico had op de 50 meter vette pech. Het startschot van zijn serie (de op één na laatste) klonk en hij stoof op kop keihard weg met grote stappen, na 2 seconden klonk er weer een knal, dit was het startschot van de rondbaan naast de sprintstrook waar de 300 meter junioren weg werd geschoten, Haico reageerde meteen en stopte omdat hij zich alert realiseerde dat dit het 2e schot was voor een valse start. Maar toen hij een seconde later bemerkte dat hij aan beide zijden voorbij werd gelopen begreep hij dat het geen valse start was en teleurgesteld kwam hij over de finish. Ik zag het voor m&#8217;n neus gebeuren en liep meteen na de finish naar hem toe om hem te troosten en mee te nemen naar de startcommissaris. Die stond klaar voor de laatste serie, maar nam toch de tijd om Haico&#8217;s verhaal even aan te horen en bood hem aan onmiddelijk plaats te nemen op de enige plaats die in de laatste serie in baan 2 leeg was. Haico accepteerde en ging met de benen vol verkeerde adrenaline zijn startblok weer klaarmaken, startte in zijn 2e opeenvolgende serie 50 meter sprint en won deze met éénhonderdste voorsprong in 8.12, helaas 6 honderdste boven het clubrecord, wat hij normaal waarschijnlijk wel had kunnen halen, zelfs na 3 km trailrunning.</p>
<p>Na een halfuurtje loslopen over de ballustrade rond de baan, startte hij nog op de 800 meter. Er waren geen tegenstanders van betekenis, dus Haico liep solo naar de overwinning. Helaas weten we nog geen tijd, dat duurde even bij de organisatie en zojuist thuis gekomen staat de uitslag ook nog niet op de website. Ik vermoed dat hij rond de 2.39 heeft gelopen, een nette prestatie aan het eind van dit vermoeiende, maar superleuke dagje Dortmund.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Robert Boer</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/ecco-indoor-trail/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/ecco-indoor-trail/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mastboscross</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/mastboscross-2/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/mastboscross-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 17:49:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[MiLa]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop/Cross]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4252</guid>
		<description><![CDATA[Foto&#8217;s Prijzenfestival voor Energie De finalewedstrijd van het Nationaal Crosscircuit vond dit weekend plaats in het schilderachtige Mastbos op de<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/mastboscross-2/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  class="thickbox no_icon" href="http://lh5.ggpht.com/-aednMoj9xfk/Ty6-99v_XfI/AAAAAAACiHo/R4ndfdN9a0c/IMG_4759.jpg?imgmax=800" rel="2012-1-0-18-49-17" title="IMG_4759.jpg"><img class="pie-img alignleft" style="margin: 10px 10px 10px 10px;" src="http://lh5.ggpht.com/-aednMoj9xfk/Ty6-99v_XfI/AAAAAAACiHo/R4ndfdN9a0c/s160-c/IMG_4759.jpg" alt="IMG_4759.jpg" width="160" height="160" /></a><a  href="https://picasaweb.google.com/103297850528143322636/Mastboscross4En5Februari2012#" target="_blank">Foto&#8217;s</a></p>
<p><strong>Prijzenfestival voor Energie</strong></p>
<p>De finalewedstrijd van het Nationaal Crosscircuit vond dit weekend plaats in het schilderachtige Mastbos op de gelijknamige cross. Het laagje sneeuw, de matige tot strenge vorst, de doorbrekende zon hadden de paden en de bomen omgetoverd tot een schitterende plek om te vertoeven.<span id="more-4252"></span></p>
<p>Ook deze vierde en laatste wedstrijd na Tilburg, Soest en Kerkrade werd bezocht door het Energie Running Team, er was immers het nodige te verdedigen of misschien wel te winnen. Het tweedaags evenement had op de zaterdag de CD junioren en de pupillenwedstrijden op het programma staan. Dit keer werd er vanaf de oudere cat. gestart zodat de C junioren het eerst aan bod kwamen. Je moet hard kunnen lopen maar bovendien een beetje rekenen om je eindklassement zeker te stellen. De eerste drie na vier wedstrijden bij de CD junioren werden gehuldigd en gaan een dagje naar Papendal.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">C junioren meisjes</span><br />
Zeker nog vijf kandidaten voor de eindzege en er mocht dan ook niet al teveel misgaan.</p>
<p>De sneeuwondergrond was niet te vergelijken met Kerkrade en dat merk je aan de atletes. Anderen mengen zich dan in de strijd. Veerle Bakker, als verwacht zeer hard weg, is een beetje gewend om solo naar de streep te lopen maar kreeg gezelschap van Dagmar Smid en Kim Lahaye. Het spel voor de overige klasseringen voor het eindklassement vond daarachter plaats. Veerle kon zich niet meer plaatsen omdat ze slechts twee wedstrijden meeliep.</p>
<p>Rosalie Wijnker(Hera) en Kristel van de Berg(Fortuna) konden Ashley van het podium lopen dus was het zaak die voor te blijven. Nadat eerst Kristel het niet kon volgen, moest ook Rosalie passen en leek het er op dat Ashley in de wedstrijd zelf nog een medaille kon halen. Dat lukte niet en ze werd vierde achter de dik verdiende overwinning van Dagmar Smid(AAV ’36 Alphen a/d Rijn), die zich niet gek liet maken door het harde tempo van Veerle. Ook het eindklassement ging naar Dagmar voor Ashley die tweede werd en eveneens Regio West atlete Kristel van de Berg(Fortuna Vlaardingen). Dagmar Smid zal ook van de partij zijn op het MiLa trainingsweekend volgende maand. Lisa Kroon(11e) en Sophie de Graaf(16e) konden zich prima handhaven in het peloton C meisjes en lijken steeds meer aan conditie te winnen.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">D junioren Jongens</span><br />
Hier moeten we het niet hebben van de medaillekandidaten maar wel van nieuw bloed in de MiLagroep. Mark Naaijer liet in Tilburg al zien dat hij uit het goede hout gesneden is en ook nu was de verdeling van de krachten heel goed. In een spannende eindsprint klasseerde hij zich net binnen de top tien met een negende plaats.</p>
<p>Brian Versluis(Atverni) verzekerde zich wel van de winst in het circuit maar leed een gevoelige nederlaag door achter een Brabants podium vandaag slechts vijfde te worden met voor hem de als vierde geplaatste Jurriaan de Rijk -Haag Atletiek- (3e in het eindklassement).</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">D junioren Meisjes</span><br />
Er zijn van die races waar je de rillingen van over het lijf lopen. Dit was zo ‘n wedstrijd die je over tien jaar nog op je ‘harde schijf’ hebt staan. Shurianty mocht niet buiten het podium vallen vandaag. Met punten vergaard uit Tilburg(3e), Soest(3e) en Kerkrade(2e)</p>
<p>stond ze gedeeld eerste met Irene Bijman (Kampen). Roos Hop (THOR), de gedoodverfde favoriete voor de dagzege stond aan de start samen met Nida Huiben(Atverni) en Isabella Spierenburg(Sprint), de plaatselijke topper.</p>
<p>Uit Barendrecht ook nog Lois Stokker die net als wat andere MiLa ’s de Rijnmondcross afgelast zagen worden en rap besloten om naar Breda te reizen. Roos startte vlot maar kreeg de kopgroep niet uit elkaar, de spreekstalmeester maakte het publiek er op attent dat ook Lois Stokkers -Energie Barendrecht- zich nog altijd in de kopgroep bevond.</p>
<p>Dan naar de lastige finish om de ontknoping te volgen. Met vijf meiden stoven ze zij aan zij de laatste 50 meter in en het was aan de binnenkant Shurianty Mathilda die wederom in de laatste meters liet zien wat finishen is. Een prachtige dubbel want het eindklassement viel haar ook ten deel. Terwijl links Shurianty de teugels aantrok was het aan de rechterkant van Roos Hop ook oorlog. Als een stier die op een rode doek afliep, zo knalde Lois naast Shurianty op de streep af om tweede te worden. Je kunt een kleine wedstrijd winnen, maar deze tweede plek is iets meer waard !</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pupillen, dus de koek was nog niet op !</span><br />
Lieke van Tilburg had zoals zovelen last van koude tenen. Na de wedstrijd die ze hier in Breda vrijwel solo won, zat ze daar nog het meest mee…. die tenen waren zo koud dat ze onderweg geen tijd had gehad om moe te worden, winnen op je eigen verjaardag is natuurlijk extra feestelijk ! Eva de Mol, deze week wat ‘pipjes’ kwam als zevende binnen. Een leuke dag als je ook ziet dat nieuwe gezichten hun neus aan het venster drukken. Sanne de Mol werd bij de C pup. meisjes eerste na al tweede te zijn geworden in Soest. Isabel van Noordenne mocht mee het podium op omdat ze derde werd.</p>
<p>De A pupillen jongens was eveneens vrijwel een solotocht van Arne van de Linde(Passaat) die als gastlid is aangesloten bij de het Energie Running Team. Na Soest, nu ook Breda geeft hij blijk over een degelijke conditie te beschikken. Erik Groeneveldt en Daniël van Noordenne zijn twee van die nieuwe gezichten. Ze laten zich nog wat wegzetten bij de start maar gaan resoluut in de achtervolging om na veel plaatsen te hebben gewonnen nog heel knap negende en tiende te worden.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Nisrine wint ongeslagen het circuit</span><br />
Een samengevoegde start van de junioren meisjes B en A waarbij de A meisjes een extra ronde moesten lopen. Nisrine Masrhalmi, Laura Schumacher en Sarah Hoekstra waren -allen als 1e jrs.- van de partij. Ook hier koude voeten of zelfs gevoelloos. Mijn mening is dat je dat kunt voorkomen. Moonboots tot je gaat inlopen en insmeren met wat balsum of vaseline doet wonderen. Verder wordt er teveel stilgestaan in de warming up.</p>
<p>Een viertal A meisjes gingen Nisrine vooraf maar dat was tevoren ingepland. Op ruime voorsprong werd ook deze cross gewonnen en dus het eindklassent. Volgend weekend de afsluiting van het crossgebeuren in Hulshout als onderdeel van de Lotto CrossCup.</p>
<p>Laura en Sarah liepen voor wat ze waard waren maar de klassering van Kerkrade kon niet worden herhaald. Een tiende resp. twaalfde plaats was hun deel. Maurice Koster had na zijn deelname aan de korte cross grote twijfels of hij hier nog wel op zijn plek was. Het ging zo hard dat hij hekkesluiter van de race werd, iets dat ook Lotte Visser overkwam bij de dames lange cross. Lindsey Faken noteerde een plaats hoger en beiden weten dat meedoen en jezelf testen, belangrijker is dan winnen.</p>
<p>Walter Verbeet en Stefan den Ouden liepen de gecombineerde jongens AB wedstrijd. Ook hier dien je een basis te hebben die bestaat uit duurvermogen, is die er niet dan doe je mee omdat je een sportieve instelling hebt en weet je je plek in het peloton. Walter was niet opgewassen tegen de winterse elementen en staakte voortijdig de strijd. Stefan koos wijselijk zijn eigen tempo nadat hij net niet kon aanhaken bij het groepje Sprint-atleten.</p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/mastboscross-2/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/02/05/mastboscross-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sportgala 2012</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/01/24/sportgala-2012/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/01/24/sportgala-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 16:06:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4208</guid>
		<description><![CDATA[Vrijdag 17 februari 2012 vindt de 35e editie van het Sportgala van de gemeente Barendrecht plaats.Om het jubileum te vieren vindt<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/24/sportgala-2012/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vrijdag 17 februari 2012 vindt de 35e editie van het Sportgala van de gemeente Barendrecht plaats.Om het jubileum te vieren vindt het gala dit keer plaats in theater Het Kruispunt. Het evenement is het moment om de sporters en zeker ook de sportvrijwilligers en -bestuurders in het zonnetje te zetten.</p>
<p>C.A.V. Energie is blij te kunnen mededelen dat André Klomp (scheidend voorzitter) is genomineerd voor Sportbestuurder 2011 en Roos de Klerk voor Sportvrouw 2011.</p>
<p>Starttijd: 20:00<br />
Eindtijd: 22:00<br />
Locatie: Theater het Kruispunt</p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/24/sportgala-2012/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/01/24/sportgala-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>48e Abdijcross Kerkrade</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/01/22/48e-abdijcross-kerkrade/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/01/22/48e-abdijcross-kerkrade/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 15:22:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[MiLa]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop/Cross]]></category>
		<category><![CDATA[Veldloop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4198</guid>
		<description><![CDATA[Foto&#8217;s Nisrine Masrhalmi wint Abdijcross junioren B De conditionele basis ligt in de winter en het kader van het Energie<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/22/48e-abdijcross-kerkrade/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  href="https://picasaweb.google.com/103297850528143322636/Abdijcross22Januari2012#" target="_blank">Foto&#8217;s</a></p>
<p><strong><a  href="http://losseveter.nl/blog/nisrine-masrhalmi-wint-abdijcross-junioren/" target="_blank">Nisrine Masrhalmi wint Abdijcross junioren B</a></strong></p>
<p><a  class="thickbox" href="http://losseveter.nl/blog/nisrine-masrhalmi-wint-abdijcross-junioren/?TB_iframe=true&#038;width=720&#038;height=540" rel="2012-0-2-16-40-8" target="_blank"><img class="pie-img alignleft" style="margin: 10px 10px 10px 10px;" src="http://lh6.ggpht.com/-MYntMfXfJPk/Tx7PgIhT4qI/AAAAAAAChhA/sGlvKqRK618/s160-c/IMG_4316.jpg" alt="IMG_4316.jpg" width="160" height="160" /></a>De conditionele basis ligt in de winter en het kader van het Energie Running Team ziet dat het liefst gebeuren in de natuur. ‘RAW’ en zonder poespas, niet lullen maar lopen, om de woorden van Tonnie Dirks maar weer eens aan te halen. Beetje regen, vooral veel drab en drek, een heuveltje op zijn tijd behoren dan tot de meest geliefde en tegelijk meest gevreesde decors om het lichaam te harden en de geest te tarten !</p>
<p>Een aantal lukt het steeds beter om die grenzen te verleggen en daardoor wedstrijden naar hun hand te zetten of posities in de laatste meters nog een gunstige wending te geven.<span id="more-4198"></span></p>
<p><strong>Nationaal Crosscircuit Abdijcross</strong></p>
<p>Je moet er een stukje voor rijden, maar dan heb je ook wat ! Kerkrade organiseerde de 48e Abdijcross, tevens de derde wedstrijd van het circuit. Enkele MiLa ’s waren een dag eerder al aangekomen om wat meer rust te hebben. Anderen arriveerden in de ochtend van de wedstrijd afgelopen zondag. De 900 jaar oude Abdij Rolduc stond min of meer centraal en de directe omgeving was het wedstrijdterrein.</p>
<p>De parcoursbouwer mag zich terecht complimenteren met dit naar mijn mening zwaarste parcours uit het circuit. Nergens kom je in je ritme, altijd afwisselende ondergrond en sterk geaccidenteerd, was het slopend voor elke atleet. De klassen vanaf de C junioren werden ook nog eens het dal in gejaagd om daarna twintig meter naar boven, via een zandpad weer richting de sompige gravelbaan te klimmen. Dit soms meerdere ronden. Ook nationale toppers ware vol lof over deze wedstrijd en beschreven het als het beste crossparcours wat ze ooit hadden gelopen.</p>
<p><strong>Hoe deden we het ?</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pupillen meisjes A.</span> Lieke van Tilburg beet het spits af en na het stuivertje wisselen met Kadidja N Sangare van de AAV ’36 werd het dit keer een tweede plek. De sterke Kadidja kon haar krachten net iets beter verdelen dan Lieke die soms iets te gretig was. Spannend hoe het over twee weken in Breda zal gaan !</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Junioren meisjes D.</span> Heftig is daar het gevecht om de punten. Shurianty Mathilda is conditioneel opgeschoven van 1000m. naar afstanden richting de 2 kilometer en dat moet je ook beheersen in de wintermaanden. Alhoewel 1e jrs. dus zeker niet kansrijk voor de top in het klassement wist ze achter de sterke Irene Bijman van Isala ’96 uit Kampen heel knap tweede te worden. De 225 punten kwamen bij haar totaal en ze staat nu gedeeld eerste met diezelfde Irene Bijman op 575 pnt. (de punten nog even onder voorbehoud). Tilburg 3e, Soest 3e en nu dan 2e. Ook hier zal Breda de einduitslag nog geheel kunnen veranderen.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Junioren meisjes C.</span> Ashley Melcherts en Lisa Kroon vertegenwoordigden Barendrecht in het Limburgse heuvelland. Door een aantal kenners werd deze race als één der sterkste races van de dag gekwalificeerd. Ondanks de afwezigheid van Veerle Bakker en Sabine Rutten maar met Dagmar Smid en Danaïd Prinsen, winnares in Soest en afkomstig uit Winschoten(Gr.) zou dit cruciaal kunnen zijn voor het klassement Nat. Crosscircuit. Dagmar Smid opende de wedstrijd op een hoog tempo met alle kanshebsters in haar kielzog waaronder Ashley. Halverwege alles wat uit elkaar getrokken en enkelen al aan het eind van hun Latijn. Ashley nog steeds met podiumkansen. Het was echter Kristel van den Berg (AV Fortuna) die vanaf dat moment oprukte van een 5e, 6e positie naar voren en met nog ruime voorsprong de mooiste overwinning van haar seizoen opeiste. Ashley volledig uitgewoond, zeer knap derde. Valt op dat er van de eerste zes aankomenden maar liefst vier eerste jrs. zaten. Lisa Kroon had een prima race en finishte 10e, kort achter enkele gerenommeerde atletes. Het klassement werd flink overhoop gehaald en de beslissing van de KNAU (een kronkel kan je het ook noemen) om de uitslag van de 1e jrs. CD junioren in Tilburg niet volwaardig mee te laten tellen kon wel eens nadelig uitpakken voor Ashley die daardoor niet de 250 winnaarspunten kreeg maar slechts 150. Ashley werd1e in Tilburg, 3e in Soest en 3e in Kerkrade.</p>
<p> <span style="text-decoration: underline;">Junioren meisjes B.</span> Het was die week precies twee jaar geleden dat Nisrine Masrhalmi voor het laatst een cross verloor. Achttien crossen op rij leverden winst op. De dag van verliezen komt dus steeds dichterbij, zo simpel is dat. Tegenstand was er dus vooral van de omstandigheden en het parcours. Een net iets mindere dag kan favorieten hier de das om doen, we zagen het in eerdere wedstrijden deze dag ook gebeuren. Samen met Laura Schumacher en Sarah Hoekstra hadden onze drie eerste jrs. B meisjes een flink aandeel in het deelnemersveld.</p>
<p>Een plan om snel het hazenpad te kiezen verdween na parcoursverkenning weer in de ijskast. Toch halverwege het gaatje geslagen, met name downhill kwam er ruimte en na de eerste ronde was er 10 seconden voorsprong genomen op Suzanne Verhoeven en Fenna van der Burg. Uitlopend naar 18 tellen op de meet werden 250 pnt. bijgeschreven door een zeer vermoeide Nisrine. Haar veertigste cross sinds 2006/2007 waarvan 37x winst, 2x zilver en 1x brons !</p>
<p>Niet minder interessant was de strijd van Laura Schumacher en Sarah Hoekstra. Juist door de minder brede deelname kun je puntjes sprokkelen voor je klassement.</p>
<p>Laura, altijd klaar om de elementen te bestrijden deed dat met verve en kon ondanks de lastige klimmetjes in de top vijf eindigen. Haar tot nu toe hoogste klassering in een grote wedstrijd. Het zal een sprong worden in het klassement. Sarah Hoekstra met haar lange pas had gekozen voor een eigen tempo en liep de wedstrijd grotendeels solo en niet in een groepje. Het bracht haar een heel mooie zevende plek, de laatste tijd weer wat beter in het trainingsritme gekomen kan het tot Breda nog verder verbeteren en mogelijk een eindrangschikking bij de eerste tien opleveren.</p>
<p>Tot slot werd later in de middag aan de lange cross bij de dames deelgenomen door Lindsey Faken. De wedstrijd over 7300 meter, dus meerdere van de zwaarste ronden lag Lindsey goed. Een vijftiende positie is heel netjes en met Breda nog in het vooruitzicht is verdere stijging nog mogelijk.</p>
<p>De volledige deelname uit het Energie Running Team (8 starts, 4 podium) kwam op naam van het vrouwelijk geslacht !</p>
<p>Mooie reportages vindt je op: <a  href="http://losseveter.nl/blog/khalid-choukoud-wint-abdijcross-dit-de-mooiste-cross-die-ik-gelopen-heb/" target="_blank">Losse Veter</a></p>
<p style="text-align: right;"><em>Herman Vrijhof</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/22/48e-abdijcross-kerkrade/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/01/22/48e-abdijcross-kerkrade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indoor Gent</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoor-gent/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoor-gent/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 15:54:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Baanwedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[Baanwedstrijd]]></category>
		<category><![CDATA[Indoor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4169</guid>
		<description><![CDATA[Shurianty Mathilda zilver en brons Video: 60 m. - 1.000 m. Zaterdag 14 januari werd in Gent de 1e Cèdric van<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoor-gent/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a  href="http://www.cavenergie.nl/wp-content/uploads/2012/01/101_0976.jpeg" class="thickbox no_icon" rel="gallery-4169" title="Shurianty Gent"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4170" title="Shurianty Gent" src="http://www.cavenergie.nl/wp-content/uploads/2012/01/101_0976-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Shurianty Mathilda zilver en brons</strong></p>
<p>Video: <a  href="http://youtu.be/YffwRskiO9Y" target="_blank">60 m.</a> - <a  href="http://youtu.be/yxavNSTN4sA" target="_blank">1.000 m. </a></p>
<p>Zaterdag 14 januari werd in Gent de 1e Cèdric van Brantegem meeting georganiseerd. Een groots opgezette indoor wedstrijd met vooral heel veel reeksen voor de jeugd. De mooie, enigszins op Apeldoorn lijkende blauwe baan nodigt uit om hard op te lopen.</p>
<p>Shurianty Mathilda, 1e jrs. D junioren, in België heet dat miniemen 2000, was present op de 60m. en de 1000m.<span id="more-4169"></span></p>
<p>Met Joke Beylemans was het een heel spannende sprint waarbij Shurianty 1/100 tekort kwam voor de winst, tijden 8.77 om 8.78sec. In de pauze tot aan de 1000m. kreeg Shurianty last van haar zij, de steken waren waarschijnlijk te wijten aan een verkeerd voedingspatroon op die dag. Twijfel om te starten maar ja, lange rit etc. etc. Toch deelgenomen en vanuit de binnenkant van een grote serie mooi attent weg. Toch moest ze al na 300m. het tempo erg laten zakken vanwege de steekjes. Inmiddels gezakt naar een zesde positie leek deze wedstrijd voor haar uit te draaien op een fiasco.</p>
<p>Met ingaan van de laatste 200m. nog steeds op een kansloze plek voor het podium ging het gas er toch weer helemaal op om in werkelijk de allerlaatste meters het brons nog veilig te stellen ondanks een poging van haar tegenstandster om in een reflex Shurianty ’s schouder beet te pakken. De Belgische Roos Vereecke viel letterlijk buiten het podium.</p>
<p>Ter voorbereiding op de 1K Runaway finale eind februari worden door de diverse jonge lopers uit het Energie Runningteam nog wat indoorwedstrijden bezocht bij de zuiderburen.</p>
<p>Kerkrade Abdijcross</p>
<p>Eerst zal er a.s. zondag op het hoogste niveau worden gestreden op de cross. Kerkrade en de directe omgeving van de Abdij Rolduc is de schitterende locatie waar punten te verdienen zijn voor het klassement Nationaal Crosscircuit.</p>
<p>In een aantal cat. staan we er netjes bij, een iets mindere klassering werpt je echter weer snel terug. Deze voorlaatste wedstrijd zal al veel duidelijk maken wie er na 5 februari -Mastboscross &#8211; een uitnodiging mogen ontvangen om een dag mee te draaien als CD junior op Papendal o.l.v. talentencoach Grete Koens.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Herman Vrijhof</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoor-gent/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoor-gent/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indoorwedstrijd Ilion</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoorwedstrijd-ilion/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoorwedstrijd-ilion/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 15:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Baanwedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[Baanwedstrijd]]></category>
		<category><![CDATA[Indoor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4163</guid>
		<description><![CDATA[Zeer goede prestaties Energie-atleten Op zaterdag 14 januari vond bij Ilion te Zoetermeer een ster bezette indoorwedstrijd plaats. Het betrof<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoorwedstrijd-ilion/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zeer goede prestaties Energie-atleten</strong></p>
<p>Op zaterdag 14 januari vond bij Ilion te Zoetermeer een ster bezette indoorwedstrijd plaats. Het betrof hier een wedstrijd voor A- en B-junioren.</p>
<p>Bij de 60 meter sprint deed Thomas Potma van zich spreken door de snelste serietijd te lopen in 7.39. In de finale deed hij daar nog een schepje bovenop en won de finale met een tijd van 7.38. Voor Thomas was dat een PR en de tijd zal worden opgenomen in de Ton de Kleijnranglijst.<span id="more-4163"></span></p>
<p>Mitchel Caeiro Mouzo liep ook een mooie tijd van 7.81. Hiermee was hij 8ste en plaatste zich voor de B-finale. Deze liet hij echter lopen.</p>
<p>C-junior Yorick van de Graaff werd 10de met een prachtige tijd van 7.87 en hiermee plaatste hij zich voor de B-finale. In de B-finale liep hij precies dezelfde tijd als in de serie. Voor Yorick was het een PR en de tijd zal worden opgenomen in de Ton de Kleijnranglijst.</p>
<p>C-junior Lex Bolderheij, net overgestapt van de MILA naar de Meerkamp, liep een PR met een tijd van 7.96 en werd hiermee 14de in een veld van 34 B-junioren. Ook deze tijd zal worden opgenomen in de Ton de Kleijnranglijst.</p>
<p>Bij de 60 meter horden ervaarde Yorick dat bij de B-junioren andere regels gelden dan bij de C-junioren. Yorick maakte een valse start en werd tot zijn verbazing direct uit de wedstrijd genomen.</p>
<p>Lex Bolderheij won zeer verrassend zijn serie met een tijd van 9.45. Hij werd hiermee 8ste in een veld van 25 B-junioren en de tijd zal worden opgenomen in de Ton de Kleijnranglijst.</p>
<p>Thomas Potma won eveneens zijn serie met een tijd van 9.04 en dat was goed voor een 4de plaats. Hiermee plaatste hij zich voor de finale. In de finale knokte hij zich naar een 2de plek met een prachtige tijd 8.95. De tijd zal worden opgenomen in de Ton de Kleijnranglijst.</p>
<p>Demi van de Sande, meisjes A-junior en onlangs overgestapt naar CAV Energie, liep op de 60 meter sprint een mooie tijd van 8.50 en dat was een 7de plaats. De B-finale won ze en werd in totaal dus 6de. Bij de 60 meter horden werd zij keurig 6de met een tijd van 10.36 en plaatste zich net niet voor de finale. Bij het verspringen werd zij 5de met een afstand van 5.20 meter en deze afstand zal worden opgenomen in de Ton de Kleijnranglijst.</p>
<p>Trainer Hans van Enkhuijzen was aanwezig en constateerde tevreden de mooie resultaten van de Energie-atleten.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Peter Bolderheij</em></p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoorwedstrijd-ilion/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/01/14/indoorwedstrijd-ilion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huldiging Jeugdkampioenen</title>
		<link>http://www.cavenergie.nl/2012/01/13/huldiging-jeugdkampioenen-13-1-2012/</link>
		<comments>http://www.cavenergie.nl/2012/01/13/huldiging-jeugdkampioenen-13-1-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 21:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>C.A.V. Energie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activiteiten]]></category>
		<category><![CDATA[Activiteit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cavenergie.nl/?p=4143</guid>
		<description><![CDATA[Foto&#8217;s - Video&#8217;s Vrijdagavond 13 januari 2012 was de sporthal &#8216;De Driesprong&#8217; weer goed gevuld voor de jaarlijkse huldiging van alle jeugdkampioenen t/m<a href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/13/huldiging-jeugdkampioenen-13-1-2012/" class="searchmore">Read the Rest...</a><div class="clr"></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  class="thickbox no_icon" href="http://lh5.ggpht.com/-Cp98DtX2_YA/TxFZZhrtl6I/AAAAAAAChSY/5ZECZNNHd4E/IMG_4251.jpg?imgmax=800" rel="2012-0-6-11-43-53" title="IMG_4251.jpg"><img class="pie-img alignleft" style="margin: 10px 10px 10px 10px;" src="http://lh5.ggpht.com/-Cp98DtX2_YA/TxFZZhrtl6I/AAAAAAAChSY/5ZECZNNHd4E/s160-c/IMG_4251.jpg" alt="IMG_4251.jpg" width="160" height="160" /></a><a  href="https://picasaweb.google.com/103297850528143322636/HuldigingJeugdkmapioenen13Januari2012#" target="_blank">Foto&#8217;s</a> - <a  href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLB230E0B03DC6C8E1" target="_blank">Video&#8217;s</a></p>
<p>Vrijdagavond 13 januari 2012 was de sporthal &#8216;De Driesprong&#8217; weer goed gevuld voor de jaarlijkse huldiging van alle jeugdkampioenen t/m 13 jaar.</p>
<p>Vanaf de allerkleinsten werden ze door Jos Visser even in de spotlights gezet voor familie, vrienden en natuurlijk de handdoek en de ‘eeuwige roem’.</p>
<p>Van C.A.V. Energie waren de volgende atleten uitgenodigd: &#8216;Best Pups van Energie&#8217; estafetteteam met Haico Boer, Daniël van Noordenne, Erik Groeneveldt en Eva de Mol. Het Meisjes Junioren D estafetteteam met Lois Stokkers,Ashley Melcherts, Lisa Kroon en Irene Potma. En de individuele jeugdkampioenen Steve Jane Nederveen, Lieke van Tilburg, Haico Boer, Ashley Melcherts, Benjamin den Hartog, Halvar de Jager, Sanne de Mol, Eva de Mol, Ilse Stok, Britt de Blaauw, Gonda Boer, Roel Kooreman, Tessa Sparreboom, Isabel van Noordenne, Dionne van der Hilst, Daniël van Noordenne, Jennifer Weijers, Lotte de Visser, Rolf Schaffers, Lars Boertien, Erik Groeneveldt, Bowie Merien, Lotte Veldhoen, Shurianty Mathilda, Cedrych van der Graaff, Tomas de Vries, Calvin de Vries en Rianne Burg</p>
<p>Op de plaatjes dan ook alleen maar lachende en juichende jonge sporters !</p>
<p>Ga zo door allemaal en dan sta je later misschien ook nog eens op het podium van het Sportgala voor ouderen dat op 17 februari in theater/cultureel centrum Het Kruispunt zal plaatsvinden.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Herman Vrijhof</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="fcbk_share">
									<div class="fcbk_button">
										<div id="fb-root"></div>
										<script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=224313110927811&amp;xfbml=1"></script>
										<fb:like href="http://www.cavenergie.nl/2012/01/13/huldiging-jeugdkampioenen-13-1-2012/" send="false" layout="button_count" width="100" show_faces="false" font=""></fb:like>
									</div>
									<div class="clr"></div>
								</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cavenergie.nl/2012/01/13/huldiging-jeugdkampioenen-13-1-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

