Foto’s

Prijzenfestival voor Energie

De finalewedstrijd van het Nationaal Crosscircuit vond dit weekend plaats in het schilderachtige Mastbos op de gelijknamige cross. Het laagje sneeuw, de matige tot strenge vorst, de doorbrekende zon hadden de paden en de bomen omgetoverd tot een schitterende plek om te vertoeven. (lees verder…)

Foto’s

Nisrine Masrhalmi wint Abdijcross junioren B

De conditionele basis ligt in de winter en het kader van het Energie Running Team ziet dat het liefst gebeuren in de natuur. ‘RAW’ en zonder poespas, niet lullen maar lopen, om de woorden van Tonnie Dirks maar weer eens aan te halen. Beetje regen, vooral veel drab en drek, een heuveltje op zijn tijd behoren dan tot de meest geliefde en tegelijk meest gevreesde decors om het lichaam te harden en de geest te tarten !

Een aantal lukt het steeds beter om die grenzen te verleggen en daardoor wedstrijden naar hun hand te zetten of posities in de laatste meters nog een gunstige wending te geven. (lees verder…)

Foto’s

5x podium voor Energie

In de miezerregen maar op een prachtig parcours in Soest behaalden de atleten van het Energie Runningteam twee overwinningen en tweemaal een derde plek. De kleine Sanne de Mol uit de algemene groep was heel blij met haar tweede plaats bij de allerkleinsten.

Lieke van Tilburg liep bij de meisjes A pupillen een foutloze wedstrijd om in een parcoursrecord te finishen. Maar liefst een halve minuut werd er van de snelste tijd tot nu toe afgelopen. Detail is dat er voor het vijfde achtereenvolgende jaar door Energie gewonnen werd bij deze cat. in Soest. Voor Lieke na Mol en Brussel een prachtig cross seizoen tot nu toe. (lees verder…)

Foto’s

Brussel Crosscup kwalitatief op eenzame hoogte

Lieke van Tilburg wint !
Mocht je in Nederland nog eens met wat reserve het podium bereiken, zet die gedachte maar opzij meteen nadat je met je spikestasje de grens met België over bent gestoken. Niet dat wij als MiLa ’s mopperen over prestaties aldaar geleverd, zeker niet. Na de vorige jaren en de cross begin november in Mol met 4 overwinningen staan we ons mannetje wel. (lees verder…)

Foto’s

Tijdens een themadag op Papendal, alweer een jaartje geleden, was veelvoudig Nederlands kampioene Miranda Boonstra één van de sprekers. De zaal zat vol met voornamelijk jeugdige MiLa ’s die haar loopavonturen als een warme douche over zich heen kregen.

Tussendoor liet ze weten dat, wanneer er bijvoorbeeld een groepje meiden eens met haar een bostraining wilden doen, ze het maar moesten laten weten. Zoiets ebt weer weg natuurlijk maar bij ondergetekende blijft dat toch wat hangen. Zodoende enige weken terug maar weer eens contact gezocht en in no-time een enthousiast positief antwoord terug. Een handvol redelijk geconditioneerde loopsters zou wel mooi zijn. (lees verder…)