Energie in de prijzen tijdens NEK

DSC_8994.jpg22046063_2000841133505039_5951527714194292632_n.jpgWhatsApp Image 2017-09-23 at 13.26.01.jpegWhatsApp Image 2017-09-23 at 16.25.04.jpegIMG_3748.JPGIMG_1050.JPGFoto’s

Op 23 en 24 september vonden weer de jaarlijkse Nationale Estafette kampioenschappen plaats in Amstelveen. Dit jaar waren een aantal onderdelen zelfs aangemerkt als Nederlands kampioenschap. Energie stond ook dit jaar weer met veel teams aan de start. Zaterdag waren de pupillen en de 100 en 400 meter voor de junioren aan de beurt.

Bij de pupillen was het ’s morgens al direct raak. De pupillen A van Energie wonnen met overmacht de 10 x 60 meter pendelestafette. Even later pakten de meisjes pupillen C een prachtige bronzen plak op de 4 x 40 meter. Ook op de speciale estafette stond Energie met een drietal teams aan de start. Bij de speciale estafette moeten een pupil C, pupil B en 2 A pupillen strijden over een afstand van respectievelijk: 40 – 40 – 60 en 60 meter. Altijd een spannende strijd omdat deze leeftijdscategorieën vrijwel nooit met elkaar op de estafette trainen. Ook hier werd een prachtige 3e prijs binnen gesleept.

Bij de junioren meisjes A was het ook even spannend op de 4 x 400 meter. De meiden moesten lopen in de 2e serie, terwijl er in de 1e serie al een zeer sterke tijd werd neergezet. Uiteindelijk finishten zij in een prachtige tijd van 4:05,96 seconden en werden daarmee Nederlands kampioen.

De Energie pupillen en junioren lieten zaterdag ook op de overige onderdelen zien goed mee te kunnen met de rest van Nederland. Soms net buiten het podium, maar het allerbelangrijkst is dat iedereen een gezellige dag heeft gehad met de hele groep.

Op zondag waren voornamelijk de junioren aan de beurt. Na de Zweedse estafette (400-300-200-100 meter) waarbij de meisjes junioren A net buiten het podium eindigden, slaagden de meisjes Junioren D er in om de bronzen plak te pakken op de 4 x 60 meter. De jongens D vielen net buiten het podium en behaalden een 4e plaats.

Even later behaalden de meisjes junior C de hoogste trede van het podium op de 4 x 80 meter. Het verschil met de nummer 2 bedroeg slechts 2 honderdste van een seconde.  Met een snelle tijd van 40,94 bleven zij zelfs onder de 41 seconden grens.

De dag werd voor Energie afgesloten met de 4×600 en 4×800 meter voor de junioren C en D. Ook hier werden mooie tijden gelopen en werd hard gestreden om een mooie plek.

We kunnen dus trots terugkijken op 6 medailles dit weekend.

Plaats Team naam Afstand Categorie Tijd
12 BC4Energie 10×40 B/C/Mini Pupillen mixed 1.24,16
1 Energie A-team 10×60 A-Pupillen(mixed) 1.35,63
8 B4Energie 4×40 JJB 47,91
7 A4Energie 4×100 MJA 54,04
3 EnergieCU 4×40 MPC 27,85
12 EnergieBfast 4×40 JPB 28,84
10 EnergieBfast 4×40 MPB 28,35
4 Energie A-team 4×60 JPA 34,54
4 Energie A-team 4×60 MPA 35,59
3 Energie 1 Speciale Pupillen 29,80
23 Energie 2 Speciale Pupillen 32,65
33 Energie 3 Speciale Pupillen 34,55
1 Mila4Energie 4×400 MJA 4.05,96
4 ZweedsEnergie Zweedse MJB 2.37.80
6 B4Energie Zweedse JJB 2.19.51
3 Energiegirls 4×60 MJD 32.37
4 Energieboys 4×60 JJD 42.05
1 C4Energie 4×80 MJC 40.94
8 800Energie 4×800 MJC 10.32.89
7 C4Energie 4×800 JJC 9.50.81
8 600Energie 4×600 MJD 7.46.44
5 D4Energie 4×600 JJD 7.14.96

 

Reacties uitgeschakeld voor Energie in de prijzen tijdens NEK

Input beleidsplan gevraagd

Ons huidige visieplan loopt per 2017 af. De afgelopen vier jaar hebben we met elkaar veel bereikt, onder meer de vernieuwde baan, het nieuwe pand met een fitnessruimte en een flink gegroeid trainers corps. Graag willen we verder voortbouwen hierop en streven ernaar om onze ambities met elkaar uit spreken voor de komende 4 jaar.  Het grootste deel van onze doelstellingen zijn ook werkelijk gehaald.
Alle commissies van Energie zijn volop bezig met het uitwerken van de plannen voor de komende 4 jaar.

Ook vragen we input van onze leden. Heb je ideeën of heb je een mening hoe we de komende 4 jaar op bepaalde vlakken kunnen groeien. Laat het ons dan even weten.

Het huidige beleidsplan inclusief bijlagen is te vinden op onze website.
Het tijdspad wat we voor ogen hebben is:
– Voor 15 oktober input ontvangen van alle commissies.
– Uitwerken van de gegevens en het schrijven van een concept beleidsplan
– Presentatie eind november aan alle geïnteresseerden.
– Verwerken commentaar en opmerkingen begin 2018
– Goedkeuring beleidsplan ALV in Maart 2018.
We zijn ook op zoek naar mensen die willen helpen met het verder uitwerken van het beleidsplan. Vragen en input kun je sturen naar CAV Energie

Reacties uitgeschakeld voor Input beleidsplan gevraagd

Atletiektraining voor volwassenen

Heb je vroeger aan atletiek gedaan en lijkt het je leuk om weer te beginnen? Of loop je hard in een van de loopgroepen en lijkt het je leuk technische nummers te proberen?

Kom dan meedoen met de volwassenen training!

Iedere vrijdagavond van 19.00 tot 20.30 uur worden twee technische onderdelen behandeld, waarbij ook aandacht wordt besteed aan kracht en coördinatie. De drempel wordt bewust laag gehouden zodat je op je eigen niveau mee kan doen met de groep.

De groep wordt afwisselend getraind door Susie Wittenbols, Theo de Kovel (werpen), Patrick Jack en Marcel Boertien.

Mocht je vaker willen trainen dan alleen op vrijdagavond, dan kun je op andere trainingsdagen aansluiten bij de reguliere trainingsgroepen. 

Plezier tijdens de training staat voorop. De Baansectie heeft wel de wens om vanaf baanseizoen 2018 mee te doen met de Masters competitie. Uiteraard kun je ook deelnemen aan andere wedstrijden. Voor deelname aan wedstrijden is een wedstrijdlicentie en clubkleding verplicht.

Voor meer informatie: kom langs op vrijdagavond of mail

Reacties uitgeschakeld voor Atletiektraining voor volwassenen

Zoë van Gils en Jozuah Revierre mogen zich kampioen van Zuid-Holland noemen!

IMG_0202.jpgUitslagen Foto’s

Zaterdag vonden de traditionele Open Kampioenschappen van Zuid-Holland plaats op onze eigen baan. Niet alleen de vlag van Energie wapperde, maar natuurlijk ook die van de provincie Zuid-Holland. Er was, net als een week eerder, opnieuw veel regen voorspeld en dat viel er bij tijd en wijle dan ook. Pas aan het einde van de middag kwam een klein zonnetje door.

Er werd door de 220 atleten flink gestreden om de te winnen prijzen of om het verbeteren van je persoonlijke records. Maar liefst 3 keer gebeurde het dat atleten op het podium eenzelfde aantal punten hadden weten te behalen! Een paar prestaties die we expliciet willen noemen:

Jozuah Revierre (JPA2) en Zoë van Gils (MPB) mogen zich het komende jaar op de meerkamp kampioen van Zuid-Holland noemen; zij mochten met een mooie beker plaatsnemen op de hoogste trede van het podium. Zoë deed dat wel heel knap door de nummer 2 slechts 2 punten voor te blijven! Zoë mocht ook nog een zilveren medaille in ontvangst nemen voor haar resultaat op de 1000m. Kaylah Almeida (MPD) veroverde een 3e plek op de meerkamp en greep op de 600m net naast het podium.

Voor Ramon Vaandrager (JPC) en Lars Engel (JPMini) behaalden op de 600m allebei een 2e plaats; Lila van Nieuwkoop (MPA2) mocht een eveneens een zilveren medaille om haar nek hangen maar dan op de 1000m en Jade Bosman (MPA1) greep een bronzen plak in de wacht.

2 atleten van Ilion uit Zoetermeer wisten een baanrecord uit de boeken te schrijven. Matthieu Afognon liep bij de JPB de 40m in 6.32 sec en bij de MPC zorgde Julia Crins ervoor dat het record op de 40m naar 6.63 sec werd gebracht.

Al met al een prachtige sportdag, die ondanks het wat frisse en natte weer, prima resultaten heeft opgeleverd.

Reacties uitgeschakeld voor Zoë van Gils en Jozuah Revierre mogen zich kampioen van Zuid-Holland noemen!

Jongens junioren D-team van Energie 3e van Nederland!!!

IMG_0989.JPGUItslagen Foto’s

Het jongens junioren D team van Energie heeft in de finale van de CD competitie landelijk een 3e plaats behaald. Het hele seizoen werd door de jongens D van Energie al goed gepresteerd. Na 3 regionale competitie wedstrijden stond het team landelijk 5e. Wat uiteindelijk resulteerde in een plaatsing voor de landelijke finale. Zaterdag was het dan zover. Het team reisde af naar Groningen waar zij mochten strijden tegen de 12 beste teams van Nederland. Het weer zat niet mee, maar het team was vastbesloten om er volledig voor te gaan. De dag begon met een vlaggenparade waarbij de teams met hun vlaggen een ere ronde op de baan maakten. Gedurende de dag werden de verschillende onderdelen afgewerkt, waarbij diverse persoonlijke records sneuvelden waardoor Energie continue in de top van het klassement mee kon draaien. Dit maakte de wedstrijd extra spannend en kwam het aan op de laatste onderdelen. Coaches en meegereisde ouders maakten continue kans berekeningen op een podiumplaats. Bij de prijsuitreiking was het ook een enorme verassing toen de atleten van Energie als winnaars op het podium werden geroepen en werden gehuldigd. Dit bleek helaas een slordig foutje van de organisatie te zijn omdat 1 onderdeel niet was meegeteld. Uiteindelijk werd deze fout na de huldiging recht getrokken en mochten de mannen van Energie met de 3e prijs naar huis gaan. De onderlinge verschillen in de top 5 bleken achteraf enorm klein te zijn. Een topprestatie voor het team waar zij heel blij mee waren.

 

Reacties uitgeschakeld voor Jongens junioren D-team van Energie 3e van Nederland!!!

Records tijdens de Flex wedstrijd

IMG_0645.JPGUitslagen Foto’s

Zaterdag 9 september werd alweer de 2e editie van de Flex wedstrijd gehouden bij Energie. Helaas verviel deze wedstrijd vorig jaar ivm met onze baanrenovatie, maar dit jaar stond dit evenement gelukkig weer op het programma. Ruim 170 deelnemers deden mee aan verschillende onderdelen en een aantal atleten hadden sommige onderdelen een aantal keer op het programma staan.

De dag begon wat somber. De lucht zag er niet optimistisch uit en inderdaad werden de atleten af en toe op een bui getrakteerd. Omdat aan het einde van de ochtend een onweersbui dichtbij kwam werd de wedstrijd voor de veiligheid een half uur stilgelegd. Maar de organisatie slaagde er later op de dag in, om dit half uur weer weg te werken in de chrono.

Er werden een aantal clubrecords gebroken. Onder andere de 1000 meter mannen 35+ Jozua van Leerdam liep hier het clubrecord van Folkert van der Krol met 1 seconde uit de boeken en bracht dit op 2:40,48 en dat is zeker niet slecht voor iemand die nog niet zo lang met atletiek bezig is en zijn eerste 1000 meter loopt.

Nathalia Montijn wist bij het kogelstoten haar vorige week behaald clubrecord weer iets scherper te zetten naar 12,70 meter.

Ook werden enkele baanrecords verbroken. Bij het kogelslingeren vestigden 2 atleten van A.V. Fortuna een baan record: Nikki Könemann (MJC) met 24,51 meter en bij de Mannen masters 55 ook een baanrecord voor Ed Shew-A-Tjon. Ook een baanrecord bij een ander werp onderdeel namelijk het discuswerpen. Bij de Jongens Junioren D wierp Sebastiaan den Hartog  31.23 meter. Het oude record stond sinds april 2001 op 30,50 op naam van Nathan Marcelis van AV Sliedrecht.

Bijzondere prestaties ook voor Pieter Fallaux en Amber Bosman. Zij liepen beiden een sterke 600 meter waarmee zij zich meteen landelijk op respectievelijk een 3e en 4e plaats op de ranglijst D-junioren plaatsen.

Naast deze hoogtepunten werden er uiteraard ook vele persoonlijke records verbroken.


Regio Rijnmond Estafette kampioenschappen

21430111_1844844115827947_1092709565101435657_n.jpgUitslagen Foto’s

Op de open vlakte van de Vierpolders, op de atletiekbaan van Voorne Atletiek, werd er voor het eerst de regio estafettekampioenschappen voor pupillen gehouden. Deze kampioenschappen zijn ontstaan doordat het onderdeel estafette uit de regio competitie zijn geschrapt. Deze wedstrijd bestond uit 2 estafette runs en een sprint meerkamp 40/60 meter en 60/80 meter.

12 Energie teams namen het op tegen teams van Voorne Atletiek, AV Fortuna, Rotterdam Atletiek en PAC. In alle vroegte waren de D en C pupillen aan de beurt. Daar werden 4 prijzen binnen gesleept door onze jongste atleetjes Ook bij B pupillen die na de D en C pupillen, kwamen werden 2 prijzen binnengehaald voor CAV energie. Als laatste waren de A pupillen aan de beurt. Zij zorgde voor nog eens 6 prijzen. Ook de teams die niet in de prijzen zijn gevallen hebben heel erg hun best gedaan en daar zijn wij als vereniging heel trots op.

Tijdens deze wedstrijd zijn ook een 7 (nieuwe) clubrecords gevestigd en 5 Voornse baanrecords  neergezet.

Niet alleen door de prestaties maar ook vanwege het meevallende weer was het een stralende dag en een wedstrijd die zeker voor herhaling vatbaar is.


Medailles en clubrecord bij de D-spelen

21272449_1960542687504000_7826073839793740499_n.jpgIMG_0430.JPGIMG_0407.JPGUitslagen Foto’s

De D-junioren van Energie hebben vandaag prima prestaties neergezet tijdens de jaarlijkse D-spelen in het Olympisch stadion in Amsterdam.

Er was vandaag een gouden medaille voor Nathalia Montijn bij het Kogelstoten MD1. Met een stoot van 12,63 stootte zij het clubrecord van Claudia Hartman uit 1986!!! uit de boeken.

Ook een gouden medaille voor Presley Ouwerkerk op de 80 meter bij de JD1. Presley wist met overmacht de kwart en halve finale te winnen. Ook in de finale was Presley oppermachtig. Zijn dag eindigde wel wat vervelend. Net na de finish zorgde een pijnlijk spier voor een ritje naar de EHBO. We wensen Presley een spoedig herstel.

Sebastiaan den Hartog was vandaag ook in vorm en wist maar liefst 2 medailles mee naar huis te nemen. Tijdens het kogelstoten een mooie 2e plaats met 12,19 meter en tijdens zijn laatste worp tijdens het discuswerpen schoof Sebastiaan op naar de 3e plaats met 31,46 meter.

Met een 4e plaats net buiten het podium meisjes D2, maar wel met een persoonlijk record op het hoogspringen, wist Steffie Seher over 1,50m te springen. Maaike van Rijswijk passeerde de lat op 1,40m, Eline Verschueren sprong over 1,30 meter. Tijdens het springen pendelde Eline heen en weer naar het speerwerpen, waar zij een 10e plaats in de wacht sleepte met een worp van 26,40 meter.
Bij de jongens sprong Jasper Kaal over 1,40 meter.

Het verspringen ging vandaag wat minder lekker. Lucas Bal was niet helemaal tevreden met met zijn 4,52 m, Steffie Seher had moeite om de afzetbalk goed te vinden landde na 3,84 meter.

Benjamin den Hartog had ook niet helemaal zijn dag tijdens het speerwerpen. Zijn 33,81m is een mooie prestatie, maar er had meer in gezeten. Een 7e plaats was het resultaat.

Op de loopnummers werd sterk geacteerd. In een snelle race liep Pieter Fallaux bij de JD2 naar een PR van 2:55,87 wat hem net een 4e plaats opleverde. Steyn Potuyt liep een prachtige 3:09,03.
Gonda Boer (MD1) liep op dezelfde afstand naar een tijd van 3:43,25 terwijl bij de MD2, Kira Prooi naar een 3:37,82 liep. Amber Bosman liep een rommelige race. Bij de start was de startcommissaris nog bezig met de atleten neer te zetten terwijl de starter het schot al loste. Amber werd hierbij gehinderd, maar wist de race toch goed uit te lopen in 3: 37,82.

Bij de sprint liep Lucas Bal een tijd van 11,37 op de 80 meter. Ilse Stok beproefde haar geluk op de 150 meter sprint. De snel startende atleten liep een tijd van 22,65. Ook waag Ilse zich aan de 60 meter waarbij zij het tot de halve finale wist te schoppen evenals Amber Bosman. Maaike van Rijswijk strandde helaas in de series.

Met een prachtig zonnetje dan langzaam ondergaat in het Olympisch stadion kunnen we terug kijken op een prima dag.


  • Bekijk hier ons

    Clubblad

    Cover laatste editie
  • Twitter

  • Facebook

  • Archief

    Bezoekers


    2,400
    laatste
    30 dagen
    Powered By Google Analytics
    Copyright © 2002-2010 C.A.V. Energie. All rights reserved.
    W-productions | Powered by WordPress