Knappe winst in B serie 1000 meter voor Ashley Melcherts
De eerste echte schermutselingen van het baanseizoen tussen de toppers en aankomende talenten leverden een aantal aansprekende prestaties op, afgelopen zaterdag in Lisse. Veel atleten lopen daar de incourante afstanden die op het programma staan. Sprint over 150 meter, verlengde sprint over 300 meter en voor de middenafstand is er dan de 1000 meter, tevens het hoofdnummer van deze dag.
Feestje voor Lotte Veldhoen
Op deze Hemelvaartsdag ook ERT deelname in Gorinchem waar tradiditoneel vlot wordt gelopen door junioren op de 1000 meter. Shurianty Mathilda had hier haar zinnen op gezet nadat ze enkele weken terug al 3.03 op een kilometer liet afdrukken. Tijd om het clubrecord van 3.01.56 uit 2009 (Nisrine Masrhalmi) aan te vallen. Tegenstand was er van Roos Hop. De door Jack Wouters getrainde D juniore uit het Rogelli Running Team is weer topfit en dat liet ze zien met een heel sterke wedstrijd. Lees verder…
Nisrine Masrhalmi 6e op 3000 meter met 9.53.89
Nadat de ‘superhaas’ Jip Vastenburg de eerste 2000 meter voor Nisrine aantrok in 6 min. 30 sec. en er daarna volgens afspraak vandoor ging, was de derde kilometer er toch nog net teveel aan voor de zestienjarige Masrhalmi. De benen liepen wat vol. Toch niet helemaal ontevreden met deze eerste wedstrijd in het baanseizoen 2013 en een PR/CR van bijna 20 seconden. Deze tijd misstaat niet voor een B juniore en komt in de buurt van de top tien allertijden Nederland.
De onder Johan Voogd trainende Vastenburg (19) liet zien waartoe een gedegen opbouw in training, discipline en ‘arbeidsvreugde’ kan leiden. Met 2.58 op de laatste 1000m. verschalkte ze nog het viertal dat voor haar liep om in 9.28.08 de wedstrijd naar zich toe te trekken. Lees verder…
Kristel van den Berg wint in 18.32
De eerste uitslag in dit drukke wedstrijdweekend is al binnen. Vandaag won Kristel van den Berg (14) in Delft de wedstrijd over 5 kilometer in een nieuw persoonlijk record. Ruim 2 minuten voorsprong had ze opgebouwd op de nr. 2 in de wedstrijd. Lees verder…
Maandagavond 22 april behaalden een 15-tal atleten van atletiekvereniging c.a.v. Energie het KNAU-certificaat Assistent Looptrainer 2. De Barendrechtse atletiekvereniging heeft op deze wijze zijn trainersstaf zeer ruim uitgebreid met trainers.
De opleiding vond gedurende de afgelopen maanden plaats en bestond uit een drietal cursusbijeenkomsten in de vorm van workshops. Voorts dienden de 16 cursisten een aantal malen observaties van trainingen te doen en ook zelf te assisteren bij een aantal trainingen. Het geheel was gebaseerd op lesmateriaal van de Atletiekunie en werd verzorgd door ervaren opleiders. Na deze cursus kunnen en zullen de gecertificeerde trainsters en trainers instromen in de trainersstaf van de atletiekvereniging Energie; zij zullen deeltaken van de looptrainers overnemen voor, tijdens en na de training, zodat de loopsters en lopers van Energie in de toekomst nog beter getraind en begeleid zullen worden. De gecertificeerde cursisten van atletiekvereniging Energie zijn Esther Landaal, Marco Terlouw, Tjeerd Witkamp, Marina Witkamp, Joop van Lammeren, Riad Rahiem, Esther Stutvoet, John Koert, Aart-Peter Baan, Mitchel Fran Caeiro Mouzo, Bouke Bussemaker, Jeroen van der Have, Ron van Herwijnen, Thea Jansen-Rorije en Peter van Noort; van Typhoon Gorinchem behaalde Margreet Overdijk het certificaat.
Van de PR Commissie
martinlobrink: #cavenergie 8x 1000m-1.30rust.1000m-in4.15het gaat nog steeds niet vanzelf. Waar is de vorm?????#Hoppa »
Sporty1970: Onderweg naar huis. Vanavond weer hardlopen in het lekkere weer. Tijdje geleden. Hopelijk blessure voorbij. #hardlopen #cavenergie. »
marloesvlot: vandaag getrakteerd #prgebak heet dat officieel op kantoor #cavenergie @martinlobrink »
GudyvK: @joslakwijk ben trots op je:-) Btw alle lopers van de C groep hadden een goede #Coopertest bij #cavenergie »
estherlandaal: Zeer tevreden met 2350 m. op Coopertest #cavenergie. Leuke avond! http://t.co/JU6zJSa7iV »2,479 | laatste 30 dagen |
