Onze 400 meter specialisatie trainer Rikkert van Rhee is onlangs tot de categorie M35 toegetreden. Na 8 jaar geen indoor te hebben gelopen, werd eind december de proef op de som genomen: een 300 meter in Gent met als tijd 36.54 sec wat heel behoorlijk is indoor en tevens een clubrecord. Voldoende om dit weekend aan het NK indoor voor Masters mee te doen. Na een eenvoudige zege in de series met 53.21 sec was Rikkert als snelste door. In de finale kwam Rikkert al snel op kop en stond die niet meer af, met als resultaat toch een keer Nederlands Kampioen indoor op de 400 meter met een tijd van 51.48 sec tevens een clubrecord.

Goud en zilver voor Folkert van der Krol

Folkert kan met veel genoegen terugkijken op het NK Masters in het weekend van 9 en 10 juni in Terneuzen. Op de 1500 meter won hij een gouden medaille op de 1500 meter en een zilveren op de 800 meter, beide in de categorie 40 tot en met 44 jaar. De 4.20,01 op de 1500m betekende ook een verbetering van het clubrecord M40. Na twee jaar Nederlands Kampioen bij de M35 op de 1500m mocht hij ook nu weer het erepodium betreden. (lees verder…)

Zilver voor Folkert van der Krol in Apeldoorn

Folkert van der Krol stond voor het eerst aan de start bij een Nederlands Kampioenschap M40. De afgelopen twee zomers wist hij bij de M35 het NK op de 1500m te winnen. Nu wilde hij zijn geluk beproeven op het NK Indoor. De 1500m is een afstand die Folkert altijd al goed beheerste. Zo liep hij in 1996 zowel de clubrecords indoor als buiten, resp. 3.59.22 en 3.53. En twee jaar geleden pakte hij met 4.13.20 het clubrecord bij de M35. (lees verder…)

Clubrecord voor Mark de Boer

Mark de Boer, trainer van het Energie Running Team, liep de Zes Uur van Stein met als doel zo veel mogelijk meters af te leggen in zes uur op een parcours van 3,25 km om en door het Steiner Bos. De Zes uur van Stein is een van de bekendste Nederlandse ultralopen. CAV Energie clubgenoten Andy Roodenburg en Peter van Gils stonden ook aan de start van deze internationale wedstrijd met bijna 200 deelnemers. Peter van Gils gebruikte de race als training voor een 12 uurswedstrijd, Andy Roodenburg ging voor een persoonlijke bestprestatie van rond de 73 km. (lees verder…)

Foto´s

Tijdens het NK Masters in Oosterhout is Folkert vd Krol vandaag Nederlands Kampioen geworden op de 1500m in de categorie M35. Na een boemelrace (73″ – 76″ – 76″) was de laatste 300m één lange sprint waarin Folkert de kop nam en niet meer afstond. De laatste 300m gingen in 42″! Zijn tijd 4.27.73