Na haar glansrijke overwinning op 2de Paasdag bij de 60 km van Texel, Carola liep in een “mannentijd” van 5:08 uur, stond Carola zaterdag 18 mei aan de start van de 50 km van Gieten. Deze wedstrijd die ze eigenlijk als “training” zou lopen verliep uiteindelijk heel anders voor onze “coming”-vrouw in het ultralopen.

De 50 km van Gieten is een prachtige landschapsloop van 2 rondes van 25 km. Carola ging rustig van start en kwam de 1ste ronde door in 1:57 uur. Carola voelde zich waarschijnlijk erg goed en ging de 2de ronde steeds harder lopen en liep een negatieve split! Dit bracht haar op de prachtige tijd van 3:53:10 en ze werd 1ste dame.

Carola zal 29 juni starten voor de 6 uur van Haarlemmermeer, waar ze zeker zal proberen de 70 km grens te doorbreken! In deze vorm zal ze haar doel zeker gaan halen.

Carola hou het heel en veel succes 29 juni!

 Een bewonderaar en trainingsmaatje

Afgelopen weekend zijn we gaan kijken bij onze clubgenoot en trainingsmaatje Andy Roodenburg bij zijn deelname aan de 24 uur van Steenbergen. Deze grote ultra wedstrijd was dit jaar tevens het Wk/EK en NK voor de top van de wereld onder de ultralopers.

Andy, die altijd zijn eigen plan trekt en traint wat hij denkt dat goed voor hem is, wordt zo langzamerhand wel een uithangbord voor de vereniging. (lees verder…)

Dit weekend werd in Steenbergen het Wereldkampioenschap 24 uur gehouden. Deze mooie discipline binnen de atletiek wordt slechts door een kleine groep doorgewinterde atleten beoefend. Twee clubgenoten speelden in deze wedstrijd een bijzondere rol. Een daarvan was ikzelf. Ik ben sinds 2010 de coach van de Nederlandse ultraloopselectie. Na twee wereldkampioenschappen 100 km (Gibraltar 2010, Winschoten 2011), een wereldkampioenschap ultratrail (Connamara, Ierland 2011) en het wereldkampioenschap 24 uur in Katowice, Polen in 2012 mocht ik nu een team begeleiden van negen mannen en drie vrouwen. De drie vrouwen en zes van de negen mannen waren geselecteerd op basis van een gelopen limiet, drie mannen kregen van het Ultraplatform (de club van ultralopers die de Atletiekunie adviseert) een “wildcard”. Eén van die mannen was onze eigen Andy Roodenburg die zijn uitverkiezing had verdiend op basis van zijn progressie en ambitie. (lees verder…)

Ultraloper Andy Roodenburg uit de oude À-groep heeft weer eens op uitzonderlijke wijze van zich laten horen. Andy die volop in training is voor de 24 uur van Steenbergen in mei 2013 loopt zo nu en dan een trainingswedstrijd in zijn trainingsweken.

In het weekend van 21/22 december deed Andy mee aan de 12 uur nachtloop in Santpoort op de baan. Andy liep daar onder goede omstandigheden naar een prachtige 2e plaats! Hij liep daar in de 12 uur 117,914 km bij elkaar! Zoals hij zelf na afloop aangaf: “Ik ben echt helemaal verrot”.

Tot grote verbazing van iedereen deed hij zaterdag 29 december mee met de 6 uur van Heerde. Ook deze wedstrijd was voor Andy een training in zijn zware trainingsweken.

Ook hier werd onze ultraloper weer op het podium geroepen voor zijn fantastische 2e plaats!

Andy, die in deze wedstrijd de eerste 2 uur begon op 12 km per uur en later wat terugzakte in het 3e en 4e uur. In het laatste uur wist Andy nog fors te versnellen=13/14 km per uur, dat veel bewondering en verbazing opleverde van zijn concurrenten. Door deze versnelling haalde Andy nog verschillende lopers in, dat hem op 68,401 km bracht.

Natuurlijk heeft Andy zich ook ingeschreven voor de 120 km van Texel, waar hij met een paar trainingsmaatjes ook gaat proberen om hoge ogen te gooien.

We blijven Andy volgen!

Een bewonderaar en trainingsmaatje

Foto’s

Energie atleten Andy Roodenburg en Carola Schot hebben op 11 november een mooie prestatie neergezet op de 50 km op de atletiekbaan in Deventer. Het was voor Carola haar debuut als ultraloopster, Andy heeft al een paar jaar ervaring als ultraloper. Samen hebben ze naar deze wedstrijd toegewerkt.

Om 08.00 uur was de start voor de 125 rondjes. Er werd super vlak gelopen door Andy, geen rondje boven de 2 minuten. Carola Schot won de 50 km in een tijd van 3.59.20, Andy werd de winnaar bij de mannen in een tijd van 3.59.53.

Voor beide een clubrecord 50.000 m baan. Bij de dames was deze nog vacant, bij de mannen stond dit op 4.08.13 van Gerard Verveer.

De tijd van Carola is de beste tijd dit jaar door een Nederlandse vrouw gelopen op de 50 km. Op de Nederlandse ranglijst allertijden staat zij met deze tijd op de vijfde plaats.

Op 1 april 2013 wil Carola “de zestig van Texel” gaan lopen. Andy zal hier starten op de 120 km.