Succesvolle 2e Marathon trainingsloop bij Energie

Zondag, 24 januari 2016, Barendrecht. Ondanks het wat druilige weer hebben zich ’s ochtends om 10.00 uur 450 lopers verzameld bij atletiekvereniging C.A.V.Energie om de trainingsloop over 25 km te gaan lopen. De trainingslopen worden georganiseerd ter voorbereiding op de Rotterdam marathon. Om 10.00 precies vertrekt de eerste groep om over de fietspaden rondom Barendrecht de 25 km af te leggen. De lopers lopen in groepen die met een vast tempo. Het tempo wordt bewaakt door voorlopers. Ter begeleiding fietst er met elke groep een fietser mee.

Van alle groepen is de 28-groep (tempo 28 minuten per 5 km) het grootst met 70 lopers. De groep loopt met 2 lopers naast mekaar en is daardoor meer dan 50 meter lang. Gelukkig zitten er vrijwel geen kruisingen in het parkoers zodat we weinig verkeershinder veroorzaken. Bij de drankpost kunnen de eerste 30 lopers snel een watertje, sportdrank, koek, winegum of van alles wat pakken. Halverwege de groep stokt het en moeten de lopers wachten totdat zij bij de ‘koek en zopie’ kunnen. De voorste lopers lopen ondertussen rustig door. Het gevolg is dat de groep als een harmonica uitrekt en de achterste lopers even flink moeten aanzetten om weer in de groep te komen. Iets wat na 19 km niet meevalt. De volgende trainingsloop zal deze groep dan ook gesplitst worden.

 

De volgende trainingsloop vindt plaats op 7 februari en heeft een afstand van 28 km. Meer informatie over trainingslopen en trainen voor de marathon van Rotterdam vindt u opwww.cavenergie.nl.
 
Nieuws overzicht