Lezing winterzwemmen Russische methode

Energie lid en trainer Sander Eggenhuizen houdt zich in het weekend bezig met winterzwemmen. Wil je meer weten over winterzwemmen? Op 13 februari is er een lezing bij C.A.V. Energie door Ewout Staartjes.

Winterzwemmen heeft Ewout Staartjes genezen van een hardnekkige aandoening waar de reguliere gezondheid geen antwoord op had. Diep onder de indruk van zijn genezing heeft Ewout vele malen Rusland bezocht om alles te leren over de werking van ijswater op ons lichaam. We hebben in Nederland geen traditie en nauwelijks ervaring op dit gebied. Kennis hierover is zeer belangrijk omdat er een dunne scheidslijn is tussen een korte gezonde dosis kou en een overbelasting. Daarom is het raadzaam om te leren van het land met de grootste traditie, ervaring en wetenschappelijke kennis op dit gebied... Rusland. Ewout is in Omsk (Siberië) gecertificeerd instructeur 'jezelf harden met kou' (zakalivanie). Hij spreekt goed Russisch en komt al ruim 25 jaar regelmatig in Rusland, Oekraïne en Siberië.
www.winterzwemmen.nl

Nieuws overzicht