Clubkampioenschap indoor 2019

Hallo allemaal, wat fijn dat je er bent ….. Zaterdag 09 maart 2019 was het weer zover, heel Energie reist af naar Naaldwijk voor de gezellige clubkampioenschappen indoor. 

Clubkampioen werden: MPD Elvira Gutteling, JPD Tijn Rigter, MPC Valerie Sies, JPC Liam van de Roer, MPB Kaylah Almeida, JPB Lars Engel, MPA1 Christina van Tiel, JPA1 Ramon Vaandrager, MPA2 Sophie Molenaar, JPA2 Jamie de Visser, MJD1 Jade Bosman, JJD1 Finn Heuving, MJD2 Evi van der Linden, JJD2 Jerry Woe, MJC Maaike van Rijswijk, JJC Sebastiaan den Hartog, MJB Valéria Montijn, JJB Roel Kooreman, MJA Corinda den Hartog, JJA Martijn Stok, VSEN Susie Wittenbols, MSEN Joey Blangé, VMAS Inge van Rijswijk, MMAS Ricardo Verbeeten.

 Bijzondere prestaties en mooie strijd mogen natuurlijk niet onvermeld blijven en dat waren er nogal wat:

Op de weer op het programma geplaatste 60 meter Horden liepen veel atleten een mooi PR, Sebastiaan den Hartog verbeterde zich van 9.11 naar 8.99 sec., daarmee is hij de 4e C-junior aller tijden onder de 9 seconden. Steffie Seher liep bij de MJC naar de 3e plaats aller tijden met 10.40 sec.! Overigens viel het op dat heel de meisjes junioren C groep met ook Ilse Stok, Eline Verschueren, Maaike van Rijswijk en Emma Dekker het heel goed doet met meteen 5 plaatsen bij de beste 10 aller tijden. Bestaat er niet iets als 4 x 80 meter Horden Estafette ? 😉

Susie Wittenbols haalde met 9,84 meter op de kogel, 4,82 meter op ver en 9.07 sec. in de sprint een totaal van 1.578 punten en verbeterde daarmee haar clubrecord bij de vrouwen senioren met 44 punten. MJA Elise van Es deed als wheeler ook mee en haalde mooie prestaties op de 60 meter en bij kogel.

Ondanks een op verzoek gemengde start liep Valéria Montijn wel weer snel, maar net niet onder de 8 seconden. Wel verbeterde ze zich fors met de 3 kg kogel van 11,37 meter naar 12,25 meter, De prestaties van mila-loopster Lotte de Visser mochten er ook zijn.

Op de 60 meter 2 volle series Meisjes Junioren C, topsprintster Ilse Stok hoefde echter geen PR te lopen om ze allemaal van zich af te slaan. Bij het kogelstoten hetzelfde beeld: hier hoefde Nathalia Montijn geen PR te stoten om de andere meiden de baas te zijn.

Met 3 meiden met een PR van 1,50 meter en een clubrecord van 1,56 in het achterhoofd, was het hoogspringen voor deze groep bewust als eerste onderdeel van de driekamp geprogrammeerd en met een aanvangshoogte van 1,02 meter, zodat ze fris aan dit onderdeel konden beginnen zonder de vermoeidheid van sprint en kogel al in de benen. Toch bleef op 5 atletes na iedereen onder hun PR. Persoonlijk viel mij dit wat tegen, iets om over na te denken: Hadden deze dames geen goede warming-up gedaan ? Niet genoeg getraind op dit onderdeel ? Of is het juist beter als de organisatie dit onderdeel aan het eind van het chrono zet, omdat je juist spanning nodig hebt om tot grote hoogte te komen. Gelukkig trakteerde Maaike van Rijswijk het publiek en de organisatie op een bloedstollende apotheose, door met 1,52 meter een prachtig PR te springen (5e plaats aller tijden) en zelfs 2 goede pogingen te doen om het clubrecord van Stevy Jane Nederveen uit 2012 te verbreken.

Door de vele deelneemsters in deze groep was het een mooie strijd waarbij de sprong op hoog waarschijnlijk toch de doorslag heeft gegeven: Maaike 1.596 punten, Ilse 1.580 -en Steffie 1.574 - ! Met Amber, Emma en Nathalia er vlak achter staan deze meiden met z’n zessen in de top 8 prestaties van alle keren dat we het clubkampioenschap in Naaldwijk houden. Topgroep dus.

Lila van Nieuwkoop, Esmee Stok, Myrthe van Marrewijk en Jade Bosman bemachtigden op de 60 meter Horden alle 4 een plaatsje in de top 10 van de meisjes D.

Op kogel had Lila een hele mooie afstand met de 2 kg kogel: 9,51 meter. Myrthe is het type hoogspringster dat je alleen maar op televise bij Diamond League wedstrijden ziet, met 2 meter lange benen ( … beide benen opgeteld dan … ) een buitengewoon potentieel, zij versloeg de andere D-meiden met 1,37 meter.

Helaas slechts 2 deelnemers bij de heren senioren, waarvan 1 gastlid is, beetje jammer wel. Voor de duidelijkheid: Gastleden betalen contributie, zij zijn dan ook welkom op onze clubkampioenschappen en kunnen ook de titel winnen, zij kunnen alleen geen clubrecords halen en komen met hun prestatie ook niet in de top tien ranglijsten. Joey Blangé won, voor Cedrych de Graaff.

Bij de Jongens Junioren A is ook de stoot van Martijn Stok met de 6 kg kogel vermeldenswaardig te noemen : 8,06 meter. Bij verspringen had hij een PR met 16 cm (5,18 meter). De prestaties van Max Blom waren voor een eerste keer ook heel behoorlijk.

Dat B-junior Roel Kooreman meedeed was op zich al knap te noemen, hij had op donderdag voor de wedstrijd een scooterongeluk gehad en liep met kneuzingen en diverse verwondingen in zijn gezicht. Met de 5 kg kogel perste hij in één keer alle frustratie daarvan in een fantastische worp van 8,68 meter. Hij kwam ook behoorlijk ver met 5,28 meter.

Op de 60 meter Jongens Junioren C evenaarden zowel Sebastiaan den Hartog (7.83 sec.) als Lucas Bal (8.09 sec.) exact hun persoonlijk record. Benjamin stootte de 4 kg kogel liefst 93 centimeter verder dan zijn PR, maar kwam net 3 cm tekort om de magische 10 meter barrière te slechten. Net als hij uiteindelijk 3 punten tekort kwam om 1800 punten te halen.

Doordat we bij de Jongens Junioren C en D op aanvangshoogte 1,01 begonnen, kwamen uiteindelijk op 1 na alle atleten aan een nieuw PR met 1-, 6-of 11 cm, Sebastiaan kwam het hoogst met 1,61 meter. Dat is leuk om het indoorseizoen mee te eindigen ! Opvallend dat dit plannetje dus bij de jongens wel werkte, maar misschien dus wel omdat die het aan het eind van hun atletiekdag hadden.

Met de kogelstoot van 13,10 meter (7 cm onder zijn PR) erbij pakte Sebastiaan den Hartog het clubrecord indoor driekamp met 2.175 punten af van Dushently Isenia, die dat 3 jaar geleden op 2.111 punten had gezet. Overall doen de JJC het heel erg goed, van de afgelopen 6 jaren indoor in Naaldwijk zijn 6 van de 10 beste prestaties in deze categorie dit jaar neergezet door Sebastiaan, Benjamin, Lucas, Bram Schumacher, Ward Ellewsen en Menno Weeda.

Jongen junior D2 Jerry Woe is snel op de 60 meter met 8.79 sec. en op de 60 meter Horden met 11.24 sec., Björn Brown sprong 1,31 meter hoog en zat daarmee 11 cm boven zijn oude PR, net als Joost Keijzer trouwens, die sprong 1,26 meter. Finn Heuving deed het ook heel goed op de 60 meter Horden, hij liep 11.97 sec. maar is nog 1e jaars.

MPA2 Evelina van Slogteren viel op met haar kogelstoot van 6,42 meter, Sophie Molenaar sprong ver in de zandbak 3,67 meter, op dit moment goed voor een 10e plaats in de top 10. Maar Christina van Tiel kwam als 1e jaars MPA zelfs al tot 3,80 meter en is heel snel op de sprint over 60 meter in 9.39 sec., 1.412 punten zegt mij dan dat dit een veelbelovend talentje is.

Bij de JPA2 won Cas Jasper het verspringen en Yunus emre Temur het kogelstoten. Maar waar er 2 honden vechten om een been, gaat een derde er mee heen; Jamie Visser won de sprint en daarmee uiteindelijk ook de meerkamp.

Ramon Vaandrager en Kyan van Leeuwen hadden een mooie battle op verspringen die Kyan met 2 centimeter meer won. Met Wout Rigter vocht Ramon op kogel een zelfs nog scherpere strijd, die de jury als onbeslist zag eindigen: Beide stootten ze 6,41 meter en staan daarmee nu al in de top 10 aller tijden. Volgend jaar op weg naar de top 3 of wie weet … nog beter ? Met de allesbeslissende “eind”-sprint trok Ramon het clubkampioenschap naar zich toe.

Noor Steijn begon de driekamp bij de MPB als beste met een sprong van 3,23 meter. Kerlinn Grootfaam liep aan het begin van dit indoorseizoen al 7.23 sec. op de 40 meter, zij heeft zich deze winter zo snel ontwikkeld dat ze nu al tot 6.88 sec. kwam, ze had echter al een te grote achterstand in punten om Kaylah Almeida met die snelle sprint nog te bedreigen. Die maakte op het 2e onderdeel namelijk gehakt van alle tegenstandsters met een kogelstoot van 5,25 meter.

Lars Engel is op dit moment de “Superman” bij de Jongens Pupillen B. Hij won verspringen en kogelstoten al en had daarbij niet eens persoonlijke records nodig, die had hij vorige week in Apeldoorn al gevestigd en zat hij nu onder. Op de 40 meter na, want daar liet hij nog even zien wie de man is die op dit moment verslagen moet worden: Hij liep daarop 6.85 seconden en dat is welgeteld één honderdste van een seconde langzamer dan het clubrecord van Jozuah Revierre. Dat Lars goed kan lopen liet hij vorige week ook al zien in Apeldoorn, daar haalde hij n.l. 3 seconden af van het 9 jaar oude clubrecord op de 600 meter van Haico Boer, verbeterde dat van 2.07.6 min naar 2.04.24 min. en we weten inmiddels aan wat voor carrière Haico bezig is.

Bij het altijd een beetje grappige balwerpen indoor gooien MPC Valerie Sies en Quincy Nederlof het verst. Bij het verspringen een mooie battle tussen Valerie en Lynn Driedonks met verre sprongen. Op de 40 meter sprint laat Valerie echter zien dat zij echt de beste is, zelfs sneller dan oudere zus Jaylinn was op die leeftijd en wint daarmee de meerkamp.

Een heel goede prestatie viel ons op door MPD Elvira Gutteling bij verspringen en op de sprint, die zat dicht in de buurt van de clubrecords van Stevy Jane Nederveen die op die leeftijd ook veel verder sprong en sneller was dan de rest.

Liam van de Roer en Hugo Jochims maakten een leuke tweestrijd bij de JPC, maar het is leuker met  meer atleten, dus vraag je vriendjes om ook op atletiek te komen.

Bij de JPD zie je bijvoorbeeld al 5 jongens meedoen, dat maakt het niet alleen leuker, maar zij motiveren elkaar ook tot prachtige prestaties. Tijn Rigter presteerde goed op balwerpen en verspringen en Brian Berkhoff zat maar 5/100e achter het clubrecord op de 40 meter sprint.

Last but not least de masters van onze club, de papa’s en de mama’s die er veel lol in hebben om ook met elkaar te strijden. Bij de vrouwen stoot gastlid V35 Simone Veth de kogel naar 9,62 meter, met verspringen is V40 Inge van Rijswijk - Toepoel de betere van die 2 met 4,11 meter, net zo ver als vorig jaar als 39-jarige haalde. Met de sprint laat Inge zien dat zij echt de beste meerkampster is.

Bij de mannen masters net als vorig jaar een vette battle en bewijs dat jonge masters niet per definitie beter zijn dan oudere, bovendien hebben oudere masters lichtere gewichten en maximale leeftijdscompensatie. Daarom de winst overall dit jaar naar M55 Ricardo Verbeeten. Er werden ook nog een paar clubrecords door masters verbeterd: 4 masters zorgden voor 12 clubrecords ! :

Piet Wijnsema M65 : 5 kg kogel - 5,88 mtr, ver 2,53 mtr, driekamp 759 ptn

Nelson Lima M45 : 7,26 kg kogel - 8,30 mtr , ver 4,36 mtr, 60m 8.74 s/elec, 3-kamp 1400 ptn

Ricardo Verbeeten M55 : 6 kg kogel 8,75 mtr, ver 3,82 mtr, 60 m 9.57 s/elec, 3-kamp 1405 ptn

Marco de Kunder M45 : 60 meter Horden - 16.14 s/elec, met val.

Fijn om te zien dat er ook weer veel ouders zich hadden aangemeld om als jurylid de prestaties te beoordelen en te helpen bij de uitvoering van de wedstrijd, in het bijzonder mooi om Wilco weer in het juryteam te mogen begroeten !

Heerlijk om dit weekend met deze weersomstandigheden binnen te zitten, waarbij je beschut bent voor de harde wind, met een flink zonnetje het dak gewoon even lekker open gezet kan worden en je elkaar een uur later toe moet schreeuwen door de herrie van hagelstenen op het kassendak.

Qua programmering hebben we her en der wat opmerkingen gekregen, daar gaan we als WOC uiteraard over evalueren en dan voor 2020 eens secuur kijken naar de onderdelen per categorie.

Uitslagen Foto's

Nieuws overzicht