Namens Energie stonden Guido de Bruijn, Valéria Montijn en Lars Boertien aan de start. Er stond een pittig windje, die op de laatste 100 meter recht tegen de lopers in ging.
Valéria plaatste zich vrij gemakkelijk voor de finale van de 100 meter in 12,86 seconden. Guido was oppermachtig op de 400 meter waar hij in 49,18 seconden gemakkelijk wist te winnen. 
Lars Boertien wierp een nieuw persoonlijk record met de speer en bracht dit op 42,96 meter.
Voor Valéria stond vervolgens de 200 meter op het programma. Geen voorrondes, maar direct de finale. Daar pakte zij heel sterk de 2e plek in 25,91 seconden. Guido de Bruijn scoorde ook een gouden medaille op dit onderdeel in 22,71 seconden.
Daarna was Valéria aan de beurt voor de 100 meter finale. Een bronzen plak was haar beloning in een tijd van 12,77 seconden.
Lars sloot de dag af met kogelstoten. Met een 6e plek en een afstand van 11,08 meter ook hier een nieuw persoonlijk record.

Cedrych van der Graaff stond aanvankelijk ook ingeschreven, maar hij koos op het laatste moment voor de gouden spike in Leiden, waar hij 9e werd op de 100 meter in 11,06 met een tegenwind van 2,1 m/s.