Atleten Start4Energie lopen met succes 5 kilometer

Op 18 december 2021 vond op het Havenspoorpad de 5 kilometerloop plaats waarmee de atleten van Start4Energie traditiegetrouw hun cursus afronden. Gelukkig nog net voordat de lockdown maatregelen werden afgekondigd

Na een gezamenlijke warming up vertrokken de atleten over dit ‘snelle’ parcours. Het rustige vrijwel windstille winterweer zorgde voor prima loopomstandigheden. Na een strijd die voor de een van harder is dan voor de ander, wisten alle atleten de gevreesde 5.000 meter te bedwingen. De eerste finisher werd met evenveel applaus binnen gehaald als de laatste loper, kenmerkend voor de goede sfeer in de groep. De deelnemers ontvingen allemaal een certificaat en een persoonlijke woord van de trainers. Gefeliciteerd alle Starters met deze prestatie! We hopen jullie terug te zien in één van onze loopgroepen.

“Nooit gedacht dat ik dit kon!”

Uithoudingsvermogen, lees de 5 km uitlopen, is bij Start4Energie belangrijker dan snelheid. Dat maakt deze leuke cursus geschikt voor een heel diverse groep starters van alle leeftijden. Volgens de atleten: “Als ik geweten had hoe leuk het lopen in een groep is, was ik er veel eerder mee begonnen.” En “Nooit gedacht dat ik dit kon!” In 14 weken traint de groep van 0 naar 5 kilometer. Start4Energie traint 2 x per week in groepsverband namelijk op zaterdagochtend en woensdagavond. Daarnaast trainen de deelnemers 1 x per week zelfstandig volgens een schema. CAV Energie heeft al jaren ervaring met dit Start4Energie programma waarbij gezonde volwassenen op een verantwoorde en gezellige manier beginnen met hardlopen. Door het beproefde trainingsschema en de ervaren trainers wordt de hardloopsport voor veel mensen bereikbaar.

Nieuwe Start4Energie in januari

Op 8 januari 2022 begint de volgende cursus. Inschrijven is nog mogelijk via: https://www.cavenergie.nl/Start4Energie

Nieuws Overzicht