Ilvia Hederik eerste dame in Pannekoekmolenloop Westenschouwen

In de laatste wedstrijd van het cross seizoen 2021-2022 met veel overall tweede plaatsen mocht Ilvia zich deze zaterdag de overall winnares bij de dames noemen in de loodzware Pannekoekmolenloop.

Deze 15 KM loop door de Boswachterij Westenschouwen is meer een trailrun dan een cross, met een aanloop door het bos, dan veel los zand in de Meeuwenduinen en over het strand, en afsluitend het tegelpad richting de finish.
Halverwege liep Ilvia nog als derde vrouw, maar op het strand heeft zij de korte en zware route door het losse zand verkozen boven de langere route langs de vloedlijn. Deze keuze heeft goed uitgepakt, want bij de opgang naar het bos terug liep zij ineens als eerste vrouw en heeft de voorsprong verder kunnen uitbouwen. Complimenten na afloop van microfonist en andere deelnemers over het goed indelen van deze loodzware wedstrijd.
 
Ilvia traint sinds ruim een jaar met veel plezier bij de A groep van Riad met een op maat geschreven trainingsprogramma wat op korte termijn moet leiden tot een snelle 10 en 21 KM, maar op langere termijn tot deelname aan de marathon. Maar voorlopig wordt het nog even supporteren als de groep van start gaat in Rotterdam.
Nieuws Overzicht