MILA groep : 19 PR ,s in 2 wedstrijden !
CHASE4RUN 1000m. 20 april
De MILA-JEUGD heeft flink aan de boom geschud het afgelopen weekend. De vrijdagavond-training moest plaatsmaken voor een 1000 meter wedstrijd bij RA Atletiek in Rotterdam. Hier waren wij met een groep aanwezig om wedstrijdritme op te doen en ervaring in snellere wedstrijden. De bezetting was echter dusdanig zwak dat we zelf de tempo ’s moesten maken. Bert Groeneveld en Hielke Schurer waren in de 1e serie de snelsten met 2.47 en 2.49 hetgeen voor beiden een PR was en voor Hielke een clubrecord Jun.JA. Behalve de eeuwige roem leverde dat ook een taartje van de trainer op. Lars Buit startte heel vlot en kon in de laatste 40m. niet voorkomen dat Hugo vd Bos hem nog voorbij stak. PR voor 3.06 voor hun.
Lisa Habermehl opende netjes en kon Lindsey makkelijk inrekenen op de laatste 400m. PR in 3’20.
Heftige strijd in de serie met Stefan Buit, Karlijn van Es en Nisrine Masrhalmi. Gunden elkaar weinig ruimte en liepen zeer scherp. Werden 1e 2e en 3e , 3x PR in 3’26, 3’27 en 3,28. Vincent Koster, Lotje Visser en Linsey moesten nog even geduld hebben voor hun PR.
Gastlid Dion van Helden verbeterde zijn beste tijd van 3’17 naar een mooie 3’10. Joost Noodelijk en Jordi Krauwel liepen een prima wedstrijd en kwamen op de voorspelde eindtijden binnen, PR in resp. 3’44 en 3’50.
CD COMPETITIE 21 april
Nu bij PAC voor de CD competitie aan de bak ! Met opnieuw 8 PR ’s werd het een schitterend weekend. Bij de jongens C werd de 800m. gelopen. Lars Buit met een tijd van dik boven de 2’30 in zijn zak knapte de 2 ronden solo op in 2’22”01, Maurice Koster geplaagd door onwillige voet en daardoor op trainings-achterstand zette mentaal hoog in en liep zijn 2e 800 PR van dit seizoen in 2’28”77. Karlijn van Es (vorig jaar 3’35”) liep deze maand al 3’32/3’30” en 3’27. Nu ging daar een grote hap vanaf en staat er 3’23”68. Elise Baan dit seizoen voor het eerst onder de 4 min. grens en nu weer een paar tellen sneller in 3’55”75. Meiden C hadden een harde wedstrijd. Lindsey gebrand op het rechtzetten van de matige prestatie de avond eerder (3’27) en bekend staand als een slow starter knalde er met een eerste 200m. van beneden de 32 seconden hard in. Lisa iets meer behoudend. Dan gaat het zeer doen maar de voldoening is geweldig. PR ’s in 3’14”94 en 3’18”62.
Lotje Visser bij de CHASE4RUN nog in groot verdriet (3’39) nu een blij gezicht mooie PR in 3’31”91 en een knappe finish.
Jongens D bracht 4 mannen in de strijd. Sjoerd Alderliesten nam de kop en dan moet je het ook nog waarmaken. Geen duimbreed werd er toegegeven en dat bleek uit de uitslag Sjoerd won met het kleinst denkbare verschil van 1/100 van een seconde. Vorig jaar 3’14, enkele weken terug 3’09 en dan nu een 3’04”37. Michiel Keizer is onder behandeling voor een blessure en liep de afgelopen weken niet, toch weer knap in de buurt van zijn beste tijd met 3’21”60. Stefan Buit liep net als de avond eerder zeer goed maar moest net het groepje voor hem laten lopen, strak boven zijn PR in 3’27”28. Andres Delhaas was opgeroepen om ook de 1000m. te lopen en gaat dit seizoen zeker nog vooruit, niet te lang treuren maar op naar de volgende wedstrijd Andres.
Herman Vrijhof
