Twee Energie-atleten hadden hun zinnen gezet om in het Ruhrgebied hun halve triatlon debuut te gaan maken. In deze omgeving, indrukwekkend wegens al haar industriële invloeden, zouden Jonna van den Berge-Bakker en Kyra van der Boor eens hun spreekwoordelijke armen en benen laten gelden.   
Gewapend met een nieuwe fiets, een nieuwe wetsuit, veel trainingsuren, maar bovenal plezier, overtuiging en een lach, startten beide dames in de ochtend aan hun zwemstart. In deze wedstrijd betekende dat een "Rolling start". Dat houdt in dat telkens drie atleten om de paar seconden te water gaan en starten met hun wedstrijd.  

Jonna startte wat eerder en kwam na 39:32 uit het water. Een prima tijd voor Jonna. Vanaf dat moment start haar jacht. Haar sterkste disciplines komen immers na het zwemmen aan bod.  
Kyra kwam na 39:01 uit het water. Een hele mooie tijd. Vervolgens vloog Kyra snel de wisselzone in om haar geluk op haar nieuwe fiets te mogen gaan beproeven. 

In de tussentijd steeg het kwik behoorlijk. Waar het bij de zwemstart nog redelijk fris was, met een temperatuur onder de 20 graden, was het halverwege de ochtend al dik boven de 20 graden. Verder had het Ruhrgebied een windkracht 2, vanuit het noordoosten, die dag voorgeschoteld. Normaliter gunstige omstandigheden om eens goed te testen hoe prima de fietsbenen zijn.   

En die benen waren prima. Meer dan prima. Jonna rolde met een gemiddelde snelheid van boven de 36 km/u dwars door Duisburg en omgeving heen. Voor een fietsafstand van bijna 90 kilometer een onwijs knappe prestatie. Haar benen mogen nu met recht de "Guns van Barendrecht" genoemd worden.  
Kyra, die als ultieme doel de hele triathlon van Barcelona heeft, begon haar race eveneens voortvarend en eindigde met een mooie fietstijd rond de 3 uur. 

Bij het hardlooponderdeel trakteerden de dames het publiek met hoe een schema met uiterste precisie uitgevoerd dient te worden. De dames straalden, ondanks de warme omstandigheden van bijna 30 graden, op het loopparcours.  
Naast een enkele zweetdruppel, druipte de vastberadenheid om een sub 5 tijd te halen, er bij Jonna af. Hierin slaagde zij ruimschoots. Met vrijwel geen verval in looptempo, kon Jonna haar eindtijd bepalen op 4:56:43. Dit resulteerde in een knappe zesde plek in haar agegroup.  
Kyra bepaalde haar eindtijd op 6:11:44 en zal met deze prestatie veel vertrouwen hebben opgedaan voor haar wedstrijd in Barcelona.  

Jonna 
Eindtijd: 4:56:43 
Zwem: 39:23 
Fiets: 2:25:52 
Loop: 1:41:42 

Kyra 
Eindtijd: 6:11:44 
Zwem: 39:01 
Fiets: 3:00:29 

Loop: 2:19:35