Theo de Kovel opgeleid tot instructeur Olympisch Gewichtheffen
Werp en krachtrainerTheo de Kovel heeft een aantal dagen een opleiding tot instructeur Olympisch Gewichtheffen gevolgd bij Remco Eenink in Assen.
Remco Eenink is een trainer/coach, die zijn sporen verdiend heeft in de gewichthefwereld nationaal en internationaal. Hier heeft hij mij met behulp van Lianne Nootenboom, die als atleet en voorbeeld wilde fungeren, alle ins en outs van de techniek bij het Olympisch Gewichtheffen geleerd.
Dit wordt binnen de krachttraining binnen de baanatletiek erg veel gebruikt voor de explosiviteit. Lianne en ik hebben veel geleerd tijdens deze dagen over de techniek, veilig gewichtheffen en waar op te letten.
Het plan is de trainers, die hier in geïnteresseerd zijn, de techniek bij te brengen en waar op te letten. Het plan is om over een half jaar de volgende stap te zetten en een cursus op het volgende niveau te volgen.