Eerste introductietraining atletiek voor volwassenen een groot succes

Maar liefst 22 volwassenen hadden zich afgelopen vrijdagavond aangemeld om mee te doen met de introductietraining voor volwassenen. In 4 lessen worden een aantal atletiek onderdelen behandeld. De eerste avond was gereserveerd voor de sprint en horden.

Na een uitgebreide warming-up werd de groep gesplitst en werden diverse obstakels genomen om het lopen in een ritme leren, daarnaast werd geoefend met het starten en het gebruik van startblokken.

 

De avond werd afgesloten met een 60 meter en een estafette. Veel oud atleten die op jonge leeftijd aan atletiek hadden gedaan werden weer even fanatiek als vroeger. Volgende week gaat de groep zich storten op speerwerpen en verspringen.

Nieuws overzicht