NK Cross

MiLa groep pakt 4 x goud en 1 x zilver!

 

Op 6 en 7 maart vonden de Nederlandse Veldloopkampioenschappen plaats in het Overijsselse Hellendoorn. Een flinke delegatie van de CAV Energie waarvan het merendeel jonge atleten uit de Specialisatiegroep hadden hun kampement al daags tevoren in de omgeving opgezet om de lange reis op de dag van de wedstrijd te vermijden.

De verwachtingen waren gezien het verleden toch wel op enkele podiumplaatsen gericht maar je moet dan wel een beetje de wind mee hebben. Op een werkelijk schitterende locatie was een parcours gebouwd dat alle kritiek kon doorstaan. Als ondergrond was er zowel klei, zand en bosgrond. Veel wortels, vals plat omhoog en weer omlaag. Technische passages op de start en finishronde en ook in het bos de nodige bochten die je heel goed moest aansnijden. Proficiat aan de organisatie dus !

Geen lef en geen startsnelheid zouden je dan ook meteen kansloos maken en je definitief naar achteren werpen. Voor het publiek een aantrekkelijke opzet doordat je een flink deel van de wedstrijd kon volgen.

Op chrono zal ik de wedstrijden kort bespreken zonder daarbij de intentie te hebben volledig te zijn, het was een zeer drukke en hectische dag en je ziet dus ook wel eens iets over het hoofd.

Haico Boer mocht als pup.JB het spits afbijten voor Energie, de kampioen van 2009 had de gehele week nodig gehad om van het trainingskamp in Wintelre te herstellen, maar was precies op tijd weer klaar voor de strijd. Behalve de traditionele tegenstand van Jesse Hendriks (THOR) kon het gevaar wel eens van de snelle Passaatman Arne v/d Linden komen. Het verschil bleef dan ook gedurende de gehele wedstrijd erg klein, maar Haico hield stand en won zijn 2e crosstitel. Podium dus volledig Regio West.Pup.

 MA hadden we een voorzichtige hoop op goud daar Waëoby Jones (Scheldesport) tijdens de Mastboscross kwetsbaar gebleken was. De Zeeuwse titelhoudster van 2009 liet er echter geen gras over groeien, nam resoluut de leiding met onze 2 Energie meiden op lichte achterstand. Het niet goed omzetten van de startsnelheid in een positie direct in de schaduw van Waëoby kost je mogelijk de winst. Diane van Es liet zich een podiumplaats niet ontglippen en stond daar voor de 4e keer op in 4 jaar, wederom het zilver terwijl Stella de strijd om het brons nipt verloor en 4e werd. Irene Potma die tijdens het crossseizoen een geleidelijke vooruitgang boekte redde het vandaag niet voor de eerste tien en kwam op 17 binnen. Voor m.n. de estafetteploegen kwamen nog mee uit Barendrecht Puck Gerritse(20e), Lisa Schriek(26e) en Maud Blokzijl(28e).

Thomas Noteboom die het op de Mastboscross onverwacht goed deed door 2e te worden achter Jurriaan de Rijk(Haag Atletiek) kon door een matige start het veld alleen maar van zich weg zien lopen en verloor het zicht op een hoge klassering. Brian Versluis(Atverni), maakte zijn favorietenrol waar en nam goud mee naar huis. Jurriaan de Rijk had alles nodig op de laatste 200m. om nog het podium op te kunnen voor brons. Thomas werd 14e.

Aangekomen in de juniorencategorieën hadden we 3 Energie loopsters aan de start bij de MD 1e jrs. MiLa Ashley Melcherts maakt een snelle opmars deze winter in onze groep, maar het zelfvertrouwen heeft soms een zetje nodig. De snelle start is haar wel toebedeeld en ze vestigde zich zowaar op de kop van het veld. Dat trok ze vrij lang door en lange tijd tot in de laatste 100m. had ze zelfs zicht op het podium. Met de 4e plek kan ze terugkijken op een heel goed resultaat en komen er wellicht nog hele mooie jaren ! Jet Gerritse 29e en Zoë Bakker 30e hadden de reis gemaakt om de sfeer van een grote wedstrijd te proeven en vooral ervaring op te doen. Bij de 2e jrs. werd vooral gerekend op Sanne Reichgelt (Nijmegen Atletiek), Melissa de Haan (AV ’34) die in Groningen op het afbraak indoorbaantje een supersnelle 1000m. liep in januari, dacht daar anders over en overrompelde Sanne eenvoudig in het slot van de wedstrijd. Corinde van Es uit de MiLa had een te grote achterstand na de start en openingsronde om een top tien plaats af te dwingen en werd 14e, ook andere kanshebsters moesten toegeven dat het hun een beetje te snel ging. Zoë van Helden kwam in de fuik te vallen precies in het midden van de groep en kon pas weer overeind nadat ze het hele veld over zich heen gekregen had en met over het algemeen 12 en 15mm puntjes kom je er nog redelijk vanaf. In een roes ging ze nog op jacht en haalde nog 34 meiden in, 20e in totaal.

Bij de jongens D 1e jrs. zagen we Tom van Ommeren(THOR) zijn gouden plak ophalen. Lex Bolderheij D2 legde hem in januari in Breda nog het vuur aan de schenen, maar op dit NK hadden we niet echt rekening gehouden met een podiumkans. Lex loopt in de training namelijk graag wat te lanterfanten !!! Echter bij sommige atleten verandert er iets wanneer er een startnummer wordt opgespeld, Lex is zo ’n lopertje. De start liep niet helemaal super met een groot veld, maar na de openingsronde lag hij op het vinkentouw rond een 7e plek. Er moest nog wel wat werk verricht worden om vooraan te geraken. Uit het zicht van het publiek lukte dat in het bos heel aardig en kwam hij als 4e-5e de technische finishronde opdraaien. De fans zagen een losgeslagen Lex in de laatste 100m. de tegenstanders stuk voor stuk oprapen om precies op de meet het goud letterlijk binnen te slepen. Het was één van de meerdere superspannende wedstrijden deze dag en voor de MiLa een 2e gouden plak. Bauke Fontein en Raúl Delhaas konden vandaag geen potten breken en eindigden op de plaatsen 18 en 34. Deze jongens zullen wat meer moeten gaan werken aan een regelmatige opbouw voor een betere basisconditie. Bram Gerritse van Energie werd tenslotte nog 48e in dit veld.

Bij de meisjes C 1e jrs. was er toch wel sprake van een enigszins beladen wedstrijd. De kampioenen van de laatste 2 jaar aan de start, Nisrine Masrhalmi(MiLa Energie) 2008 en Marjolein Verheem(Achilles) in 2009 die toen Nisrine naar het zilver verwees. De grote crossen werden door Nisrine gewonnen totdat Marjolein zich meldde bij de Mastboscross. De rollen werden omgedraaid en Marjolein won. Enkele weken later bakte Nisrine er in Apeldoorn met de 1KRunaway finale niets van en werd besloten de wedstrijden te laten voor wat ze waren en eerst mentaal weer op de rails te komen.

De wedstrijd ontspon zich in een ware wandelpartij over de eerste 600m. Een compacte groep van 15 meisjes waarvan niemand durfde weg te lopen sukkelden achter Nisrine en Marjolein aan. Eenmaal het gas er wat op en ze bleven met 2 over. Nisrine over het algemeen controlerend op kop. Je verliest of wint pas op de streep, geef dus nooit en nooit op ! Zo dacht Nisrine, maar zo dacht Marjolein er ook over. Zij aan zij de laatste 140m. in op volle snelheid. Voor het eerst in de geschiedenis van het Nederlands Veldloopkampioenschap bracht zelfs de elektronische tijdwaarneming geen uitsluitsel. Met doorrekening naar 1/1000 van een seconde werden beiden uitgeroepen tot Nederlands Kampioen 2010, het derde goud was ook binnen.

Bij de meisjes C 2e jrs. laat Laura Rijvers zien dat je van een slecht jaar ook terug kan komen. Vooral het hoge aanvangstempo was voor de meesten al voldoende om het bijltje er bij neer te gooien, een compleet andere race dus dan die bij de C1. Toch werden in beide races de zelfde eindtijden genoteerd.

Minke v/d Meer(Heerenveen) werd op ruime achterstand 2e. MiLa Karlijn van Es was te traag weg op de eerste 100m. en dan kom je, zeker wanneer het vooraan gelijk “van dik hout zaagt men planken” is, nooit meer in de buurt. Een uurtje later zou Karlijn nog voor de herkansing gaan op het estafettenummer. Leermoment en ook op de Regiotraining al ter sprake gekomen is dat je op een eerste 100 tot 150 meter op een cross gewoon volle bak moet en niet anders. Op de laatste 500m. werden nog wat plaatsen gewonnen en werd Karlijn nog 12e in het totale veld van 22.

Thomas Potma kwam in actie bij de C2 en werd gevraagd 3500m. te overbruggen. Dat haal je niet in de kopgroep met die 800m. spieren en je kunt dan of op 10e stek plaatsnemen, het blijft toch 3500m. of je gaat voor het “vermogen” gaat mee met de kop en merkt wel waar de pijp leeg is. Gedurende de winter blijkt dan dat je de grens steeds een paar honderd meter kan opschuiven. Dit keer na 2200m. de boodschap uit de bovenkamer dat het genoeg was. Uiteindelijk 7e, maar evenals Karlijn had ook Thomas nog een toetje tegoed.

Op zondag waren de AB junioren nog aan de beurt . Lindsey Faken was de enige MiLa en liep bij de meisjes junioren A. De 5865m. werden afgelegd in 26.39 waarmee Lindsey 13e werd. Waardering voor je deelname en het zal je basis zeker weer verbreden ! Bij de Masters 60+ kwamen we van Energie nog Dick Bravenboer (6e) en Piet Wijnsema tegen in de uitslagen.

Tot slot de estafettes die zich konden verheugen in een grote inschrijving. Bij de pupillen de zoals gebruikelijk samengestelde “funteams”. Het is een leuk onderdeel en het gaat soms ook erg hard. De ronde is maar goed 400m. en het totaal wordt dan 1600m. Bij de pupillen A met 18 deelnemende ploegen werden “De Diesels” van Energie 9e en de “Energiegigantjes” sloten de rijen met een 18e plek.

Bij de D junioren kwamen we met “RaCoZoLex” nog tot een 5e plaats in een veld van 18, hiervan moeten er volgend jaar doorstromen naar het C-team, “De MiLa ’s van Energie”.

16 teams stonden er aan de start. Onze MiLa’s waren in 2009 al goed voor het brons. Het team was op zijn sterkst samengesteld met Thomas Potma(C1), Nisrine Masrhalmi(C1), Karlijn van Es(C2) en Robert Bons(C2). Tevoren was een beetje uitgedokterd dat Thomas met iets voorsprong op Nisrine zou wisselen, deze weer op Karlijn en dat Robert de door “de dames” opgelopen averij weer zou moeten goedmaken. Dat pakte anders uit ! Thomas inderdaad volgens plan, Nisrine en Karlijn konden deze voorsprong vasthouden waarna Robert met 15 meter ruimte kon wisselen. Zelfs een utglijder kon hem er niet van weerhouden de 4e gouden medaille van de dag binnen te halen. Het eerder van school komen op de vrijdag en de overnachting in Nijverdal had hij er voor over gehad om deze winst te pakken.

Tot slot de uitslagen. Hiervoor kun je het best even naar www.nkcross.nl surfen. Het medailleklassement van dit volledige NK laat THOR Roosendaal op kop met 5x goud, 2x zilver en 2x brons (3x individueel goud en 2x pupillen estafette) CAV Energie MiLa komt op de 2e plek met 4x goud(3x individueel, 1x estafette) en 1x zilver. Daarmee bedankt ik iedereen weer voor de bijdrage aan dit mooie evenement en sluiten we het Crossseizoen 2009/2010 weer af !

 

Herman Vrijhof

Nieuws Overzicht