Regiotraining Breda

   Voorbereiding Mastboscross door ‘Tonnie Dirks en Jack Wouters’

Zaterdag 8 januari werden de regioselecties van Zuid(Tonnie Dirks) en West(Jack Wouters) op wedstrijdlocatie voorbereid op de Mastboscross die op 22 januari a.s. in Breda wordt verlopen.

De trainers, beiden kun je rekenen onder de ‘Crossgoeroe ‘s’ van Nederland, verpanden hun hart en ziel aan dit zo belangrijke en prachtige onderdeel van de atletiek. AV Sprint Breda was onze gastheer en dan zie je weer eens welk een prachtig voordeel je hebt met zo ’n omgeving. Grote opkomst en heerlijk ontspannen sfeer zowel onderling als tussen de diverse meegekomen trainers die op hun beurt weer kennis uitwisselden en contacten opdeden.

Toonaangevend
Zowel de regio West als de regio Zuid zijn niet voor niets de grootgrutters als het aankomt op medailles bij de belangrijke crossen. De grote groep werd opgesplitst in meisjes en jongens waarbij Jack Wouters de eerste en de altijd lachende Tonnie Dirks de jongens onder hun hoede namen na de gezamenlijke warming up.

Er werden verschillende afstanden en intensiteiten gelopen en veel tips gegeven over de cross. Van de CAV Energie waren aanwezig de atleten Thomas Potma, Robert Bons en Nisrine Masrhalmi, Mark de Boer en Herman Vrijhof vergezelden hun als kader.

Na de fijne training werd nog een belangrijke wedstrijdtip door Tonnie Dirks gegeven. Crossen is voor je plaats en niet voor je tijd ! Een pure wedstrijdvorm waarbij je man tegen man en vrouw tegen vrouw aan het strijden bent !

Jack Wouters is beroepsmilitair, topcoach MiLa, runt het Rogelli First Runningteam en reisde als bondscoach cross jarenlang de wereld over.

Tonnie Dirks is 7-voudig Nederlands Kampioen Cross, o.a. 29e op WK Cross 1991, 16e op het WK Marathon 1991 Tokio. Pers.rec. op 10.000m/28.33.54, 5000m/13.37.11. Op de weg liep hij de 20km in 58.44 en de marathon in 2.12.27. Hij won 5x de Warandeloop, 3x de Zevenheuvelenloop, 2x de Parelloop 10km en ook de Halve Marathon van Egmond aan Zee staat op zijn palmares.

Op 12 februari a.s. wordt op de 50e verjaardag van Tonnie Dirks een boek over zijn leven als atleet en trainer gepresenteerd in de kantine van atletiekvereniging De Keien in Uden.

Het MiLa-kader is in gesprek om deze trainer een crossclinic/training te laten verzorgen op het MiLa trainingskamp half maart in Wintelre.

 

Herman Vrijhof

Nieuws Overzicht