Crossweekend voor de MiLa’s

Roosendaal: THOR-Cross – Rijen: SPIRIDON-Cross – Venray: Vlakwatercross

Roosendaal 

 

De 45e THOR-Cross afgelopen zondag in Roosendaal maakt deel uit van de Regiocompetitie West Brabant maar staat open voor liefhebbers van buiten.

Met enkele sterke verenigingen waaronder natuurlijk THOR zelf en het First Running Team van Jack Wouters, Spado, Achilles en Sprint Breda, is dit een goede gelegenheid voor de MiLa ’s van Energie om tussen de echt grote crossen door toch tegenstand van formaat te hebben. Zo ‘n 3 weken voor het NK Cross dus met een groepje van een kleine tien crossers naar Roosendaal.

Een bevroren ondergrond maakte het lastig om een schoenen/spike keuze te maken. De omloop was zorgvuldig opgezet met een behoorlijk technisch gedeelte van korte heuveltjes en veel wenden en keren. De speaker van dienst deed zijn uiterste best om de boel aan elkaar te praten en was in zijn sas met de deelname van met name ons clubje en enkele Atverni ‘s. First zou echter First niet zijn als ze zich zomaar de kaas van het brood lieten eten en dat gebeurde dan ook niet. Vooral de jongere jeugd uit de streek liet zich gelden met flink wat overwinningen.

8 jeugdige MiLa ’s in actie
Shurianty Mathilda en Lieke van Tilburg liepen bij de pupillen A meisjes. Roos Hop/First, lijkt over 3 weken ongeveer de enige kandidaat te zijn voor goud. Shurianty die daags ervoor nog een indoorclubrecord op 600m. liep met 2.01 kon wel het zilver ophalen maar moest Roos vanaf de start (haar sterke wapen) direct enkele meters geven. Lieke, nog maar 1e jaars, had maar erg weinig achterstand voor het podium en deed het dus heel erg goed.

Bij de D junioren jongens stonden er wel wat bikkels aan de start. Bart Brand/Atverni kon van de op hol geslagen Tom van Ommeren/First alleen de achterkant in zicht houden. Dit beloofd in Hellendoorn een heftige strijd te worden. Sjors Visser(Energie), in Breda nog goed voor plek 6 was niet goed weg en aangezien er vooraan niet gewacht wordt kon hij niet mee met de kop. Op ruime achterstand werd hij ongeveer 10e.

Bij de D junioren meisjes de winnares van de Warandeloop Isa Videler en de winnares van de Mastboscross Ashley Melcherts(Energie). Toch iets van spanning ! Ashley was van plan om wederom haar eindschot te testen. Volgen was geen probleem vandaag, rekenen wel ! Niet goed gekeken hoeveel rondjes je moest lopen ging ze te vroeg aan, Isa ging natuurlijk niet mee en zodoende had ze haar kruit verschoten, eenmaal weer aangesloten krijg je ook nog de mentale tik en dan wordt je 2e. Gelukkig kun je op zo ’n cross een steekje laten vallen. Ook Irene Potma(Energie) ging niet helemaal vrijuit met het inschatten van het parcours, gelukkig kon zij de winst vasthouden in plaatsen en werd heel netjes nog 5e.

‘Overdistance’
Overdistance ofwel een wat langere wedstrijdafstand lopen als waar je uiteindelijk op moet vlammen kan een goed middel zijn om te leren je krachten te verdelen en je aerobe vermogen te vergroten. Enkele MiLa ’s zijn daar in deze weken mee bezig. Thomas Potma kan dat in zijn eigen cat. doen, de 3000m. bij de C-junioren jongens is wat dat betreft voor hem al het dubbele van wat hij op wedstrijdtempo aan kan. Gaat enkele minuten mee met de besten en vervolgens op de eigen cruise-control de wedstrijd uitlopen. Vandaag achter Mels Lambregts/First en nog een handvol snelle C ‘s, op plek 5.

Nisrine Masrhalmi had hetzelfde advies en startte daarom een klasse ouder bij de B junioren meisjes voor 3 KM cross. De combinatiestart met de A meisjes, senioren dames en masters was een prettige bijkomstigheid. Iets op reserve gestart kon ze de 2e ronde behoorlijk versnellen om als 1e te finishen.

Trainer Mark de Boer liep de 10.5 km. als 11e bij de masters en Pieter Wijnsema kwam ook uit op een 11e plaats bij de masters 55+.

Rijen

De Spiridoncross op het parcours van het NK cross 2008 en 2009 werd gekozen door Haico Boer -pup.A 1e jrs.- om eveneens voor wat extra wedstrijdmeters te gaan. Hij schreef om die reden in bij de D junioren. Heel geleidelijk verloor hij wat terrein maar kwam toch maar heel weinig tekort om zelfs bij deze cat. het podium te pakken. Conditioneel zit het met deze 4e plek dus helemaal goed.

Venray

t ‘Is een stukkie rijden maar dan heb je ook wat ! Dit cross-seizoen werd door Stella Bolderheij, Haico Boer en Lex Bolderheij veel gereisd naar Limburg en Oost Brabant. Het aantrekkelijke LimBra-circuit is een uitnodiging voor de crossliefhebbers. Over 7 wedstrijden verdeeld worden punten verzameld om uiteindelijk de hoofdprijzen te verdelen. Haico was al zeker na 6 overwinningen en week uit naar Rijen, Lex, dit seizoen gekweld door tegenslag maakt trainingskilometers dus zus Stella ging voor de familie-eer ! Er moest in de Vlakwatercross dan wel sterk gelopen worden. Dat deed ze prima met een 2e plaats en met dit resultaat bereikte ze de definitieve overwinning in het circuit.

Een uitstekende prestatie en de volgende wedstrijd, die gelijktijdig valt met de finale 1KRunaway op 13 februari in det Omnisport Indoor accommodatie te Apeldoorn, kun met een lekker gevoel laten lopen !

 

Herman Vrijhof

Nieuws Overzicht