MiLa ’s dit weekend op trainingskamp

Aankomend weekend 11, 12 en 13 maart is de vrijwel voltallige MiLagroep in het Brabantse Wintelre op hun jaarlijks trainingsweekend. Dit alweer voor de derde maal georganiseerde kamp mag zich verheugen in een grote deelname van maar liefst dertig atleten ! Het volledige kader en de zonder problemen gevonden begeleiding van zo ‘n 13 volwassenen zal zorg dragen voor een organisatie die als het aan de voorbereiding ligt, nu al een succes is.

Gasttrainer Tonnie Dirks
Het is naast de altijd gezellige en sportieve sfeer vooral een trainingskamp. Het baanseizoen komt dichterbij, de komende weken zijn cruciaal in je voorbereiding. Er komt geen MiLa-atleet uitgerust weer thuis zondagavond ! Het strak in elkaar gezette draaiboek laat dan ook vijf geplande trainingen zien. Na het afreizen in de late vrijdagmiddag wordt er direct in de avonduren een lichte training afgewerkt. De zaterdagochtend is er een speelse quizloop en in de zaterdagmiddag is gastrainer, de 7-voudig Nederlands kampioen cross, Tonnie Dirks. Deze kanjer uit de jaren tachtig en negentig met Olympische ervaring zal na een lezing/presentatie, aansluitend een onverharde training geven.

Op de zondagochtend wordt er een fartlektraining gedaan onder leiding van Aad Vink en Mark de Boer en wie daarna nog tot de bikkels wil behoren sluit de dag af met een tempotraining die door Herman Vrijhof wordt verzorgt.

Catering
Aan voedsel zal het dit weekend niet ontbreken. Een team van ouders is er veel aan gelegen om te zorgen dat alle magen goed gevuld blijven. Verder is er een stilte-uur gepland voor rust en/of studie, een uiteraard feestelijke zaterdagavond en het eens anders dan op een trainingsavond samenzijn.

Daar ik (Herman Vrijhof) het gehele jaar in touw ben met heel veel MiLa, is de volledige organisatie in handen van een team ouders in nauwe samenwerking met Robert Boer en Aad Vink waarvoor alvast mijn grote waardering !

Nieuws Overzicht