Mila-senioren trainen bij de buren

Het zomerseizoen van de MiLa-senioren groep staat in het teken van het NK 10 km op de weg op zondag 4 september. Dat betekent dat er de komende tijd af en toe hard op de kortere afstanden wordt getraind en de baanwedstrijden niet worden geschuwd. Dinsdag 21 juni organiseerde Parthenon in Dordrecht een 3000m. Gewoon een doordeweekse clubwedstrijd zonder al te veel pretenties. Een mooie gelegenheid voor de MiLa-senioren om eens een stevige training uit te voeren. Aart-Peter Baan en Folkert vd Krol gingen in serie 6 brutaal weg op het clubrecord van 9.16. Dat het niet altijd feest kan zijn bleek al na 1200m. Folkert moest het initiatief aan Aart-Peter overlaten maar ook hij had niet de benen voor zijn toptijd van vorig jaar. Achter Ruben Scheurwater eindigden ze met 9.28, 4 en 9.33,7 als tweede en derde in de snelste serie.

Maurice vd Velden, die alle afstanden onder de 25 km eigenlijk te kort vindt zei direct na zijn 9.54,3 dat het eigenlijk best leuk is zo’n 3000m op de baan.

Stefan Buit, Junior B wist net zijn trainer niet meer bij te benen in de laatste ronde. Zijn trainer wist er nog een laatste duizend van 3.18 uit te persen en kwam in 10.16,3 over de meet. Ruim drie seconden sneller dan zijn p.r uit 1988… Maar Stefan verbeterde wel zijn besttijd naar 10.23,3.

Hugo vd Bos was de haas van de avond met oog op de wedstrijd aanstaande vrijdag in Utrecht. Jesus Caeiro Mouzo kon lang in het spoor van Hugo blijven. Hugo liep 10.26,7 en Jesus 10.42,0. Leuk was ook dat de broer van Hugo, Bert vd Bos meedeed. Bert is lid van AV Sprint en hij gaf bijna acht seconden toe aan Hugo.

Jos Kienhuis startte in serie 5 en moest het te snelle begintempo bekopen. Met 10.56,9 wist hij nog wel net onder de 11 minuten te blijven. Lotte Visser, juniore A, verbeterde haar p.r met enkele tellen tot 12.02,8. Vlak daarvoor finishte Juan Caeiro Mouzo, de broer van Jesus, in 11.46,6.

Good old, met de nadruk op Good, Piet Wijnsema liep 13.35,3 zijn snelste 3000m als Master 60.

Avondwedstrijd AV Parthenon, 3000m 21 juni 2011

Aart-Peter Baan   09.28,4
Folkert vd Krol   09.33,7
Maurice vd Velden   09.54,3
Mark de Boer   10.16,3
Stefan Buit (MiLa-jeugd) 10.23,3
Hugo vd Bos   10.26,7
Jesus Caeiro Mouzo   10.42,0
Jos Kienhuis   10.56,9
Juan Caeiro Mouzo (A-groep) 11.46,6
Lotte Visser (MiLa-jeugd) 12.02,8
Piet Wijnsema (E-groep) 13.35,3

 

Mark de Boer

Nieuws Overzicht