Nationale C Spelen

Thomas Potma wint C-Spelen 300m. Horden
Nisrine Masrhalmi zilver op 1000m.

De C-Spelen, het 2-daags evenement dat jaarlijks in Amsterdam wordt gehouden, wat geldt als het Nederlands Kampioenschap voor 14 en 15 jarigen, waren zeer succesvol voor Energie. De MiLa ’s Thomas Potma en Nisrine Masrhalmi konden naast een titel ook een uitnodiging verdienen voor een interland die al sinds jaar en dag plaatsvindt tussen Nederland en Nordrhein-Westfalen. Eis was dan wel om bij de eerste twee te eindigen op een nummer.

Thomas Potma(JC)
In zijn vijfde seizoen en indertijd als pupil aangesloten bij de MiLa-groep bleek hij al snel mee te kunnen bij de besten en werd de aanleg gebruikt om tot een solide en stabiele aerobe conditie te komen. Het winnen van een grote cross in Breda als klein mannetje, het verbeten van clubrecords op o.a. 1000m. bij de pupillen maar ook het winnen van de D-Spelen in 2009 op de 1000m., gaven aan dat hij wel iets kon.

Het ventje werd een ‘vent’ en het lichaam vond 1000m. te lang worden. Dat diende zich vorig jaar al aan. Dit seizoen werd een seizoen met een keerpunt. Het mentale dipje werd door de directe omgeving in samenspraak met het beschikbare trainerskorps (en dat zijn niet de minsten…) omgebogen naar een setting waarin Thomas weer opbloeide.

Na het verbeteren van het 800m. clubrecord en een vakantie werd gekozen om te gaan specialiseren op de sprint, de verlengde sprint en de hordennummers. Alhoewel de tijd tot aan de C-Spelen krap was met enkele weken, waren de specifieke trainingen van Hans van Enkhuijzen en de sfeervolle uurtjes bij Errol Esajas, voldoende om met dit resultaat huiswaarts te keren !

Na de series gelopen te hebben op een goed ritme en met overhouden voor de finale was het dan zover. De toch niet geringe concurrent, Sybren Blok (PAC) werd constant op achterstand gehouden en met 40.27 sec. werd Thomas eerste. De tijd bleek tevens de beste op de jaarlijst en de tiende tijd allertijden. Ook het clubrecord van de indertijd als supertalent bestempelde Maarten Keizer uit 1994 kan het archief in. Een resultaat wat er zijn mag en dat in meerdere opzichten.

Nisrine Masrhalmi(MC)
Het hele seizoen liep eigenlijk op rolletjes met als bekroning de titel op de 3000m. bij de junioren B. Wat ook al jaren vaststaat is dat er na het jaarlijkse verblijf in Marokko en dit keer de vastenmaand er direct achteraan, niet al teveel meer over was van Nisrine in augustus. Toch was de planning om de opgelopen achterstand zo goed en zo kwaad als dat kon, te herstellen en de C-juniorentijd netjes af te sluiten.

Zeven weken zonder wedstrijden, de laatste drie weken weer hard gewerkt in de training waren weliswaar niet genoeg voor de overwinning in Amsterdam maar meer dan voldoende voor het zilver en de uitnodiging voor de interland. Sabine Rutten was dit keer de beste.

Investeren in de lange termijn
Voor beiden is van toepassing dat wat je nu oogst slechts als een leuk ‘voorafje’ gezien moet worden. Het zevengangendiner is nog niet aan opdienen toe. Blijf plezier houden, ren en lach je rot !

Maak er volgend weekend in Almelo een prachtige dag van met alle atletiekjeugd die er dan is.

Mag nog opgemerkt worden dat Thomas en Nisrine vanaf de pupillentijd (10 jaar oud op bijgaande foto) al in de MiLa-gelederen getraind hebben en de communicatie en aanpak van alle onderstaande trainers tot dit succesje hebben bijgedragen.

Herman, Mark, Aad (MiLa-trainers), Hans en Huub van Enkhuijzen (Horden/sprint), Errol Esajas (Sprint)

 

Herman Vrijhof

Nieuws Overzicht