Crossseizoen 2011/2012 weer van start

Nationaal Crosscircuit in nieuw jasje

 

Het echte lopen zoals het ooit is uitgevonden. Zo zou ik de cross en het veldlopen het liefst willen omschrijven. Als je een goed baanseizoen wilt draaien of een snelle wegwedstrijd wilt lopen dan moet je investeren. In de cross train je zowat elke vaardigheid die je nodig hebt om jezelf op een hoger niveau te brengen. De trainingsbouwstenen tempohardheid, kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid komen in het veld en de bossen stuk voor stuk aan bod. Het inzicht voor het juiste pad, je positie in de groep, intelligentie, brutaal zijn en nooit opgeven zijn de eigenschappen waarover je moet beschikken.

Tempowisselingen, verschillen in ondergrond tussen de verscheidenheid aan wedstrijden, maar ook vaak binnen dezelfde wedstrijd doen een beroep op het vermogen om continu bij de les te blijven. Voeg daarbij de weersomstandigheden met soms een zonnetje maar ook storm, regen of vrieskou met sneeuw en je hebt alle ingrediënten om je één met de natuur te voelen en vooral jezelf te testen op doorzettingsvermogen.

Het berekende tempo per rondje op een baanwedstrijd, de steady state balans bij wegwedstrijden is hier niet van toepassing. Knalharde starts en vervolgens ieder voor zich is zo ongeveer het motto van een cross.

Het Nationaal Crosscircuit
Na vijf jaar te zijn weggeweest, ondergeschikt geraakt aan bijvoorbeeld wegwedstrijden en vooral gebrek aan aandacht en promotie, is het Nationaal Crosscircuit nieuw leven ingeblazen. Het wegbezuinigen van de in vroeger jaren bestaande functie van bondscoach cross was mede oorzaak van het verval. Om te beginnen zijn er komend winterseizoen een viertal wedstrijden die meetellen voor het eindklassement waar o.a. geldprijzen aan verbonden zijn. Niet dat een gemiddelde (weg)topper of subtopper daar onmiddellijk van wakker ligt, maar het initiatief verdiend het om hier aan de start te staan.

De ‘Big4’ waar wij als MiLa atleten al sinds jaar en dag aan deelnemen zijn de wedstrijden waar punten te verdienen zijn. Enige verandering is dat de Abdijcross in Kerkrade is toegevoegd en het NK Cross de komende drie jaar verlopen wordt op de Warandeloop.

Allereerst de data van de Big4:

26 en 27 nov. 2011 Tilburg Warandeloop
31 dec. 2011 Soest Sylvestercross
22 jan. 2012 Kerkrade Abdijcross
4 en 5 febr. 2012 Breda   Mastboscross

Het NK in Tilburg geldt tevens als selectiewedstrijd voor het EK cross in december aangaande senioren en junioren. CD jeugd en pupillen ontvangen prijzen in natura en de beste drie in de cat. CD junioren ontvangen een uitnodiging om met Grete Koens -Talenten Bondscoach KNAU- een dag op Papendal door te brengen. Men moet aan minimaal drie wedstrijden deelnemen waaronder in ieder geval de finale wedstrijd in Breda, hier zijn dan ook dubbele punten te verdienen.

Tijdens de Warandeloop worden 1e en 2e jrs. CD junioren nog in aparte starts ondergebracht en ontvangen ook aparte prijzen voor deze wedstrijd. In het crosscircuit wordt geen onderscheid gemaakt bij het toekennen van de punten tussen de 1e en 2e jrs.

MiLa ’s en de Big4
Als kader zien we graag een grote deelname van de MiLa ’s maar ook andere loopgroepen binnen Energie zou ik willen aanmoedigen om deel te nemen aan deze serie wedstrijden. Ben je niet bij de eersten of zie je jezelf als recreatief loper dan biedt het programma een ruime keuze uit prestatiecrossen op hetzelfde parcours als waar de toppers lopen.

De afgelopen twee crossseizoenen werden de veelal jonge Mila ’s bij de Big4 maar liefst 18 keer per seizoen naar het podium geroepen en waren er kampioenschappen te vieren bij het NK. Ook zijn er estafettecrossen te lopen bij pupillen en CD junioren. Zowel tijdens de Warandeloop als op het NK werd dat al tweemaal goud. Inmiddels zijn de eerste starts in het veld alweer geweest en wordt het met de week interessanter. De eigenlijke aftrap voor de groep valt in het weekend van 5 en 6 november. Een deel kiest voor de enkeldiepe bagger van de Floracross in Boskoop en een flink peloton reist af naar het Belgische Mol om daar de krachten te meten met de klasbakken van het Lotto Cross Cup bij de zuiderburen die dan alweer toe zijn aan de tweede wedstrijd (van de acht) uit hun circuit.

Alle informatie over het Nationaal Crosscircuit en de wedstrijdinfo vindt u via een linkje op de site van de KNAU.

Tot ziens ergens in de bossen of in de weilanden !

 

Herman Vrijhof

Nieuws Overzicht