10 van Tiengemeten is altijd weer leuk!

 Zomer begon ook op deze dag

Al een paar jaar komen we er met een klein aantal ERT lopers om even uit te waaien en een rondje over het mooie eiland te lopen. Zo kort bij de randstad en toch zo stil. Een broedplaats voor vele vogelsoorten waaronder enkele bijzondere. Het kan je ook zomaar overkomen dat een aantal Schotse Hooglanders het pad versperren. Tijdens het lopen van de 5,3 of de 10 kilometer prestatieloop was dat niet anders. Shurianty Mathilda dacht dat er een kudde Bisons met haar meeliep maar dan zou ze zeker een 'wereldrecord' op die ronde gelopen hebben....

Op de 5,3 km was het niet moeilijk om weer als eerste terug te zijn voor Shurianty, ze heeft heel veel aan conditie gewonnen afgelopen winter. Lisa Kroon kwam als 2e over de streep. Bij de heren 10 km zagen we Ralf Nieuwenhuizen dicht bij huis zijn conditie testen. Ralf combineert zijn sportieve loopbaan met een masteropleiding Computer Science. Op afstand werd Young de Graaf van Energie 2e, Mark Naaijer miste net het podium door 4e te worden. Nisrine Masrhalmi werd 1e op dezelfde afstand en enkele minuten later arriveerde Sophie de Graaf als 3e. Het was nog een uurtje gezellig in het zonnetje en na de prijsuitreiking weer met het pontje het Vuile Gat oversteken naar Nieuwendijk om huiswaarts te keren.

Maart en april geschikt voor wat langer werk
Zo hier en daar eens een startje maken over 5 of 10 kilometer kan ook voor jeugd een mooie test zijn. Heb je het in de winter goed gedaan, dan is een verbetering van je tijd een logisch gevolg. Kristel van den Berg(15) won tijdens de CPC Loop in Den Haag de 5 km bij de dames in een mooi PR van 17.57. De tweeling Jort en Frouke Benz(12) liepen in Dordrecht hun debuut op deze afstand in resp. 20.24 en 22.22 waarbij Frouke het genoegen smaakte om maar gelijk als 1e te finishen.

Op zondag 16 maart testen we de conditie op de Lenteloop in Albrandswaard, keuze uit 5 of 10 km.

Nieuws Overzicht