NK Atletiek

Brons op NK senioren voor Kristel van den Berg(15) op 3000m. steeple

5e podiumplaats op NK voor Kristel(15) in 9 maanden tijd....
Nog altijd moet ze wat wennen in het wedstrijdtenue van Energie maar het heeft de frêle vijftienjarige geen windeieren gelegd. Na in de voorbereidende winter van 2013/2014 zilver gewonnen te hebben op de cross en een 'tussendoortje' naar het NK Indoor brons opleverde op de 3000 meter, was het ook in het outdoor baanseizoen goed prijsschieten. Drie weken terug, terwijl het spitstijd was op het Gymnasium zilver op 3000 meter vlak en 2000 meter steeple op het NK junioren.

Zaterdag het debuut bij een seniorenkampioenschap. Op kop liep de Canadees/Nederlandse Chantalle Ann Groenwoud(Unitas). Met een PR van 9’45″ natuurlijk de gedoodverfde winnares. Veerle Bakker(AV Triathlon) en ook nog B juniore, ging lang mee maar had daardoor een heel lastige laatste 800 meter. Kristel koos al snel in de race haar eigen tempo en kon daardoor ook in de laatste lastige kilometer nog wat naderen op Veerle. Uiteindelijk werd het dan een prachtige bronzen plak!

800m. series: Ashley Melcherts(16) door naar de finale en Shurianty Mathilda(14) een vet PR

Drie series 800 meter, nrs. 1 en 2 plus 2 snelst verliezende tijden naar finale. De topfavorieten waren keurig verdeeld over de drie series en ook de dames uit de subtop hadden een juiste indeling gekregen. 1e serie was voor Maureen Koster(Phanos) met Suzanne Voorrips(Groningen) ook direct door. De derde tijd hielden we natuurlijk in de gaten, die was 2.14.12. Enigszins teleurstellend in deze serie waren Marlies Huigen(Hanzesport) en Christine Bosch(GAC Hilversum) die 7e en 8e werden.

In serie 2 Yvonne Hak(AAC) en Marlies Manders(Hellas), beiden op papier de snelsten. Ook Ashley en Shurianty in dit veld alsook Karlijn van Es(PAC). 1 of 2 worden is lastig en om je dan maar zinloos te laten slachtofferen in de laatste 200m. was ook geen optie. Ashley zou bij een trage opening zelf voor het tempo gaan ware het niet dat Karlijn van Es dezelfde strategie bedacht had. Zodoende trok Karlijn het veld in 63-64 sec. door de 400m. waarna ook Ashley opschoof en op kop kwam te lopen. Yvonne Hak bleef rustig volgen. Op 641m. was de koek op voor Karlijn en moest Ashley heel hard knokken om als derde te finishen in 2.12.37 omdat Marlies Manders er op 60m. voor de streep langs kwam. Shuri had al na 250m. min of meer een gaatje laten vallen maar had wel controle over zichzelf. Als voorlaatste gelopen en in de laatste rechte lijn een paar meiden opgeraapt om een fractie achter Ashley als 4e binnen te komen in een dik PR van 2.12.57. Shurianty was als achttiende geplaatst voor dit toernooi en verlaat het als negende! Zo stonden de ERT toppertjes als 1e en 2e tijdsnelsten naar de laatste serie te kijken of het geluk aan hun zijde zou zijn. In serie 3 geen verrassingen. Sanne Verstegen(RA) won in 2.11.11, Lonneke Derriks(De Spartaan) tweede in 2.11.21, gevolgd door Britt Ummels in 2.11.65.

Ashley dus in de finale 800m. Als 1e jrs. B juniore is een finale bij de senioren met internationaal gelauwerde atletes al meer dan geslaagd.

Ashley Melcherts houdt zich knap staande in finale 800m. : 5e in 2.10.24!

Wedstrijdintelligentie en wedstrijdmentaliteit belangrijkste eigenschappen op een toernooi
Het woord ‘Talent’ wordt te pas en te onpas gebruikt om iemand te kwalificeren vanwege het simpele feit dat hij of zij makkelijk hard kan lopen op relatief jonge leeftijd. Ik kan er zomaar een 20-25 noemen in Nederland op MiLa gebied bij de ABCD-junioren. Als je deze atleten eventjes volgt of al langer kent, dan zal ‘het oog van de trainer’ er niet meer dan enkelen in het vizier houden nadat hij de eigenschappen als hierboven genoemd, wedstrijdintelligentie en wedstrijdmentaliteit, aangevuld met discipline, zelfreflectie en realiteitszin, heeft meegewogen.

Ashley Melcherts is dus geen supertalent. Meer dan een flinke portie aanleg hoef je haar niet toe te schrijven. De vijf genoemde eigenschappen zijn echter de pijlers/fundering, waarop je het gebouw ‘de atleet in wording’ kan gaan neerzetten, herkenbaar in haar trainingen, de wedstrijdvoorbereidingen en het optreden tijdens het NK senioren op de 800 meter. Dit is toernooi-ervaring waar je later wat mee kunt.

De serie werd doorgekomen als 2e tijdsnelste, in de finale dus op voorhand kansloos omdat de verschillen met het internationale niveau van Sanne Verstegen, Maureen Koster en Yvonne Hak niet overbrugbaar zijn. Ook de anderen mochten op basis van hun 800 meter historie een hogere klassering verwachten dan de jonge Barendrechtse. Coach Herman Vrijhof voorzag een snelle race met Sanne Verstegen en Maureen Koster, Hak zou volgen maar is geen schaduw meer van wat ze eens was. Schuif maar aan achter het veld en als de benen het goed doen dan hou je de aansluiting.

Als laatste door de 400 in een 63.5 of daaromtrent. Verstegen zat in de 59, Koster liet al een gaatje en Yvonne Hak stapte zelfs uit. Op 200m. van de finish wilde Ashley buitenom Suzanne Voorrips en Marlies Manders maar die hielden haar ‘buiten’. Er dan maar weer achter en in de laatste rechte lijn nog één keer alles geven. Dat lukte en zodoende een meer dan verdiende 5e plek.

 

Energie Running Team

Nieuws Overzicht