Ashley Melcherts degelijk op 800 meter, Jaimy Voogt en Sjors Visser snel op 1000 meter!

Niet in vorm maar de draad weer opgepakt
In het voorprogramma van de Flame Games Amsterdam werd ook een 800 meter geprogrammeerd. Is een beetje van alles en nog wat. Een Hongaarse loopster met 2.05.85 achter haar naam, Lonneke Derriks die op het NK senioren brons pakte op de 800 meter, aangevuld met de beste junioren van Nederland. Marije Wever was de haas maar had zich voor de start waarschijnlijk verslikt in een bord schildpaddensoep waardoor het een slappe wedstrijd was met een heel trage doorkomst.

Iedereen nog fit na 500 meter waarna Nisrine de kop nam. Ashley kwam vanaf de laatste positie op 600 meter wat naar voren om met een sterk eindschot knap derde te worden in 2.12.30 Nisrine blokkeerde op de laatste 80m. en werd vijfde in 2.14.59. Opvallend was dat eigenlijk niemand echt scherp liep en ver verwijderd bleef van de persoonlijke besttijden.
Het zou aan te bevelen zijn om niet elke wedstrijd maar een haas in te zetten. Gewoon lekker lopen om het hardst, dat zijn de leukste wedstrijden waar je bovendien het meeste van leert.

Verslag en uitslagen Flame Games op Losse Veter

Jaimy Voogt(13) krijgt waar hij recht op heeft: 1000 meter PR 2.57.52
Sloot hij 2013 nog af met een 3.10.52, nu slecht hij al de 3 minutengrens door vandaag in Gouda 2.57.52 op de klokken te zetten. Soms weet je gewoon dat wanneer er op een rustige manier aan de opbouw gewerkt is, het resultaat vanzelf komt. Geen poespas, gewoon een brede aërobe basis, op smaak gebracht met wat peper en zout (enkele anaërobe prikkels). Jaimy werkt als geen ander met plezier zijn schema 's af, verzaakt nooit en heeft discipline. Ook Lotte veldhoen was van de partij, op zoek naar wedstrijdritme na wat vakantieweekjes kwam zij uit op 3.18.
Sjors Visser had ook zijn zinnen gezet op een verbetering van zijn PR op de 1000 meter. In juni liep hij naar een 2.55.22 tijdens de Trackmeeting in Barendrecht, nu werd dat aangescherpt naar 2.51.51(?) De 1e jrs. B junior kan dus tevreden zijn.

Nieuws Overzicht