Weekend ERT jeugd vooral in teken van 'overdistance'

Niet harder maar langer....
Het najaar is het de uitgelezen periode om de inhoud op een hoger level te brengen. Het is een sprookje dat dit ten koste van de kwaliteit gaat. Kwantiteit is nu een vorm van kwaliteit en dan worden er tempo 's gelopen in training maar ook soms in wedstrijden die net een tikje lager liggen. Doel is om de basis solide te maken en dan is het een bewuste keuze om eens een cross te doen in de oudere cat. waardoor je meer meters moet maken. Dan leer je ook hoe om te gaan met de beschikbare energie.

Bergen op Zoom Spadocross
Deze wedstrijd heeft  zichzelf het predicaat 'Brabants Kampioenschap' opgespeld. Is leuk maar als je in hetzelfde weekend overal in Brabant crossen hebt, dan blijft het toch een regionaal onderonsje. Neemt niet weg dat de organisatie er weer alles aan gedaan had om een zeer technisch parkoers uit te zetten waar je constant moest opletten. Stan Schipperen (Scorpio/ERT) nam deel in de eigen klasse C jongens en kon zoals verwacht het podium op achter zijn vaste opponenten en trainingsmaatjes van het succesvolle AC-MWB, Robin van Riel(AV Atilla) en Bereket Petersen(AV '56).

Overdistance voor Lotte, Arne, Ashley en Nisrine
De eerste twee daags tevoren lekker o.l.v. Jack Wouters een volume-bostraining gelopen in Breda, de laatste twee hadden een dubbele training op Papendal achter de rug. Dus niet op vol vermogen vandaag. Lotte Veldhoen(13) nog C1 juniore schreef in bij de B meisjes en overbrugde 3300 meter. Halverwege nog niet in beeld voor de winst maar de laatste ronde meer dan voldoende over om zo' n 150 meter voorsprong te nemen om in de wedstrijd als eerste te eindigen. Ook Arne van der Linde is met zijn dertien jaar nog C eerste jaars, maar kon bij de stevig bezette B junioren met de broers Daan en Stef Dirks(Achilles) gewoon mee aan de kop, om halverwege langzaam weg te lopen en net als Lotte te winnen. Hij merkte nog op dat er iets geks gebeurde: "ik ging wel harder lopen maar werd eigenlijk niet moe". Sjors Visser werd zesde. Nisrine(A juniore) en Ashley (B juniore) liepen de 6,4 km bij de dames en deden dat met een mooi opgebouwde race. Het gaat niet vanzelf maar aan de 90% zijn ze zeker niet geweest. Als eerste en tweede aan de finish.

Deurne Zandboscross
Jaimy Voogt liep hier zijn vierde race uit het Limbra Circuit. Ondanks dat hij de twee koplopers moest laten gaan een goede race gelopen en het podium op voor de 3e plek.

Lisse Ter Specke Loop
Kristel van den Berg koos voor een 10 km die daags na Papendal gelopen moest worden op een negatieve split. PR lopen komt later wel. Ze liep met 19.45/19.25 een prima training en eindigde met 39.10 nog als tweede.

Rotterdam Bruggenloop
Sophie de Graaf(16) en Lois Stokkers(15) liepen mee met deze grote loophappening in Rotterdam. Een hele belevenis om door de stad over vijf bruggen te lopen. Ze deden het op hun eigen tempo en waren resp. na 1 u. 10min. en 1u. 12 min. weer terug.

Maassluis Iradocross
Ilvia Hederik liep vandaag op haar verjaardag de cross mee bij de dames over 6 km. Ze was met 13 jaar tegelijk 'de jongste en de snelste'. Een mooie verjaardag dus. In het algemeen klassement deed ze natuurlijk goede zaken!

Nieuws Overzicht