Indoortitels voor Nisrine Masrhalmi en Ashley Melcherts, brons voor Kristel van den Berg!

Favorietenrol waarmaken is niet eenvoudig
Het waren lange dagen in Apeldoorn. Atletiek is mooi maar door de hoeveelheid aan disciplines, series, halve finales etc. is het niet alleen  een stevige inspanning voor deelnemers, ook meegereisde coaches en fans moeten de lange pauzes door zien te komen. Bovendien ook nog het tweede weekend achter elkaar doordat er al een NK senioren vooraf ging aan dit NK junioren. Alhoewel het ERT het indoor als bijvangst ziet, kunnen we trots zijn op de bereikte resultaten. Op vijf deelnames 2x goud, 1x brons en een vierde plek. Dat het niet alles goud is wat er blinkt, ervaarde Shurianty door in de finale 800 meter met een lichte kuitblessure uit te vallen. Bij de EHBO in de catacomben is ze de laatste jaren bijna vaste klant geworden.

De zaterdag werd een succes door het zwaarbevochten brons op de 3000 meter voor Kristel, door de opening van 3.06 op de eerste duizend meter werd het echt afzien en dreigde ze in de laatste 150 meter zelfs deze plak nog te verliezen aan clubgenote Lotte Veldhoen. Kristel liep een indoor PR en clubrecord MB  in 10.18.20, Lotte Veldhoen kwam uit op 10.18.85. Dat was 8 tellen sneller dan haar outdoortijd en een verbetering van het clubrecord MC met 1 min. en 20 sec. (11.38.54/Karlijn van Es/2010/Apeldoorn). Ashley en Shurianty wonnen eenvoudig hun serie 800 meter


Samenwerken i.p.v. aanmodderen
Vaak liggen de kaarten wat betreft de medaillekandidaten al open op tafel. De boemelraces en een eindsprint horen natuurlijk bij een kampioenschap en zijn zeker boeiend, toch is het soms handig om de krachten te bundelen, zeker in een jaar waarin het limieten-syndroom weer opdoemt. Voor de junioren C2 en B1 in 2015 de EYOF in Georgië en voor de junioren geb. 1998/1997/1996 is er het EJK in Zweden. Coach Aart Bakker (AV Triathlon) en collega Herman Vrijhof (ERT) vatten het plan op om tijdens de 1500 meter rondjes te gaan lopen die vet onder de 4.30 moesten uitkomen en misschien zelfs in de buurt van de EJK limiet van 4.24.50. Veerle Bakker en Nisrine losten elkaar prima af en konden tot 850 meter elkaar steunen waarna Nisrine het tempo kon houden en met 4.28.25 enkele tellen tekort kwam voor de limiet. De sterke race leverde haar de derde opeenvolgende indoortitel op bij de junioren op de 1500m.
De niet fitte Veerle veroverde het zilver nadat ze al haar krachten had ingezet om aan de tempo-afspraak te voldoen. Ook bij de MB 1500 meter een samenwerking tussen Jasmijn Bakker(AV Triathlon) en Merel van der Marel(AV Haarlemmermeer) die Merel in haar voordeel beslistte, beiden doken ruim onder de EYOF limiet van 4.37 met tijden van 4.32.64 en 4.32.74!

Ashley Melcherts overtuigend kampioene
Vastberaden na haar sterke optreden een week eerder nam ze in de finale 800 meter de leiding om die niet meer af te staan. Openen niet al te wild in pakweg 64 sec., na 500 meter was het pleit al beslecht en groeide het gaatje metertje voor metertje. Na zilver in 2013 en brons vorig jaar op dit nummer, nu dan de dikverdiende gouden plak. Shurianty kende een moeilijke race en stapte na 400 meter uit de wedstrijd met een onwillige kuitspier.


Video: finale 800 meter
Video: finale 1500 meter

 

Nieuws overzicht