Trainingsgroepen

Bij C.A.V. Energie trainen verschillende loopgroepen. Deze variëren van trimgroepen tot wedstrijdgroepen. Om een goede structuur aan te brengen, is voor iedere groep een doelstelling geformuleerd. Het is dan voor iedereen duidelijk wat de loopgroepen te bieden hebben en waar er binnen een groep naar toe getraind wordt.

Niveau’s / Groepen:
Niveau Basis: 5 km. 31 – > min.
Niveau F: 5 km. 29 – 31 min.
Niveau E: 10 km. 56 – 59 min.
Niveau D: 10 km. 52 – 56 min.
Niveau C: 10 km. 48 – 52 min.
Niveau B: 10 km. 43 – 48 min.
Niveau A: 10 km. 38 – 43 min.
Mila Specialisatie
Atletiek /  Technische onderdelen

Overzicht trainingstijden, loopgroepen en trainers

  Tijd Niveau Type Looptrainer
Ma 09.15 - 11.00 D t/m F Weg Marina Witkamp
  19.30 - 21.00 B t/m D Baan Dominique Frerichs
  19.30 - 21.00 E+F Weg Aad Vink
Di 19.00 - 21.00 Triatlon Baan Mark de Boer
  19:00 - 21.00 Mila Baan Karel Voogt
  19.00 - 21.00 A Baan Riad Rahiem
  19.00 - 21.00 B B/W Ferry de Vries / Andy Roodenburg
  19.00 - 20.30 C Baan Ton Legerstee
  19.00 - 20.30 D Weg Tjeerd Witkamp
  19.00 - 20.30 E Weg Bert Assems
  19.00 - 20.30 F Weg Kok Groenenberg
  19.00 - 20.30 Basis Weg Ruud de Grood / Jan van der Hoek / Erik Boehlé
Wo 09.30 - 11.00 E t/m Basis B/W Ed Benningshof
  19.30 - 21.00 E+F Baan Aad Vink
  19.30 - 21.00 B t/m D B/W Dominique Frerichs
Do 19.00 - 21.00 Triatlon Baan Mark de Boer
  19.00 - 21:00 Mila Baan Karel Voogt
  19.00 - 21.00 A Weg Riad Rahiem
  19.00 - 21.00 B Weg Ferry de Vries / Andy Roodenburg
  19.00 - 20.30 C Weg Ton Legerstee
  19.00 - 20.30 D Baan Tjeerd Witkamp
  19.00 - 20.30 E B/W Bert Assems
  19.00 - 20.30 F Baan Kok Groenenberg
  19.00 - 20.30 Basis B/W  Ruud de Grood / Jan van der Hoek / Erik Boehlé
Vr 19:00 - 21:00 Atletiek Baan Theo de Kovel, Marcel Boertien
Za 09.30 - 11.00 B t/m Basis Weg Erik Boehlé, Marina Witkamp
  09.30 - 11.00 St4E Baan Ton Legerstee, Ruud de Grood, Jeanette
Royé, Jan van der Hoek

Wil je vrijblijvend een paar keer meetrainen met één van onze loopgroepen? Dat kan! Meld je ongeveer 10 minuten voor aanvang van de training in de kantine van C.A.V. Energie en vraag naar de trainer van de groep waarbij je een paar keer op proef wil trainen. Hij/zij zal je dan verder wegwijs maken.