De maandagochtendgroep van trainster Marina Witkamp genoot vanmorgen tijdens de training van de prachtige herfstkleuren. Trainen bij Energie kan niet alleen 's avonds, maar ook op maandagochtend van 9:15  - 11:00 uur en op woensdagochtend van 9:30 - 11:00 uur. Kom gerust eens meetrainen.

Afgelopen zaterdag bezochten een aantal looptrainers de looptrainersdag op Papendal.

Op dinsdag 6 november vond de halfjaarlijkse Coopertest plaats op de atletiekbaan van C.A.V. Energie. Bij sluiting van de voor inschrijving telden we 77 deelnemers. De na inschrijving verliep wat chaotisch, maar met wat puzzelen hebben de meeste atleten toch in de gewenste serie kunnen lopen. Uiteindelijk hebben zo'n 90 atleten, verdeeld over 6 series, deelgenomen aan deze 12 minutenloop. MiLa atleet Jaimy Voogt legde deze avond de verste afstand af, 3.577 m. Gevolgd door Tijn Huberts met 3.555 m. en Stefan Buit met 3.526 m.

De eerste wedstrijd van de Rijnmond Cross competitie werd dit jaar gehouden in Bergschenhoek. De organisatie was in handen van Rotterdam Atletiek.

Een aantal atleten van de B groep van trainer Riad Rahiem heeft afgelopen weekend mooie prestaties neergezet tijdens de Grizzly 100 en de marathon van Etten-Leur.

Op 1 november begint het nieuwe atletiekjaar 2019, waarin we weer uit mogen kijken naar prachtige prestaties van onze atleten. We hebben er nu al zin in, sterker nog, voor de Wedstrijd Organisatie Commissie (kortweg WOC) moet in deze tijd al de planning klaar zijn voor de wedstrijden die C.A.V. Energie zelf organiseert, omdat rond deze tijd de aanvragen de deur uit moeten voor goedkeuring door de Atletiekunie.

Op zaterdagavond 13 oktober werd er een gezellige avond georganiseerd voor iedereen die zich het afgelopen jaar heeft ingezet voor Energie.

Zaterdag 06 oktober vond het clubkampioenschap baanatletiek plaats op sportpark de Bongerd voor de B-pupillen van CAV Energie. Ze gaan allemaal een meerkamp doen. 

De afsluiting van het baanseizoen bij Energie is een feit. Afgelopen weekend werden samen met A.V. Spirit de jaarlijkse clubkampioenschappen georganiseerd op de baan van Energie.

Sinds 2014 doet Sjors van Noort aan hardlopen en sinds februari 2018 loopt Sjors bij C.A.V. Energie in de B-groep onder begeleiding van Riad.
Zoals Sjors laat weten: “Na de eerste training mezelf ingeschreven bij energie en kon het feest beginnen, toen ik lid werd vond ik dat ik met 11km/u leuk kon lopen maar tik ik nu al snel de 12km/u aan op langere afstand”.

Ook dit jaar deed C.A.V. Energie weer met maar liefst 26 teams mee aan de Nationale Estafette kampioenschappen in Amstelveen.

Op 16 november 2018 organiseert C.A.V. Energie weer de jaarlijkse mosselavond. De kantine is geopend vanaf 18:30 uur. Het inschrijfgeld bedraagt 15 Euro inclusief 1 wijntje. Inschrijven kan via de intekenlijst in de hal, de betaling vindt plaats op de avond zelf. Voor niet mossel liefhebbers is er een visbuffet.

MCA (Muziek Centrum Albrandswaard) heeft tijdens de CD competitie finale de meisjes junioren C verrast met het beschikbaar stellen van een speciaal gemaakt finale shirt. We willen MCA namens Energie hartelijk bedanken voor deze actie.

De FLEX-meeting in Barendrecht is, ondanks de regen en de koudste 23e september van de laatste decennia, een mooie wedstrijd geworden, waarbij het zeker onder de tenten, in het wedstrijdsecretariaat, in het tuinhuisje en in de kantine een heel gezellige bedoening was.

Het was even wachten, maar dan heb je ook wat. De douche installatie bij Energie is gereed voor gebruik. De douches geven heerlijk warm water. Dankzij de drukknoppen en de spaardouche koppen gaan we ook nog eens meer water besparen.

Ondertussen is onze sponsor Mapudak ook bezig met het gereed maken van het dak voor het plaatsen van de zonnepanelen. Zodat we straks ook nog eens voor een deel onze eigen stroom op gaan wekken.

Afgelopen zondag was het al weer zover, de laatste wedstrijd in ons eerste seizoen in de Pioneer 4e Divisie Mannen Zuid. Na eerdere wedstrijden in Arnhem, Almere, Nuenen en Weert, was de plaats van handelen was dit keer Lent - Nijmegen.

Het concept van de 4e Divisie is even leuk als eenvoudig. 5 triathlon wedstrijden in verschillende formats, als team, individueel, twee triathlons achter elkaar, stayeren, niet stayeren. Kortom voor zowel toeschouwers als deelnemers wordt er spektakel geboden!

Zondag 9 september 2018 vond bij atletiekvereniging C.A.V. Energie voor de negenendertigste maal de Ziedewij Oude Maasloop, een hardloopwedstrijd over 10 kilometer, plaats.

Op zaterdag 8 september jl. vond in Gorinchem de landelijke finale voor C- en D-junioren plaats. Team 1 MJC van Energie hadden zich hier knap voor weten te plaatsen. De meiden traden bij deze gelegenheid aan in prachtige rode shirts, gesponsord door Muziek Centrum Albrandswaard (MCA). Lourens, bedankt hiervoor.

Op een prachtige zondag 9 september werd in Grootebroek de promotie/degradatie wedstrijd georganiseerd voor de senioren.

Zaterdag 8 september werden bij Energie de jaarlijkse Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen voor pupillen georganiseerd. Dit jaar streed een record aantal van maar liefst 264 pupillen om 20 titels Open Zuid-Hollands Kampioen.

Sinds zaterdag 1 september is een nieuwe groep op de baan te vinden bij Energie. De Start4Energie groep is gestart.