De maandagochtendgroep van trainster Marina Witkamp genoot vanmorgen tijdens de training van de prachtige herfstkleuren. Trainen bij Energie kan niet alleen 's avonds, maar ook op maandagochtend van 9:15  - 11:00 uur en op woensdagochtend van 9:30 - 11:00 uur. Kom gerust eens meetrainen.

Afgelopen zaterdag bezochten een aantal looptrainers de looptrainersdag op Papendal.

Op dinsdag 6 november vond de halfjaarlijkse Coopertest plaats op de atletiekbaan van C.A.V. Energie. Bij sluiting van de voor inschrijving telden we 77 deelnemers. De na inschrijving verliep wat chaotisch, maar met wat puzzelen hebben de meeste atleten toch in de gewenste serie kunnen lopen. Uiteindelijk hebben zo'n 90 atleten, verdeeld over 6 series, deelgenomen aan deze 12 minutenloop. MiLa atleet Jaimy Voogt legde deze avond de verste afstand af, 3.577 m. Gevolgd door Tijn Huberts met 3.555 m. en Stefan Buit met 3.526 m.

De eerste wedstrijd van de Rijnmond Cross competitie werd dit jaar gehouden in Bergschenhoek. De organisatie was in handen van Rotterdam Atletiek.

Een aantal atleten van de B groep van trainer Riad Rahiem heeft afgelopen weekend mooie prestaties neergezet tijdens de Grizzly 100 en de marathon van Etten-Leur.

Op 1 november begint het nieuwe atletiekjaar 2019, waarin we weer uit mogen kijken naar prachtige prestaties van onze atleten. We hebben er nu al zin in, sterker nog, voor de Wedstrijd Organisatie Commissie (kortweg WOC) moet in deze tijd al de planning klaar zijn voor de wedstrijden die C.A.V. Energie zelf organiseert, omdat rond deze tijd de aanvragen de deur uit moeten voor goedkeuring door de Atletiekunie.

Op zaterdagavond 13 oktober werd er een gezellige avond georganiseerd voor iedereen die zich het afgelopen jaar heeft ingezet voor Energie.