Hardlopen

Looptraining

Bij C.A.V. Energie trainen verschillende loopgroepen. Deze variëren van trimgroepen tot wedstrijdgroepen. Om een goede structuur aan te brengen, is voor iedere groep een doelstelling geformuleerd. Het is dan voor iedereen duidelijk wat de loopgroepen te bieden hebben en waar er binnen een groep naar toe getraind wordt.

Iedere loper heeft het recht zelf te bepalen in welke loopgroep hij of zij traint en staat bij de betreffende trainer op de presentielijst. Een loper die terugkeert van een blessure of anderszins “mindere periode” of blessuregevoelig is voor bepaalde training, kan meetrainen met een “lagere loopgroep”. Wel dient de loper zijn/haar eigen trainer te informeren.

Trainers zijn verantwoordelijk om lopers uit hun eigen loopgroep advies te geven wanneer zij qua niveau in een hogere of lagere loopgroep horen.

Een trainer heeft het recht om een loper te weigeren op basis van gegronde redenen (b.v. niveauverschil te groot, verstoorde groepstraining). Indien dit tot een conflict leidt, zal het aan de Sectie Loopatletiek worden voorgelegd.

Het doel van deze indeling is:
1) Leden en trainers een goede, up-to-date omschrijving van loopgroepen bieden.
2) Trainers een duidelijke richting aangeven voor het trainingsprogramma per loopgroep.
3) De doorstroming (omhoog en omlaag) tussen de loopgroepen verbeteren.