Trainingsgroepen

Bij C.A.V. Energie trainen verschillende loopgroepen. Deze variëren van trimgroepen tot wedstrijdgroepen. Om een goede structuur aan te brengen, is voor iedere groep een doelstelling geformuleerd. Het is dan voor iedereen duidelijk wat de loopgroepen te bieden hebben en waar er binnen een groep naar toe getraind wordt.

Niveau’s / Groepen:
Niveau G: 5 km. 31 – > min.
Niveau F: 5 km. 29 – 31 min.
Niveau E: 10 km. 56 – 59 min.
Niveau D: 10 km. 52 – 56 min.
Niveau C: 10 km. 48 – 52 min.
Niveau B: 10 km. 43 – 48 min.
Niveau A: 10 km. 38 – 43 min.
Mila Specialisatie
Atletiek /  Technische onderdelen

Overzicht trainingstijden, loopgroepen en trainers

  Tijd Niveau Type Looptrainer 3
Ma 09.15 - 11.00 D t/m F Weg Marina Witkamp
  19.30 - 21.00 B t/m D Weg Jeroen van der Have
  19.30 - 21.00 E+F Weg Aad Vink
Di 19.00 - 21.00 Mila/Triatlon Baan Mark de Boer en Karel Voogt
  19.00 - 21.00 A Baan Erik Boehlé
  19.00 - 21.00 B B/W Riad Rahiem
  19.00 - 20.30 C Baan Ton Legerstee / Ruud de Grood
  19.00 - 20.30 D Weg Tjeerd Witkamp
  19.00 - 20.30 E Weg Bert Assems
  19.00 - 20.30 F Weg Kok Groenenberg
  19.00 - 20.30 G Weg John Koert
Wo 09.30 - 11.00 E t/m G B/W Ed Benningshof
  18:30 - 19:30 E+F Weg John Koert
  19.30 - 21.00 E+F Baan Aad Vink
  19.30 - 21.00 B t/m D B/W Jeroen van der Have
Do 19.00 - 21.00 Mila/Triatlon Baan Mark de Boer / Karel Voogt
  19.00 - 21.00 A Weg Erik Boehlé
  19.00 - 21.00 B Weg Riad Rahiem
  19.00 - 20.30 C Weg Ton Legerstee / Ruud de Grood
  19.00 - 20.30 D Baan Tjeerd Witkamp
  19.00 - 20.30 E B/W Bert Assems
  19.00 - 20.30 F Baan Kok Groenenberg
  19.00 - 20.30 G B/W John Koert
Vr 19:00 - 21:00 Atletiek Baan Susie Wittenbols, Theo de Kovel, Marcel Boertien
Za 09.30 - 11.00 B t/m G Weg Erik Boehlé, Marina Witkamp, Jeroen van der Have
  09.30 - 11.00 St4E Baan Ton Legerstee, Ruud de Grood, Jeanette
Royé en Jan van der Hoek