Trainingsgroepen
Bij C.A.V. Energie trainen verschillende loopgroepen. Deze variëren van trimgroepen tot wedstrijdgroepen. Om een goede structuur aan te brengen, is voor iedere groep een doelstelling geformuleerd. Het is dan voor iedereen duidelijk wat de loopgroepen te bieden hebben en waar er binnen een groep naar toe getraind wordt.
Niveau’s / Groepen:
Niveau Basis: 5 km. 31 – > min.
Niveau F: 5 km. 29 – 31 min.
Niveau E: 10 km. 56 – 59 min.
Niveau D: 10 km. 52 – 56 min.
Niveau C: 10 km. 48 – 52 min.
Niveau B: 10 km. 43 – 48 min.
Niveau A: 10 km. 38 – 43 min.
Mila Specialisatie
Atletiek / Technische onderdelen
Overzicht trainingstijden, loopgroepen en trainers
| Tijd | Niveau | Type | Looptrainer | |
| Ma | 09.15 - 11.00 | D t/m F | Weg | Marina Witkamp |
| 19.30 - 21.00 | B t/m D | Baan | Jeroen van der Have | |
| 19.30 - 21.00 | E+F | Weg | Erik Boehlé | |
| Di | 19.00 - 21.00 | Triatlon | Baan | Mark de Boer |
| 19:00 - 21.00 | Mila | Baan | Karel Voogt | |
| 19.00 - 21.00 | A | Baan | Riad Rahiem | |
| 19.00 - 21.00 | B | B/W | Ferry de Vries / Andy Roodenburg | |
| 19.00 - 20.30 | C | Baan | Ton Legerstee | |
| 19.00 - 20.30 | D | Weg | Tjeerd Witkamp | |
| 19.00 - 20.30 | E | Weg | Bert Assems / Marian Putter | |
| 19.00 - 20.30 | F | Weg | Kok Groenenberg | |
| 19.00 - 20.30 | Basis | Weg | Ruud de Grood | |
| Wo | 09.30 - 11.00 | E t/m Basis | B/W | Ed Benningshof |
| 19.30 - 21.00 | E+F | Baan | Erik Boehlé | |
| 19.30 - 21.00 | B t/m D | B/W | Jeroen van der Have | |
| 19:30 - 21:00 | Start4Energie | B/W | Ton Legerstee, Ruud de Grood, Jeanette Royé, Jan van der Hoek |
|
| Do | 19.00 - 21.00 | Triatlon | Baan | Mark de Boer |
| 19.00 - 21:00 | Mila | Baan | Karel Voogt | |
| 19.00 - 21.00 | A | Weg | Riad Rahiem | |
| 19.00 - 21.00 | B | Weg | Ferry de Vries / Andy Roodenburg | |
| 19.00 - 20.30 | C | Weg | Ton Legerstee | |
| 19.00 - 20.30 | D | Baan | Tjeerd Witkamp | |
| 19.00 - 20.30 | E | B/W | Bert Assems / Marian Putter | |
| 19.00 - 20.30 | F | Baan | Kok Groenenberg | |
| 19.00 - 20.30 | Basis | B/W | Ruud de Grood | |
| Vr | 19:00 - 21:00 | Atletiek | Baan | Theo de Kovel, Marcel Boertien |
| Za | 09.30 - 11.00 | B t/m Basis | Weg | Erik Boehlé, Marina Witkamp |
| 09.30 - 11.00 | St4E | B/W | Ton Legerstee, Ruud de Grood, Jeanette Royé, Jan van der Hoek |
Wil je vrijblijvend een paar keer meetrainen met één van onze loopgroepen? Dat kan! Meld je ongeveer 10 minuten voor aanvang van de training in de kantine van C.A.V. Energie en vraag naar de trainer van de groep waarbij je een paar keer op proef wil trainen. Hij/zij zal je dan verder wegwijs maken.
