Trainingsgroepen

Bij C.A.V. Energie trainen verschillende loopgroepen. Deze variëren van trimgroepen tot wedstrijdgroepen. Om een goede structuur aan te brengen, is voor iedere groep een doelstelling geformuleerd. Het is dan voor iedereen duidelijk wat de loopgroepen te bieden hebben en waar er binnen een groep naar toe getraind wordt.

Niveau’s / Groepen:
Niveau G: 5 km. 31 – > min.
Niveau F: 5 km. 29 – 31 min.
Niveau E: 10 km. 56 – 59 min.
Niveau D: 10 km. 52 – 56 min.
Niveau C: 10 km. 48 – 52 min.
Niveau B: 10 km. 43 – 48 min.
Niveau A: 10 km. 38 – 43 min.
Mila Specialisatie
Atletiek / Technische onderdelen

Overzicht trainingstijden, loopgroepen en trainers

	Tijd	Niveau	Type	Looptrainer 3
Ma	09.15 - 11.00	D t/m F	Weg	Marina Witkamp
	19.30 - 21.00	B t/m D	Weg	Jeroen van der Have
	19.30 - 21.00	E+F	Weg	Aad Vink
Di	19.00 - 21.00	Mila/Triatlon	Baan	Mark de Boer en Karel Voogt
	19.00 - 21.00	A	Baan	Erik Boehlé
	19.00 - 21.00	B	B/W	Riad Rahiem
	19.00 - 20.30	C	Baan	Ton Legerstee
	19.00 - 20.30	D	Weg	Tjeerd Witkamp
	19.00 - 20.30	E	Weg	Bert Assems
	19.00 - 20.30	F	Weg	Kok Groenenberg
	19.00 - 20.30	G	Weg	Jan van Gelder
Wo	09.30 - 11.00	E t/m G	B/W	Ed Benningshof
	18:30 - 19:30	E+F	B/W	John Koert
	19.30 - 21.00	E+F	Baan	Aad Vink
	19.30 - 21.00	B t/m D	B/W	Jeroen van der Have
Do	19.00 - 21.00	Mila/Triatlon	Baan	Mark de Boer / Karel Voogt
	19.00 - 21.00	A	Weg	Erik Boehlé
	19.00 - 21.00	B	Weg	Riad Rahiem
	19.00 - 20.30	C	Weg	Ton Legerstee
	19.00 - 20.30	D	Baan	Tjeerd Witkamp
	19.00 - 20.30	E	B/W	Bert Assems
	19.00 - 20.30	F	Baan	Kok Groenenberg
	19.00 - 20.30	G	B/W	Jan van Gelder
Vr	19:00 - 21:00	Atletiek	Baan	Susie Wittenbols, Theo de Kovel, Patrick Jack, Marcel Boertien
Za	09.30 - 11.00	B t/m G	Weg	Erik Boehlé, Marina Witkamp, Jeroen van der Have
	09.30 - 11.00	St4E	Baan	John Koert