1/4 Marathon voorbereiding

Al jarenlang organiseert C.A.V. Energie in Barendrecht trainingslopen als voorbereiding op de Rotterdam marathon. Aangezien velen de ¼ marathon willen lopen hebben wij besloten om, juist voor niet-leden van onze club, een aparte reeks trainingen aan te bieden voor deze afstand. Doel is uiteraard om op 5 april a.s. goed voorbereid aan de start te komen in Rotterdam. De trainingen zijn opgezet voor  atleten die al enige ervaring hebben en die de 5 km kunnen afleggen vanaf 25 minuten en langer.
Snellere lopers die zich toch graag in groepsverband willen voorbereiden, kunnen aansluiten bij een van de vele loopgroepen en kunnen tevens van het tijdelijk lidmaatschap gebruik maken. Een overzicht is te vinden op onze website.

Samen trainen met anderen is niet alleen gezellig, maar trainen onder leiding van een ervaren trainer zorgt ook voor een betere voorbereiding.

Wat houdt het trainingsaanbod in?

  • Tijdelijk lidmaatschap van C.A.V. Energie van 6 januari tot 5 april 2020.
  • De groep met een 5 km tijd tussen de 25 en 30 minuten trainen in de groep op maandag- en donderdagavond, van 19.30-21.00 uur. Op maandagavond wordt op de atletiekbaan getraind, op donderdagavond is er sprake van wegtraining. De eerste training is op maandag 6 januari a.s., de laatste zal worden gehouden op donderdag 2 april. De overige groepen trainen op dinsdag en donderdag avond van 19:00 - 20:30 uur.
  • Verzekering via de Atletiek Unie.
  • Onbeperkt meetrainen tijdens deze periode met andere loopgroepen van C.A.V. Energie onder begeleiding van gediplomeerde trainers.
  • Samen trainen met gemotiveerde lopers die het zelfde doel hebben in onze gezellige loopgroepen.
  • Volledige begeleiding naar de 1/4 marathon.
  • Mocht u besluiten om na deze periode lid te blijven van C.A.V. Energie dan rekenen wij geen inschrijftarief.

Wat zijn de kosten?
Het tijdelijke trainingsaanbod kost slechts 60 euro.

Inschrijven en verdere informatie
Inschrijven kan digitaal via het inschrijfformulier Kies categorie: 1/4 Marathon
Mocht u nog verdere vragen hebben over dit aanbod, stuur dan een mailtje naar info@cavenergie.nl

Marathon overzicht