Zaterdag werden in het Waaltje (of de Waal zoals de Heerjansdammers dit noemen) de open water wedstrijden gehouden. Zondag mochten de triatleten hun kunsten vertonen.

Er werd 's ochtends om 9:00 uur gestart met de 1/8e triatlon. (500 meter zwemmen, 20 km fietsen en 5 km hardlopen). Een grote groep Energie atleten stonden aan de start. Het begon al vroeg warm te worden dus voor deze atleten was het fijn om vroeg te starten.

De wedstrijd werd gewonnen door Energie atleet Dez de Eerens gevolgd door clubgenoot Bart Spaans. Beiden startten ook nog om 13:00 uur voor de 1/4e triatlon (1000 meter zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen).
Dez werd hier netjes 2e.