Running Therapy

Running Therapy beschikbaar bij C.A.V. Energie

C.A.V. Energie beschikt over 2 gecertificeerde Running therapeuten. Ruud de Grood en Ton Legerstee zijn naast looptrainer opgeleid tot gecertificeerde Running therapeuten en begeleiden daarmee mensen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

Zij gebruiken hardlopen als middel om weer even lekker in je vel te komen. Denk bijvoorbeeld aan depressiviteit, een burn-out of in z'n algemeenheid somberheid of onzekerheid. Tijdens het hardlopen wordt er met de cliënten gesproken over hoe zij in het leven staan, welke overtuigingen en gedachten zij hebben en wordt er gewerkt aan een stabiele levensopvatting.

Running therapy is een evidence based interventie hetgeen betekent dat is bewezen dat het effectief is voor mensen die het nodig hebben. C.A.V. Energie wil een vereniging zijn die diversiteit nastreeft en die dus sport en atletiektrainingen aanbiedt voor iedereen ongeacht de achtergrond en de bewegingsvraag. Er wordt al gesport door mensen met een fysieke beperking, maar door het aanbod van Running therapy kunnen ook mensen met een mentaal probleem aan de slag bij de vereniging. Voor meer informatie https://rijnmondrunningtherapy.nl/ Via de site kan ook contact worden opgenomen met Ruud of Ton