Tijdens deze promotie wedstrijd zijn de nummers 5,6 en 7 uit de NK teams en de nummers 2, 3, 4, 5 & 6 uit de 1e divisie die strijden om een plekje in het NK teams het volgende competitie seizoen. Het vrouwenteam van CAV Energie was na 3 wedstrijden in de 1e divisie knap 3e geworden en plaatste zich dus voor deze promotie wedstrijd.
Tijdens deze wedstrijd zijn er dus 8 teams. Per onderdeel worden er 8 punten verdeeld. Degene die 1e wordt krijgt 8 punten, de 2e plaats levert 7 punten op enz.
Helaas stond het team door o.a. blessures niet volledig aan de start. Bij het ophalen van de startnummers kregen de meiden een T-shirt gesponsord door MCA. Bedankt!

Op deze warme dag mocht Amber van der Waal het spits afbijten. Ze wierp de slinger kogel tot 38,86m wat 5 punten opleverde. Tegelijkertijd probeerde Eline Verschuren met de polsstok zo hoog mogelijk te komen. De 2,60m was goed voor 4 punten. En voor alles is een eerste keer, zo liep Eline zonder training de 400mh in 1:18,40m, goed voor 2 punten. Ook Susie Wittenbols was deze week gevraagd i.v.m. een Blessure de 100mh te lopen, in 17,45sec haalde ze 3 punten binnen. 2 punten werden gehaald bij het verspringen door Esmee Stok die wist 4,71m te springen. Nathalia Montijn wist bij het kogelstoten met 9,43m 1 puntje binnen te slepen en wierp de discus 29,33m wat goed was voor 3 punten.

De 100m nam Jade Bosman voor haar rekening en liep deze in 12,93sec. Waardoor er nog 3 punten bij kwamen voor het team. Ook Bibi van 't Veld verdiende 3 punten en liep ondanks een oorontsteking de 400m in een tijd van 1:02,73m.

Lianne Nootenboom vocht voor de punten tijdens de 800m en liep 2:34,74m, wat 2 punten opleverde.

Ilse Stok werd s ‘ochtends eerst nog toegezonden op haar verjaardag en sprong ‘s middags 4 punten binnen bij het hink stap sprong door 10,07m te springen.

Lindsey Faken liep eerst de 1500m die ze van iemand had overgenomen in een tijd van 5:04,52m wat goed was voor 3 punten. Daarna mocht ze de dubbele afstand ook nog lopen de 3km liep ze in 11:01,38min, dit leverde 4 punten op.

De 200m nam Steffie over en wist hier 1 punt binnen te slepen met 28,63sec.

Daarnaast wierp ze de speer naar 27,99m wat 2 punten opleverde.

Dan stonden er nog 2 estafettes op de planning.

Als eerste mocht het 4x100 team bestaande uit de zusjes Esmee Stok, Ilse Stok, Jade Bosman & Amber Bosman lopen. Zei werden in een spannende strijd 5e met 51,21sec en sleepte 4 punten binnen voor het team.

En als laatste onderdeel van de dag werd de 4x400m gelopen. Jade Bosman die vlak daarvoor de 4x100 liep mocht daarna als startloopster beginnen. Ze wisselde op Lianne Nootenboom. Lotte de Visser (ook kort van tevoren ingevlogen om mee te lopen) en Bibi mocht het stokje in 4:27,29min over de finish brengen. Wat nog 2 punten opleverde.

De dames werden aangemoedigd door een aantal andere (geblesseerde) atleten, trainers, vrienden & ouders.

Een 7e plaats in dit sterke deelnemersveld.

Nogmaals MCA bedankt voor de gesponsorde T-shirts!

Foto's Uitslagen