Introductietraining

Introductietraining voor aspirant jeugdleden

Om kinderen de gelegenheid te geven, kennis te maken met atletiek bij Energie wordt iedere maand een introductietraining gegeven voor aspirant jeugdleden van 6 t/m 11 jaar. Hierbij is het mogelijk om 4x op woensdagavond van 18:00 tot 19:00 uur mee te trainen in een aparte introductiegroep. Deelname aan deze introductietrainingen is gratis. Vooraf inschrijven is verplicht.

Tijdens deze 4 trainingen worden alle onderdelen van de atletiek voor deze leeftijdsgroep behandeld. Het doel van deze kennismaking is tweeledig:
1. Kinderen kunnen gratis een maand uitproberen of ze atletiek leuk vinden. Aansluitend kunnen ze dan lid worden. Of als het niet is wat ze er van verwacht hadden, dan hebben we geen ingewikkelde procedure om weer af te melden.
2. Tijdens deze 4 weken worden kinderen zo ver klaar gestoomd dat ze met een groep van hun eigen leeftijd kunnen mee trainen.

Tijdens de introductie trainingen kunnen de kinderen kennis maken met de verschillende onderdelen van de atletiek, te weten:

  • Starten en sprinten
  • Kogelstoten en verspringen
  • Hoogspringen en balwerpen
  • Loopscholing en conditietraining

Verder krijgen ouders en kinderen informatie over de vereniging, kleding, schoeisel en de mogelijkheid tot deelname aan wedstrijden. 

Tijdens de introductie periode kunnen aspirant leden nog niet deelnemen aan de reguliere trainingen. Om toch kennis te kunnen maken met de eigen leeftijdsgroep, wordt de mogelijkheid geboden om na de 2e training ook op zaterdagochtend met een reguliere groep mee te trainen.

Als een atleet na de introductietraining lid wordt, dan kan hij/zij deelnemen aan de reguliere trainingen op maandag, woensdag en zaterdag (hoeft niet aan alle drie, mag wel).

De trainingstijden zijn afhankelijk van de leeftijdscategorie. De leeftijdsindeling is volgens de landelijke indeling van de Atletiek Unie en gebaseerd op het geboortejaar.

Vanaf 1 november 2024 zijn de trainingstijden op maandag en woensdag:
Geboortejaar 2016, 2017 en 2018/2019: van 17.30 tot 18.30 uur
Geboortejaar 2014, 2015: van 18.30 tot 19.30 uur
Geboortejaar 2013 en eerder: 18.00 tot 19.30 uur
Op zaterdag is er training van 10.00 tot 11.00 uur (voor geboortejaar 2013 en eerder: van 9.30 tot 11.00 uur).

Klik hier voor informatie over pupillentrainingen.

Jeugd ouder dan 10 jaar (geboorte jaar 2013 en eerder) kan zich aanmelden via jeugd@cavenergie.nl. Voor deze leeftijdscategorie (junioren) bestaat geen aparte introductiegroep. Maar zij kunnen op proef mee trainen met hun leeftijdsgenoten.

Klik hier voor informatie over juniorentrainingen. 

Data introductietrainingen in 2025:

Maand 1e training 2e training 3e training Laatste training
    
Januari woensdag 8  woensdag 15 woensdag 22 woensdag 29
Februari woensdag 5 woensdag 12 woensdag 19 woensdag 26
Maart woensdag 5 woensdag 12 woensdag 19 woensdag 26
April woensdag 2 woensdag 9 woensdag 16  woensdag 23 
Mei woensdag 30 april woensdag 7  woensdag 14  woensdag 21
Juni  woensdag 28 mei woensdag 4 woensdag 11 woensdag 18
Juli woensdag 25 juni
 woensdag 2 woensdag 9 woensdag 16
Augustus geen introductietraining i.v.m. zomervakantie
September woensdag 3
 woensdag 10
 woensdag 17 woensdag 24
Oktober woensdag 1 woensdag 8 woensdag 15 woensdag 22
November woensdag 5 woensdag 12  woensdag 19 woensdag 26
December geen introductietraining

Let op: maximaal aantal deelnemers per groep: 15.

Meedoen kan uitsluitend na aanmelding via dit inschrijfformulier. Volgorde van inschrijving bepaalt de deelname.

Klik hier voor informatie over contributie. 

Voor nadere toelichting kunt u mailen naar: jeugd@cavenergie.nl.
Uiteraard bent u ook van harte welkom om een keer langs te komen tijdens de training.

Trainer: Ron Ouwens / Walter van der Kroef, Lars Engel & Luca de Jong.