Tijdens deze training worden de werponderdelen getraind. Hieronder vallen, discuswerpen, kogelstoten, speerwerpen en kogelslingeren.
Lees meerHier kun je kiezen uit de korte sprintafstanden en hordelopen en de lange sprint (400 meter).
Lees meerIn deze groep wordt door de junioren en senioren gespecialiseerd op het onderdeel hoogspringen en verspringen.
Lees meerDe meerkamptraining kan worden beschouwd als een echte specialisatietraining en is bedoeld voor atleten die bewust kiezen voor dit wedstrijdonderdeel.
Lees meerDe Mila (midden- en langere afstand) groep is bedoeld voor atleten met ambitie en potentie.
Lees meerVoor iedere specialisatietraining zoals hierboven beschreven, bestaat de mogelijkheid om een afspraak te maken met de betreffende trainer voor een extra specialisatietraining. Deze trainingen kunnen echter alleen plaatsvinden na overleg met de trainer en/of op uitnodiging van hem/haar. De trainer bepaalt hierbij wie hij/zij geschikt vindt voor zo’n extra specialisatie training.